抑鬱焦慮症會隨天氣的變化而變化，但是不一定是變壞，也有可能是變好。

記得以前讀書寫作文時，語文老師總是要求我們以景襯情，比如心情好時周圍經緯也飄落，天氣就是Sunny明媚，微風戲習。如果心情不好 ，就用雷霆大雨，或者天氣陰沉沉連呼吸都困難來襯托。我印象中最深刻的作品是巴金的《雷雨》，以景襯情的寫作手法達到了極致。後來，在影視作品中導演也是用這種方法來表達主人公心情歡愉與否。確實我們在生活中心情會受到天氣的影響。天氣晴朗，心情也會充滿Sunny。 陰雨連綿，就會有一種莫名的壓抑。並且，抑鬱焦慮症對天氣影響心情會更加敏感。於是 ，我們不禁要問這究竟是為什麼？

從氣象角度而言，溫度對人們的情緒影響最大。研究表明：使人心情舒暢、感覺舒適的溫度一般是20～22℃。當環境溫度超過34℃時，人們就感到酷熱難受，而且心情焦躁不安，易產生過激行為。環境溫度低會令人萎靡不振。當室溫降到10℃以下時，人們會感到沉悶，情緒低落。低於4℃時，人們的思維效率受到嚴重影響，工作質量下降，易出差錯。 雨天、陰天人的心情會比較沉重，尤其是連續陰雨天，人會覺得煩惱消沉，情緒低落。特別是在溼氣重的日子裡，有較多的人會感到心情憂鬱；而在暴雨前人們會異常活躍和興奮，這是因為雷電可以增加大氣中的負離子，負離子使人歡快。

孟德斯鳩認為氣候溫暖導致犯罪增多的結論具有一定的侷限性,但是現代犯罪學家認為其理論也有一定的合理性。雖然犯罪率的高低與地區是否溫暖並沒有確切的聯絡,但是在一定的區域範圍內,氣溫升高會誘發犯罪則是不爭的事實。統計表明,一個地區犯罪率的高低,尤其是暴力犯罪的數量,和季節有很大的關係。一般來說,低溫環境有利於形成較佳的心理狀態,而高溫或溫度回升時,人的精神狀態則容易產生波動和異常。適度的溫度和光照可以觸發人的警覺水平,高溫強光則使人煩躁易怒。

春秋冬的 晴天人的心情會比較愉悅。特別是在春天，陰雨綿綿，突然出太陽，讓人心曠神怡。所以Sunny能使情緒變好。夏季的暑熱晴天，由於溫度太高，由於人體對環境的適應性差，極易造成“情緒中暑”，即容易急躁，動作粗獷，出現一些反常的舉動。 氣壓對人的情緒也有影響。在氣壓突然降低的天氣裡，人的心情煩躁不安、衝動，甚至誘發犯罪。有研究表明：在低氣壓區域內溫度突然升高會導致暴力活動增多，陰天和下雨前的低氣壓還會使學齡兒童坐立不安。 由此看來，氣候與人的性格情緒息息相關，有抑鬱焦慮症的受壞天氣的影響更加大。

我認為有抑鬱焦慮症的人應該找心理醫生看病，儘快治癒自己。而不要羞於啟齒，或者根本不當回事，心理不健康也是身體不健康。合理安排自己的工作生活，不要有太大壓力。雖然現在生活節奏快，很多人壓力山大，但是也有許多人悠然自得，追求自己想要的舒適生活。多和樂觀豁達的人接觸 ，讓他們的樂觀感染你。

就算沒有抑鬱焦慮症很多時候我們也會根據天氣的變化而好與壞。 其實這是很正常的，人一出生慢慢的長大成人，人的七情六慾已經決定了我們的喜怒無常，如果每個人都能天天開心，天天樂呵呵的。哪還有什麼抑鬱啊！ 關鍵的還是我們需自我調節，自我保護！天氣的好壞可以影響我們的心情是好是壞但無法決定我們的心情！個人看法有不同之處還望見諒。

會的，陰雨天心情會低落，晴天心情會明亮。其實抑鬱焦慮是相互存在的，只不過是那個特徵突出定型為抑鬱症或者焦慮症。而抑鬱症的實質是內心缺乏Sunny，心理生態環境招到破壞，需要心理資本的建設。

不知道什麼是抑鬱症的，麻煩先去百度下什麼叫抑鬱症。

你問我會不會因為天氣變壞。我告訴你，抑鬱症是很敏感的，天氣不天氣的，都無所謂。如果你身邊有一個抑鬱症的話，你會發現，他會因為任何你你不能理解的問題心情變得很差。

抑鬱症的人啊，其實也不是脆弱，敏感，沒有責任感等，他們也想像正常人一樣，堅強，勇敢，活潑，開朗。但很難，就像一個慢性的生理病一樣，時好時壞。與環境有關係，最大的問題還是小時候的環境帶給他的負面影響，或者是現在生活中長期處的環境影響。

抑鬱焦慮症會隨天氣變化而有所反覆，一般Sunny燦爛的日子心情輕鬆舒坦，陰雨綿綿，霧霾天氣心情沉重鬱悶。稍前幾年，有報導連續的降雨天氣，抑鬱症患者密集復發。還有，色彩也重重的影響著抑鬱焦慮症患者，鮮豔靚麗的風景舒緩心情，灰暗黑色讓人鬱鬱寡歡。適度運動，正念冥想都是不錯的緩解抑鬱焦慮的好方法。