頭痛是臨床上常見的症狀之一，原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環境要安靜室內光線要柔和3.可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側痛可取百會後頂痛可取風池外關等穴位，如果上述的方法沒什麼效果，建議到醫院檢查治療比較好你好!頭痛是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症.是臨床較常見症狀之一.頭痛常常由於過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種訊號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分複雜,有顱內的,顱外的;有頭顱區域性的,也有全身性的.需要查明病因再對症治療。

如果是在起床過程中及晨起後感到頭痛，有以下幾個可能：1.如果平時有頸椎病的話，這是由於晚上休息時枕頭不舒服而引起的頸椎壓迫神經，建議到醫院做一下頸椎檢查。2.若是睡前服藥，那在早上起床之後身體中的藥物認為您還在睡眠中，從而產生的反彈性頭痛。3.由神經血管因素導致的偏頭痛、三叉神經痛。4.睡眠呼吸暫停患者或是某些牙科疾病患者也在早上容易產生頭痛症狀。

早上起床頭痛的原因有很多。

首先，有可能是因為睡眠質量不佳或者睡眠時間不足引起的。有資料顯示，青少年每天睡眠時間要在八個小時左右，而小孩比較多，長達十幾個小時的睡覺時間。當然如果前一天晚上熬夜的話，就算睡夠八個小時也會很有可能引起頭痛的，所以睡眠時間與睡眠質量是建立在不熬夜的基礎之上的。

由於睡眠時間或者睡眠質量出現問題，人的大腦可能就沒有休息好，腦血管沒有得到充分的休養，因此大腦的需血量供應不足，造成頭痛的症狀。

第二，精神上的壓力也是會引起起床頭痛的。如果心理壓力過於沉重，在睡覺的時候內心不能釋放，大腦不能放鬆的進行休息，也會引起頭痛。因為大腦的血管神經受到影響，從而影響到血液的正常供應量。

第三，頭痛也有可能是因為身體的其他原因造成的，像如果感冒發燒的話，體內的內分泌有可能出現紊亂現象，還有體內的一些活性酶也會在高溫的作用下降低了活性，因此感冒也會引起頭痛症狀的。

那麼，早上起床頭痛的話應該怎麼辦呢？其實頭痛患者也不用過於緊張，如果起床覺得自己頭痛的話，可以放鬆心情，繼續睡覺。在睡覺的時候大腦得到充分的休息，血管神經也可以慢慢恢復從而使大腦得到正常的血液。如果休息之後還是頭痛的話，建議到正規醫院檢查一下。