一個男人要想變得有氣質，我個人認為要堅持做到如下幾點：

一、要堅持多看書多閱讀

俗話說“腹有詩書氣自華”，這句話對男女都是通用的。

一個人書看得多，就會擁有豐富的知識，也因此會變得有見識，而不會做那井底的蛙。

一個有見識的人，即使他謙遜低調，但他身上流露出的書香，總會讓他的氣質出眾。

有的男人，平時普通得很，但一旦涉及到他的專長，就會變得自信而閃光。

以前我有一鄰居，就是很普通的“糟老頭”，他有個業餘愛好，喜歡栽培盆景。他栽的盆景那是一絕，曾經還得過全國冠軍。

他其貌不揚，話也不多。但因他名聲在外，有很多人都會來向他學習請教。只要聊起他的盆景，他就變得眉飛色舞，滔滔不絕，頓時變成另一個人，臉上綻放著快樂的光芒。

所謂閱歷，不是說一定要歷經磨難，而是在歲月的流逝中，用心感受之後的領悟。

我有一朋友，人很單純天真，有錢有顏，但就是找不到物件。他喜歡的女孩一接觸他後就不喜歡他，說他沒男人味；追著他跑的女孩都是為了騙他的錢，騙到後照樣甩他。至今快知天命，還是孤身一人。

單純固然很好，但一個男人不管年歲怎麼增長，都還是年輕時的作派，讓人不免感覺裝嫩。

俗話說男人越老越值錢，我覺得值錢的不是他的年歲，而是他豐富的閱歷。

堅持本身就是一件不容易的事，唯有毅力者能堅持不懈。選擇好自己的方向，就要朝著目標堅持走下去。

一個男人，若總是拈輕怕重，半途而廢，什麼事都做不成，這樣的男人看上去就虛頭巴腦，畏首畏尾的，更遑論氣質了。

所以一個男人，要不畏困難，堅持不懈，最終實現目標。這樣的男人，就算普通平凡，但身上也能流露出堅毅自信的氣質。

培養氣質有很多方法，可以根據自己的條件具體而為，以上僅是本人的淺知拙見。

個人認為：

1.多讀一些好書，首先讓自己洗個澡，整個人的精神面貌都會好很多，而我說的洗澡就是泡在知識的海洋裡。無可厚非，多讀書會讓自己變得更充實和博學，如果邊看書邊走出這個世界，那你的氣質絕對能提高很大的檔次，因為讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。誠然，在讀書的基礎上走出去，在自己力所能及的範圍內去看看這個世界，那就滿足了讀書與行路的樂趣，渾身上下充滿著Sunny，精神又飽滿，氣質自然就上來了，相信我。

2.自律。自律久了，你就慢慢學會自強了，自強了就變得自大了，如此以往，自律可以改變一個人的很多陋習，當然成為一個自律人的真的很難，因為性格決定了我們本身，想要改變性格不是那麼簡單的事。當然了，生活從來都不是簡單的，所以才需要我們去不斷的創造快樂。如果你做了一個長期計劃，那麼你按照計劃去執行它，實踐瞭然後去反思它，先堅持三個月，再去照一照鏡子看看是不是雙眼炯炯有神了。最後，說一千道一萬，凡事一定要去實踐，重要的事情說三遍，凡事一定要去實踐，凡事一定要去實踐。換一句白話說，幹就完了！

4.如果你也認同我所說的，請點亮你的一顆愛心，這世界需要愛。氣質，正如我這樣懷才不遇的油膩大叔，看著滄桑，實則內心住著一隻泰迪，可愛又迷人，乖巧又聽話，體貼又溫柔，桀驁而不馴，奔放而自由。

一、男人要做到既乾淨又整潔，爭取在全身上下不要留衛生死角，無論是頭髮還是鞋子都要令女人無可挑剔，氣質會油然而生。

二、男人要注重衣服和褲子的搭配，特別是顏色方面，如若衣服和褲子的顏色發生衝突，將會導致男人的外在形象大打折扣。

三、男人要依據自己的身材來選擇衣服，不論衣服的貴賤都要以合身為標準，倘若衣服不是大就是小，男人即使有氣質也會被衣服遮蓋住。



四、男人的居住環境務必要做到優美，長此以往男人就會被優美的環境薰陶，無論言談還是舉止都會透露出優雅的氣質。

五、男人可能多讀書，並且要讀好書，歷經天長日久的累積，男人自然而然會達到腹有詩書氣自華的效果，正所謂：人醜就要多讀書，至於不醜的男人多讀書照樣會有益無害，堪比錦上添花。

六、男人要養成噴灑香水的習慣，畢竟男人出門在外多少會出汗，正因為如此，汗臭味可能會此起彼伏，即使男人當局者迷，周邊的人也會旁觀者清，正所謂：聞香識男人，氣質無論在男人還是女人眼裡都會與眾不同。



七、男人要經常理髮，很多男人之所以沒有氣質，正是因為等到頭髮長到不能再長才會去理髮，結果會招致氣質受到波及，男人理應經常去理髮，即使不是很長，但凡沒型也需要去造型。

八、男人要選擇性結交朋友，畢竟有近朱者赤能主近墨者黑的說法，倘若男人結交狐朋狗友，將會被狐朋狗友同化，反之男人結交良師益友，氣質會逐漸攀升。

九、男人要增加自己的閱歷，唯有閱歷增加了，沉穩的氣質會如影隨形，畢竟讀萬卷書不如行萬里路，或許是不少女人喜歡大叔的癥結之所在。

首先吧，體態很重要，舉個例子，一個經常駝背彎腰的男生，跟一個端正，挺起胸膛的，哪個更有氣質？

不單指男生了，男女生含胸駝背都給人一種病態，沒氣質的感覺，哪怕穿著打扮再精緻，也不會覺得你會很有氣質。

而且改正了體態視覺上還有一種變高的感覺，當你的肩膀打開了，胸膛挺起來了，會有一種自信，氣場也隨之而來了。

第二，眼神。這點蠻重要的，怎麼說呢，就是第一眼給人的感覺很重要，當然，內在對這一點起很大的作用。

第三，行為舉止。什麼紳士手啦，儘量多些忍耐，多些體諒他人的風度，不因為一些小事而發怒。

別因為一點雞毛蒜皮的小事情而大動干戈，或者是懷恨在心之類的，顯得人品不行還沒氣質。

看書能改變人很多很多，真的！

第五，健身。管理好自己的身材（健康）很重要啊，你想，一個擁有啤酒肚，還有四肢肥胖，臉上油膩膩的男生，會讓人覺得有氣質嗎？男生健身減肥重要的是減脂吧？？健身會讓一個人的精神面貌好很多，也更健康，是一種由內而外散發出來的帥氣。

第六，護膚，穿搭。護膚我覺得對男生來說真的很有必要，我覺得洗個臉用洗面奶都是護膚了，聽句勸，認認真真用洗面奶洗臉好嗎！你覺得一個面板好的男生有氣質還是一個滿臉痘痘痘坑黑頭粉刺毛孔粗大又黃又油的男生有氣質？

勤，改變命運；善，改變人生

業，不可不勤，

人，不可不善。

勤快的人，容易滿足，

心善的人，容易幸福。

靠自己賺取金錢，

靠人品贏得感情。

與他人相處，

熱情簡單，真誠大度，

不勾心鬥角，不坑蒙拐騙。

事咱踏踏實實的做，

路一步一個腳印走！

天上不會掉餡餅，

地上卻只有陷阱。

沒有人能隨隨便便成功，

有的只是跌跌撞撞在途中。

話不用說出來給誰聽，

事卻要做給自己看，

描繪夢想不如前進一步，

依靠別人不如努力付出！

這個社會太現實，

有好處時，有人惦記，

有難處時，無人援手。

他人的好要記住，

他人的壞懂饒恕，

讓步，不是認輸，而是心安，

包容，不是妥協，而是重情。

與人相處是門藝術，

不戳人傷疤，不揭人短處，

給他人留下餘地，

也是給自己留福氣，

堅持善心無需誰稱頌什麼，

但求踏實不把誰愧對！

勤，改變命運，

善，改變人生。

這輩子只能回一次，

不要讓懶惰困住了腳步，

不要讓惡意影響了自己，

再累，別輕易放棄，

再難，別失掉本心！

1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐……待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。

2.氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。

3. 品味決定氣質

4.所謂”近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些。

5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說他變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.

6. 讀書是最基本的。

書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的。

7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的

8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。

9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.

10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響

11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好 難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~

12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！

鍛鍊氣質應該從社交下手，一個人有沒有氣質，可以從他呢言談舉止，處事方式表現出來。所以聯絡從社交下手，鍛鍊自己。

正確的人生觀，積極向上的思想，經常讀書，讀一些三觀正確，有內涵有一定高度思想和哲理的書籍。別看那些什麼心靈雞湯和亂七八糟的文學書籍。人的思想要向上，心理要Sunny，做事有度，做人堂堂正正，不卑微，不苟同。有自己的思想，有自己的原則，不被物所迷，不被情所困。話出隨心，道法自然。

讀書吧，腹有詩書氣自華

去看世界吧，走的路多了，經歷多了，心胸自然會變得寬廣，氣質也會隨之而來。

.多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了

時刻保持你的微笑，讓禮貌成為你的名片 男人到了二十幾歲後，要時刻保持你的微笑。笑臉迎人，說明你是一個善良的人，所有的人都願意與善良的人打交道。不要把苦悶寫在 你的臉上，這樣只會使別人遠離你。你是什麼樣的人，別人通過你是否微笑著與他打招呼來判斷。而這種判斷對你在人家心中的印象起著很重要的作用。 人 們常說“細節決定成敗”，而這細節往往就反應在你是不是一個有禮貌的人。有禮貌的人，知道關心別人。別人也會因為你的禮貌與關心，而給你走向成功的機會。 男人的名片是微笑與禮貌，它是男人成就事業的通行證。

初級改造自己的男生，先做到這三點，氣質提升70分！！

如果想改造自己，先來一堆什麼髮型各種油頭、長髮、修邊、還買什麼一大堆護膚品，講真我看著折騰都嫌麻煩更別提操作性了。

男生提升自我，個人建議先是做到以下三點。

1.理髮

兩到三週一次，清爽乾淨，別推太短，但更不能留長！

兩邊和鬢角刮乾淨即可。

2.鬍子

我個人建議是，可以留胡茬和鬍渣，不要留鬍鬚。尤其是長鬍須，真的又髒又難看，繼續以身作則。

3.穿著

我知道男生對於“穿著搭配”這種非邏輯問題會非常的頭疼，頭疼，頭疼。

不要穿格子襯衫

不要穿淘寶爆款

真的很醜啊，你也知道醜啊，但是就是不知道怎麼改。

相信我，朋友，絕大多數沒有氣質問題沒有出在你的臉上，而是在你的穿搭，你的風格就是行走的避孕藥。

剛開始搭配的時候不要選擇太過於偏激的顏色和款式，很容易造成車禍現場。從最基本款開始，自然是純色、素色開始，偶爾帶一點俏皮。純色暗色類穿好，就進步很多啦。

我覺得一個男生體現氣質的一方面是首先要加強自己的鍛鍊，有個好的身材，哪怕是樣子長的普通，都可以通過穿衣打扮來提升自己氣質帥氣的一面

第三髮型也很重要，有很多的夥伴都不喜歡打理自己的髮型留的長長的蓋耳朵都不願剪，這樣是不對的，我們做為男生，髮型一塊都是相當重要，經常去修剪讓人看起來乾淨，精神，再搭配一身合適的服裝那麼氣質絕對會高的[害羞][可愛]

所以總結一下，男人變的有氣質，第一要有原動力，要麼是女神，要麼是男神。第二要有方法論，方法論分為脖子以上與脖子以下。配合起來，才能走向氣質路線。

男人首先要做到：談吐幽默，計劃爛漫，溫存體貼，博覽群書；作為一個男人，還必須有正義感、責任心，有家庭觀念，事業心強，大度，擔當！

在儀表方面儘量保持健康的笑容，青春的臉龐，陽剛的衣著！

做事不要過於輕浮，也不要過於刻板；要有運動習慣和書卷氣息。

還要在細節上做到：講話要有分寸，說話時適當看著別人的眼睛；做事最忌諱唯唯諾諾，萬萬不能做錯事還推諉責任。

特別強調，所有氣質修養，一定要保持自己的個性特點。失掉個性的修養，等失掉自我！

首先，最為重要的形象是氣質。一個男人可以長的不是很好看，但是他優雅的談吐以及博學的知識完全可以彌補這點不足，相反那些胸無點墨不學無術的人，是任何金錢與服飾都無法裝飾起來的。所以平時要多讀書、讀好書；閒暇時間多關注一下國家大事，既能增加自己的學識，也能增長與朋友客戶交流的談資；還有就是作為男人必須要培養自己的一個興趣愛好，當然指的是那些積極向上的愛好，比如學習一門樂器或者練習書法。

作為一個男生，我覺得吧！首先，我們應該多讀書。就像三毛說的，讀書多了，容顏自然改變，許多時候，我們可能以為許多讀過的書都成過眼雲煙，不復記憶，其實它們仍是在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中！然後，有條件的話，去健身吧。我對於健身的理解，不是說要有八塊腹肌，要有多大的胸肌，要有人魚線！健身久了，你會發現，那一股發自內心的自信，抬頭挺胸，給人的感覺就不一樣！然後就是擁有紳士的風度，，多注意一下細節，自己的穿衣打扮也要跟上，，我覺得這樣的話，就算有氣質的男生了吧！

男人的氣質與閱歷有關。需要不斷學習與積澱。

第一，修邊幅，注重形象。重禮儀，行為舉止、衣著搭配合理精神。

第二，多閱讀，尤其是哲學等思想類書籍。還有歷史人文，法律…

第三，行萬里路，聽世界事。關注時事，瞭解國內外新聞；啥事兒都瞭解一些…

第四，紳士風度，大度寬容。這是擁有人格魅力的紳士的標配。

第五，沉著冷靜，喜怒不形與面色。這是氣質男的人格魅力。

第六，孤獨那是獨立思想，尋求內心真是的"本我"，學會冥想。　　　　

總結:　氣質魅力那是一種感覺，滲透於個人內在。並無一定標準。

有內涵和博學的男人，會讓女孩子覺得有氣質和魅力。