比起普通人，明星大牌們的睡眠問題更為嚴重，因為壓力大、工作繁忙、密集飛行等原因，造成了明星大牌們都有著各種各樣的睡眠障礙問題。失眠問題在他們當中是最普遍的現象。那麼到底有哪些明星受失眠困擾呢？下面為大家簡單羅列一下：

LadyGaga

LadyGaga有嚴重的入睡困難以的失眠（睡眠障礙）問題，她曾在接受採訪時說，每晚躺在床上之後大腦都很興奮，無法入睡，她曾嘗試深呼吸和祈禱來放鬆情緒，但是根本沒用。因為有嚴重的失眠（睡眠障礙）問題，她曾經連續72小時不睡覺。

喬治·克魯尼

奧斯卡影帝GeorgeClooney的睡眠質量問題跟別人有所不同，他告訴記者如果不開著電視聽聲音就無法入睡。很多人都有這種問題，電視聲讓他們更易打瞌睡，但是實際卻破壞了睡眠迴圈週期。哪怕你睡著了，大腦還一直在捕捉著電視聲音發生的改變，根本無法徹底的得到休息。這也就是解釋了為什麼Clooney說自己：“沒有任何問題，我每天晚上要醒過來5次。”

詹尼佛·安妮斯頓

瑪麗亞·凱莉

2001年在遭遇事業和感情的滑鐵盧之後，流行樂天后瑪麗亞凱莉被爆因失眠而導致精神崩潰，最後不得不接受醫生的治療。多年後接受美國ABC採訪時她說，那個時期情緒很糟糕，經常失眠，有時甚至一週都不睡覺。

邁克爾·傑克遜

2009年傑克遜的突然死亡使大家注意到這位流行天王被睡眠問題困擾已久。他已經不依靠普通的安眠藥，而是服用效用強大的鎮靜劑、麻醉劑和異丙酚的混合藥劑，這種藥劑經常被用於手術麻醉。醫生的非常規操作也許是這場悲劇的始作俑者，希望這場悲劇為那些服用非常規藥物的人們敲響警鐘。

蕾哈娜

RIRI曾在twitter上抱怨自己有失眠困擾，2011年她在結束世界巡迴演唱會後發推說：“感覺周圍的寧靜都被自己混亂的思緒擾亂，睡不著！”但是睡不著發微博是完全無濟於事的，甚至可能會更糟糕。

睡眠是維持生命極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對人必不可少。長期失眠有哪些影響？許多人錯誤地認為失眠（睡眠障礙）不是病，不會影響人的健康，從而延誤治療。殊不知長期失眠造成大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，嚴重的可以導致精神病。

長期失眠有哪些影響，主要表現為：1、身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。2、長期失眠會引發心血管疾病(高血壓、心臟病、高血脂、老年性痴呆)。3、記憶力減退、頭痛。失眠後往往會導致白天精神不振，頭昏腦脹，耳鳴。導致健忘，神經衰弱等。4、兒童長期睡眠不足會直接影響身體的生長髮育。5、嚴重影響工作、學習和生活。失眠往往導致白天精神不振，工作效率低，緊張易怒，與周圍人相處不融洽，抑鬱、煩悶、嚴重的還會導致悲觀厭世。6、長期失眠還可導致過早衰老，縮短壽命。失眠使機體抵抗力下降，降低身體素質，加速衰老，引發多種疾病，縮短人的壽命。7、植物神經功能紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產生抑鬱、焦慮、精神緊張等情緒，大腦皮層功能失調，引起植物神經紊亂，嚴重者形成精神病、神經官能症等。

溫馨提示：失眠（睡眠障礙）就是病，且可以造成那麼多的危害，所以我們應該找到治療失眠（睡眠障礙）的最有效的方法，儘快克服失眠（睡眠障礙）問題。

佟麗婭，不僅人長得漂亮，演技還好，人氣也高，睡覺卻是一件奢侈的事情。她曾在一次採訪中表示自己每天只能睡兩到三個小時，不是因為沒時間，而是真睡不著。還爆料很多明星不堪壓力，必須藉助藥物或酒精才能入睡。每次她失眠的時候，開啟朋友圈，很多人都說沒藥了。

林心如，也曾遭失眠困擾，因為睡不著而經常感到莫名的焦慮，急躁。畢竟每天八個小時的睡眠保證是健康生活的標準，只有睡好了，才能元氣滿滿的開啟新的一天。對於每次失眠，林心如都會選擇用大哭來釋放壓力，改變狀態。

劉燁，一出道就爆火，摘得影帝桂冠的他，沒有一分鐘輕鬆過，每天都倍感焦灼。“欲戴王冠，必承其重”可想而知，有多大名氣，就要承擔多大的壓力。劉燁整整四、五年的時間，每天只能靠安眠藥和酒精讓自己入睡，非常痛苦。

楊冪，也曾自爆，每天睡不到五個小時。楊冪曾在拍攝一部恐怖電影期間，經常做噩夢，每天都睡不好，夢裡也全是被人追，表示真的好累。

李冰冰，也曾在拍攝恐怖片時，為了更好得詮釋角色，入戲太深，恐懼到失眠，總覺得房間裡有什麼動靜，精神被嚇得都有些衰弱，知道現在失眠也很嚴重。

除了這幾個，就連人氣飆升的劉濤，拼命三娘陳喬恩，天王劉德華，武打明星甄子丹都紛紛表示睡眠質量非常差。