很多人都曾感覺到大腿關節痠痛過，但是有些人認為這沒有什麼問題的，休息幾天就好了。但是，大腿關節痠痛可能是這些疾病的症狀，如果是某疾病的症狀，就需要重視一下了。那麼，大腿關節痠痛是為什麼呢？

1、運動損傷引起的關節疼痛。

劇烈的運動或者運動姿勢不規範都可能導致腿關節受到損傷，從而引起疼痛。

2、勞損、不良姿勢引起的大腿關節痠痛

頻繁使用關節，會導致關節周圍的軟骨組織（如:肌肉）出現勞損，從而引起大腿關節痠痛。

3、骨關節炎引起的大腿關節痠痛

骨性關節炎患者大多是40歲後的中老年人。早晨的時候，患者會感覺到大腿關節痠痛。而白天和晚上痠痛減輕。引起關節的疼痛的原因是關節部位骨質增生和骨刺周圍的組織。

4、風溼性關節炎引起的大腿關節痠痛

風溼性和類風溼性關節炎的症狀之一就是大腿關節痠痛。20到45歲的女性患者居多。疼痛是遊走性的，並不能確定疼痛的位置。

5、系統性紅斑狼瘡

一些自身免疫系統疾病也會侵犯到關節。比如：紅斑狼瘡和牛皮癬。

1、居住的地方不能太陰暗、潮溼、封閉。另外，夏天的時候，很多人都喜歡躺著涼涼的地板上或者有通風口的地方睡覺，這樣很容易引起關節痠痛。

2、洗澡、泡腳等都需要用溫水，溫水可以促進下肢血液迴圈，達到消腫痛、除風溼的作用。

3、風溼病患者在急性期或急性發作期,有炎症表現的需要臥床休息幾周。

4、出汗後需要立刻將衣服換掉，將身體擦乾，防止風寒溼侵體。

5、保暖措施要做好。另外，受風、受潮都疾病都有影響，需要注意一下。不要太疲累，多休息。

6、患者在飲食方面應該聽從醫生的意見，調理飲食和忌口。

7、平時可以多做一些簡單的勞動或者體育鍛煉，以此增強體質和提高抗病能力。

總結一下，引起大腿關節痠痛的原因有很多，以上有五點可供參考。大腿關節痠痛的人要注意以上的事項，儘可能的保護好自己的腿關節。其他關節也要保暖、保護好。

生活當中經常有人會有腿痠疼的情況，其實這暗示了你的身體出現了問題，那麼腿痠疼是怎麼回事呢?下面就為大傢俱體介紹一下。

1、近期劇烈運動

肌肉局勢的運動，出現肌肉損傷，肌肉代謝產生的乳酸在區域性堆積，導致的痠痛。

2、腰椎

1、3、4腰椎間盤突出壓迫相應的神經根，表現為大腿外側的肌肉酸脹不舒服；出現大腿肌肉酸脹疼痛。

3、勞損

長時間站著或者過於疲勞會引起腿痠痛，腿痠痛時應該充分得到休息。

4、疝氣

大多數患者將主要症狀描述為意識或不適，在他們長時間站立或長時間緊張之後，可能會疼痛或在大腿內側上部燒傷。

5、關節炎

在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風溼性關節炎或類風溼性關節炎。風溼性關節炎往往是遊走性的疼痛，患者感覺一會兒這裡的關節痛，一會兒那裡的關節痛；類風溼常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風溼科就診。

6、內科疾病

內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛，應及時到相應的專科進行診治。

1、休息

適當的休息能減緩肌肉痠痛的現象，並可慢慢促進血液迴圈，能加速代謝產物的排除，並能消除肌肉痠痛部位營養的供給與修復，使之恢復正常。

2、拍打按摩

對痠痛區域性進行拍打按摩，使肌肉放鬆，促進肌肉血液迴圈，有助損傷修復及痙攣緩解。

3、靜態伸展

牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於痙攣肌肉的恢復。對痠痛區域性進行靜態牽張練習，保持伸展狀態2分鐘，然後休息1分鐘，重複進行，有助緩解痙攣。

4、熱敷

最有效的一種方式，對痠痛的區域性肌肉進行熱敷，可促進血液迴圈，提高新陳代謝，加速肌肉痠痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，將更能加速消除延遲性肌肉痠痛，促其恢復正常。

大腿痠痛最常見原因就是靜脈曲張了，當然摔傷、風溼性關節炎或者一些內科疾病也有這種現象。

一、靜脈曲張：

1.由於靜脈迴流受阻，血液滯留在小靜脈和毛細血管內，所以發生淤血的區域性組織和器官體積增大腫脹。常見的有下肢靜脈曲張，嚴重的影響走路，要及時手術。

2.淤血區血液流動緩慢，缺氧，所以淤血器官呈暗紅色。組織需要能量，但由於缺氧，就不能進行糖的有氧氧化反應，只能進行無氧反應，生成乳酸，所以會造成肌肉痠痛。

3.毛細血管淤血導致靜脈壓升高，通透性增高，產生漏出液滯留組織內，引起淤血性水腫。

二、風溼性關節炎：

風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織（免疫系統失調性疾病）炎症。臨床表現以關節和遊走性酸楚、紅腫、疼痛為特徵，與A組乙型溶血性鏈球菌感染有關，寒冷、潮溼等因素可誘發此病。在沒有外傷的情況下，關節部位腫脹、疼痛，應考慮是風溼性關節炎或類風溼性關節炎。風溼性關節炎往往是遊走性的疼痛，下肢大關節如膝關節、踝關節最常受累，患者感覺一會兒這裡的關節痛，一會兒那裡的關節痛；類風溼常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活。

三是內科疾病引起的腿部腫脹、疼痛。心臟病、腎臟功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出現腿部腫脹和疼痛