正常來說，2歲左右的男寶，標準身高在88釐米左右，2歲左右的女寶，標準身高在87釐米左右，不管你倆是男寶還是女寶，2歲1個月只有78釐米，確實是偏矮了一些。

寶寶兩三歲時，是身體長高的黃金期，再之後就要到青春期了，所以針對寶寶目前個子不高的情況，家長要從以下幾個方面注意：

1.均衡營養。

每天吃的食物種類要多，確保孩子攝入的營養均衡，飲食習慣要養成，不要挑食、偏食等。

2.注意補鈣。

有的家長認為補鈣就是要多喝骨頭湯，其實不是的，最有效的補鈣方法是喝牛奶，尤其是鮮奶，能給寶寶補充足夠多的鈣質。

3.注意運動。

踢球、跳繩、游泳、跑步、攀爬等運動，只要讓孩子動起來的方式都是有助於孩子長個子的，一定要多鍛鍊。

4.規律作息。

養成良好的睡眠習慣，早睡早起，2歲左右幼兒每天的睡眠時間要保證11-14個小時。尤其是夜裡9點以後，孩子睡著以後會分泌生長激素，所以一定要讓孩子在9點左右睡覺。

附上1-18歲孩子身高對照表，供參考！

根據兒童身高體重標準表來看，2歲1個月的寶寶，不管是男寶還是女寶，78公分確實是比較矮了。

兩三歲的寶寶，是長個子的黃金時期，家長們要引起重視，雖說身高與遺傳有很大關係，可是我們通過後天的因素，也可以讓寶寶在生長髮育期長高。那麼牢記這幾個有助於長高的方法。

第一，定期體檢，監測寶寶生長速度，如有生長髮育落後，及時發現問題並給予干預。

第二，養成良好的飲食習慣，不挑食不偏食，營養均衡，少吃零食。

第三，良好的作息時間和生活規律，早睡早起身體好。人的生長激素，在睡眠狀態下分泌的更多，是清醒時候的3倍。要保證孩子早睡，並且睡眠時間儘可能長一些，最晚不超過晚上10點就得睡了。

第四，適當的運動。運動可以刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，同時增加食慾。

第五，保持心情愉快，心情愉快的情況下生長激素分泌的更多。多注意以上幾點，同時多給寶寶喝牛奶，吃魚等。

1.合理的營養

營養均衡搭配並且食用量適中，是孩子生長髮育必不可少的能量來源：①適量攝入蔬菜、水果、堅果等，避免不宜消化、過於油膩的食物。②注意蛋白質和鈣磷成分的攝入，如牛奶、雞蛋、魚、豬肝等，創造良好的物質條件幫助孩子長身高。③食物豐富多樣，儘量保證色香味俱全，增加孩子食慾。④每頓飯只吃八分飽，避免養成挑食、偏食的壞毛病。

夜間是大腦分泌的生長激素的高峰時期，因此，保證寶寶擁有優質睡眠是長高的關鍵。不要讓孩子當夜貓子孩子晚上睡覺時給他營造一個好的睡眠氛圍，保持溫度適宜，周圍環境安靜，這樣可以讓孩子入睡更快。讓孩子每天保證充足睡眠。

父母應該帶著孩子多到戶外走走，呼吸新鮮的空氣，多跑跑跳跳，多運動，增加孩子的活動量有助於孩子的生長髮育，同時對父母自身的健康有益還可以增進親子關係。若孩子喜歡運動，爸媽可以根據孩子的年齡及運動發育水平選擇跳躍、摸高、跳繩、踢毽子、慢跑等運動。

寶寶2歲1個月，身高只有78公分該怎麼辦？題主沒有提你家寶寶是男寶寶還是女寶寶？不過不管是男寶寶還是女寶寶，但從美國兒科學會提供的男孩女孩身高標準參照表來看，2歲男孩子平均身高在88.5㎝，2歲女孩平均身高應該在87.2㎝。如此看來，你家孩子離平均身高標準還是矮了很多。

1.遺傳基因：導致孩子身高發育好不好的因素很多，一個很重要的因素是遺傳基因。如果你們夫妻倆都比較小巧玲瓏的話，孩子身高比平均身高標準矮也是正常的。2.營養因素：孩子可能某種營養素缺乏，一般來說注意鈣及蛋白質、維生素的補充。魚、肉、豆、蛋、奶，水果蔬菜都要均衡攝入。每天要給孩子喝1—2杯牛奶，引導孩子吃飯別挑食。

3.運動因素：讓孩子多參加戶外運動，運動不但可以讓孩子心情更好，還可以增加孩子的食慾以更好的吸收營養。再加上孩子可以曬曬太陽，產生維生素D以幫助寶寶對鈣的吸收和利用。4.睡眠因素：孩子在熟睡中才能更好的分泌生長素，促使寶寶健康與長高。

親們，大家對自家孩子的身高體重還滿意吧？