因為網際網路的發展，我們的交流更多的是通過人與機器的交流，機器成為了一種中介，所以說人與人的直接交流變得少而且生疏了，在這種情況下陌生感油然而生才產生了玻璃心

總的來說是2點。

1，為人太敏感。不能夠很好的把握與人交流的方法以及預測其導致的結果。

“我說了這句話他不會多想吧”，“她會不會理解成另外的意思”，“我是不是不應該這麼說”，“他居然這麼說我”，“她這麼說會不會是這個意思”等等。

別人可能隨意的一舉一動一言一行就會導致自己的諸多想法，滋生出各種的可能性。

2，心太小了。有句話說“心小了，事就大了。心大了，事就小了”。如果太在意細節，細小的事務，對一些隻言片語都放在心裡又去不斷的揣摩，那就會把心填滿，就會覺得整個世界就這件事最大，這件事不處理就過不下去，成為了跨不過去的一個坎。就圍著一件事團團轉，危險的變動都會打亂自己的整個節奏，這樣當然心裡就很脆弱了。

以上。

情緒是激素控制的，正常激素水平需要人進行合理的宣洩，這是生物正常的生命活動。

隨著社會的發展，人們需要更多地主觀控制情緒以便生存和生活。

而情緒在過度的主觀調節下，一部分人會出現不同程度的身體機能紊亂，或者說精神疾病，可以通過藥物調節。

這是正常的生理現象和社會現象，請樂觀面對生活，身體不適及時就醫！

[奸笑]

1.獨立性差：很多人雖然已經長大成人，但是內心的依賴性還是很強，遇到事情沒有主意，更傾向聽別人的，所以別人的意見和看法就很有權威性，這樣形成習慣後，就受不了外面對自己的不好評價。

2.自尊心強：溫室裡的花朵，沒經歷過困難，加上嬌生慣養，很容易形成愛拔尖的性格，不能接受別人比自己強的事實，受到一點挫折就很容易受挫。

3.韌性差：不能屈能伸，得失心重，心裡可以接受的範圍太狹窄，容易遇到壁壘。

因為看別人而活，而沒有活出自己。 迷失自我必會產生玻璃之心。物慾與快節奏已經很難讓人像古人一樣靜下心來，尋找自己了。

“玻璃心”產生的原因很多，也因人而異，每個人的經歷不同，所生長的環境也不同，因此人的性格千差萬別，有些人自小在“溫室”里長大，內心很脆弱，遇到一些生活帶來的壓力就不知所措，有些人因著當今社會的飛速變化，而不能適應，不能融入社會中，跟不上社會發展的腳步，會而變得自卑，內心沒有安全感，有些人也會因現如今社會的貧富差距懸殊，人與人之間的距離差別太大，也會變得自卑，再加上現在社會“風氣”的影響，沒有人願意去幫助別人，“雷鋒”的事蹟被一些人搞得不敢發揚，導致一些人對社會感到厭惡，對這樣的社會經常發牢騷，使得心情失落等，都會使得一些人產生“玻璃心”，總之，因人而異，但好的心情，積極健康的心理是最好的“良藥”，因此，無論社會帶給我們的壓力再大，身邊再有多麼不好的事情，我們也應該積極樂觀的去面對，才能避免自己產生“玻璃心”。

一個人有玻璃心，固然有性格的原因，也有可能是遭遇過很多的挫折或者受到過很多傷害，變得敏感而自尊。如果你遇到了這樣一個玻璃心的朋友，請抱有同理心，增加同情心，要更加小心翼翼對他，我覺得也是一種保護弱者的善良吧！

什麼是玻璃心？

我理解的玻璃心:很容易因為一些小事而傷心憤怒難過絕望。

心理學定理:所有的情緒都是價值觀的得失。

價值觀被事實肯定就會喜悅，價值觀被否定就會悲傷憤怒等。喜悅時一般不會覺得自己玻璃心。

換句話說:

玻璃心＝常見事物容易引起價值觀的失去。

玻璃心就是價值觀出了問題。

玻璃心的起因就是對世界的認知不夠全面，於是相信世界全都是真善美，價值觀只容得下真善美。

然而世界是混沌的人也是混沌的，有真就有假，有善就有惡，有美就有醜。

一旦身邊的人對他表現出一絲的假醜惡，他的價值觀便容不下了，就悲傷憤怒絕望了，就玻璃心了。

萬物皆符合熵增定律，也就是萬物皆“向死而生”“向毀壞而生”。而抵抗熵增的能力，是一個事物生命力的核心體現！不經歷“捶打”，所以自然容易毀壞！表現出來的，就是玻璃心。

你把他放在惡劣生存壞境，反覆讓他挫敗、受打擊、再逼他突破，絕不會有玻璃心！

心裡脆弱又自我的人容易玻璃心，無論什事情在自己遐想的範圍內，如若不然會牽動著玻璃心使然，總是小心翼翼的對待任何事情，唯有觸動玻璃心的人就如同大敵，不敢再在心裡脆弱有玻璃心的面前造次。希望有玻璃心的人增加心裡預防，防止玻璃心氾濫，要加油練就堅強不敗之心(圖片Cr瀏覽器)