感謝題主，關於什麼是“歸零”心態，簡單一句話回答，世間上只有死人的心是歸零心態。

不管一個人遇到多太的傷害，多太的壓力，想讓心歸零是根本不可能的事，心裡是受到傷害，沒有了快樂，心也還有怨恨 ，怎能讓心歸零心態，只有死人才能讓心歸零心態。

歸零心態的象徵意義是，做事的前提是先要有好心態，如果想要獲取更多的知識、技能，獲得更大的成就，必須定期給自己的內心清零。

歸零心態，不僅是人生的常態，更是成長成熟的必需品。

長期待在一個熟悉的環境，就如同放在溫室裡的花朵，要麼躲在舒適區裡不敢出來，要麼如宋軼一般，在日復一復的重複裡，扮著同樣的自己，不知不覺掏空身體裡的所有，直到油盡燈枯。

而敢於歸零，走出舒適區，不僅是對自我的挑戰，更是激勵自我成長的一種方式，讓自己找到更多更好適合自己的成長環境和生存狀態。

關於”歸零心態“，有這樣一個古老的故事：

古時候一個佛學造詣很深的人，去拜訪一位德高望重的老禪師。

老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢。後來老禪師恭敬地接待了他，併為他沏茶。

可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。

他不解地問：“大師，為什麼杯子已經滿了，還要往裡倒?”

大師說：“是啊，既然已滿了，幹嗎還倒呢？”

訪客恍然大悟。

這就是“歸零心態”的起源，象徵意義是，做事的前提是先要有好心態，如果想要獲取更多的知識、技能，獲得更大的成就，必須定期給自己的內心清零。

在事業上，我們需要敢於歸零的心態，不害怕重新開始，也不懼怕在一成不變的環境裡，想方設法，幹出新花樣，走出新路子。

在感情上，我們更願意嘗試歸零，比如，回到曾經相戀的地方，喚醒曾經的感覺，以一種陌生且好奇的心態，去問問自己，當初選擇對方時，是否想過現在的一地雞毛，如今水火不容時，又可曾回憶過當初的你濃我濃。

歸零心態，讓我們以空杯的心理，懷揣憧憬的應對生活的種種變化。

歸零心態，讓我們以激情的態度，找回“人生若只如初見”的心動。

歸零心態要求我們不能沉迷過去的業績，要調整自己去適應新的變化；歸零心態的本質就是挑戰自我，永不滿足；歸零的心態就是空杯、謙虛的心態，就是重新開始。

遇到情感糾葛時，歸零心態，可以讓我們看清生命中那些可有可無的人和事，能夠更好的選擇，生命裡最珍貴的存在。

遇到事業難題時，歸零心態，也能讓我們去偽存真，找到突破的方向，去迎接更好的未來。

（歸零心態）是2011年1月1日由中國石化出版社出版的圖書，作者張振宗。

歸零心態的象徵意義是，做事的前提是先要有好心態，如果想要獲取更多的知識，技能，獲取更大的成就，必須定期給自己的內心清零。

歸零，其實就是重新開始，當我們成功了，或者失敗了，我們都可以歸零，讓自己重來一次。

歸零的心態，在成功的時候，歸零的心態，會讓自己不那麼驕傲，會想起自己的初心，如果能夠這麼做，那是最好的，因為很多人，走著走著忘記了來時的路，忘記了來時的初心。

當然，歸零的心態，我認為還需要拋開一些物質上的，畢竟，如果你什麼都有的話，那不算是歸零，就好像手裡有錢了，幹什麼事情都不會那麼盡力，當如果下個月的生活費都沒有了，那這個月肯定就會特別賣力的幹活，因為你知道，只有努力工作，才能拿到錢養活自己。

對於我而言，如果我有錢了，我也會想辦法投資出去，讓自己不要擁有那麼多現金，因為我知道，我有了現金，我的動力就沒那麼足，潛意識會覺得自己還有錢。當手裡沒有錢的那一刻，人才知道怎麼去努力工作。

什麼時候該進行歸零的心態呢？我認為在自己驕傲的時候，這個時候最容易偏離軌道，就好比是本來要去向某個地方的，結果路線偏移了，目的地原本是A，卻去到了不願意去的B。還有就是遇到挫折的時候，這個時候，內心會比較迷茫，把自己犯過的錯，通通去掉，回到原點，重新出發。

歸零就是讓自己重新來過。

歸零的心態就是把自己的＂思想清空＂，不抱期待，不要求，不控制。

用接納的，開放的心態迎接生活中的每一件事，讓生活中所呈現出來的真象給我們啟發和答案！

就好像一個玻璃杯裡盛滿了水，再往裡倒已經倒不進去了……只有將其清空，才能重新盛新鮮的水！