一個特別瘦的人，一個特別胖的人，到底誰的健康更危險。

這個問題也是我想知道，我身邊的人都比我肉多，我也經常努力的去吃一些能夠讓人胖起來的食品，可是吃了也白吃，不管我怎麼吃還是一點效果都沒，我一依然還是那麼的瘦。

我的一個朋友就算她喝口涼水都能長二兩肉，我是非常的羨慕她。

但是在平常我們一起運動時，我的朋友總是感覺有點吃力，體力不支、也許是肉多帶不動吧，而我卻沒有這樣的感覺，也許是我肉少的問題吧，但是朋友的力氣確比我大了很多，這就說明了胖人和瘦人各有各的好處和壞處吧。

我個人覺得胖人和瘦人健康和危險的指數應該是相等的，不一樣的應該是心情和自我保護健康意識不同，也就會導致健康和危險的不同吧。

我覺得還是胖的人吧，一般胖了都毛病多，高血壓，高血脂，高血糖啥的，瘦子多數都還是比較健康的，所以好多人減肥不光是因為美，也是為了健康，什麼都比不上有個好身體來的重要啊。

一個特別胖，一個特別瘦，這二個人都會有問題，但是如果胖是一個有高度自律的人，那麼胖子要好些，因為一個胖子只要能嚴格控制自己的飲食，有超強的自制力，堅持中強度的鍛鍊是可以迖到減肥的目標的，但是必須堅持不懈的決心，但是瘦子的人，他可能不會有三高方面的問題，但是瘦子本病字旁，他吃什麼，䃼什麼都不起作用，因為他本身是吸收營養不良，再怎麼吃，怎麼䃼都不會吸收，鍛鍊身體沒有體力的支援，所以瘦子比胖子差點。

特瘦與特胖的人半斤八兩，都是內分泌紊亂，按照中醫的說法都是脾胃虛弱所致，只是表現方式各異，如不及時採取措施，都是短命之人。這是善意提醒，兩種極端之人不喜勿噴。

今年五十二歲 身高1.78米 體重118斤 幾十年沒變 平時身體健康 睡眠好 吃飯香 就是飯量太小 說實話這輩子我瘦夠了 夏天再熱不敢穿短褲 怕別人看見我的細腿 洗澡不好意思脫衣服 為了胖每次吃飯我刻意多塞 撐的直不起腰 最後依舊胖不起來 現在我徹底明白了 一個人胖瘦由基因決定 無論怎樣都改變不了

應該是特別胖的那一個健康狀況更危險一些，這裡強調的是特別胖。特別胖的人存在著三高:血壓高.血糖高.血脂高，這三條是危脅健康甚至是生命的罪魁禍手。

我工作的單位有一個同事，他是汽車司機，私下裡開了一個小飯店。他那身板真叫個肥胖:280斤左右，不用說都是吃出來的肉。他本來就不高，再加上一身的肉，走路都是呼哧帶喘的。

有一天我到材料庫領料，順便坐在椅子上看了一會兒報紙。正低頭看的功夫，只聽見一陣陣急促的呼吸聲傳了進來，抬頭一看是他進來了。他來領汽油，呼哧帶喘的進來，又呼哧帶喘的出去了，看著真是替他難受。

誰知道沒過多久，他就因腦出血去世了，才三十來歲正值壯年。所以說人不能太胖了，過於肥胖真的影響壽命。

那有人會說了，瘦一點身體肯定健康，這個未必。過於消瘦，也會有健康上的問題。比如腸胃上的(慢性腸胃炎)，糖尿病也會引起消瘦。還有一些女孩子為了減肥，不好好吃正餐，長久下去會營養不良，甚至會危及生命。

所以說人不能過胖，也不能過瘦。合理的飲食，規律的作息，適當的鍛鍊，保持一個和自己身高相符的體重就可以了。

毋庸置疑，一個人特別胖或者特別瘦都是不利於身體健康的，可能會導致一些疾病的發生！

特別胖或者特別瘦，更應該去檢查一下身體，實時瞭解身體狀況，重視身體動態，這才是最關鍵的！

1.特別胖的人

也許你會聽說過，特別胖的人容易得“三高”……高血壓、高血脂、高血糖，這種病是比較棘手的，但是事情也不是一成不變的！微胖的人能夠抵抗一些疾病，抵抗力較好，防寒保暖，但是特別胖的人就應該多鍛鍊身體了，讓身體保持更好的狀態！

2.特別瘦的人

相對應的，特別瘦的人也是代表身體狀態不是太好！尤其是特別瘦的人，可能大多數人就是存在著腸胃方面的身體問題，和消化功能緊密相關的！腸胃關係著我們吃飯時的消化吸收等，絕對不容小覷！

總結

因此，在任何情況下，我們都應該重視身體健康，實時觀察身體狀況，任何事情都要保持個“度”，只有把握好了這個“度”，那麼身體異常狀況才不會找上你！