脫離 原生家庭 悲哀

首先你把原生家庭定義為一種悲哀，如果這是一個問題，那麼我們就要先解決你如何脫離悲哀這件事情的情緒。

很多時候我們困在一個問題裡，不是因為我們沒有辦法走出來，而是我們自己像蜘蛛一樣，放出了情緒的絲，自己用情緒把事情本身和靈魂本身，緊緊地纏繞在了一起。我們看灣仔碼頭的創始人，我們看董明珠女士……在這個社會女人被作為弱者的角色裡，她們兩個人的共性性，不吐這根情緒的絲，面對問題解決問題，不參雜情緒。這是解決你的第一個問題。

然後說原生家庭。說原生家庭之前，我們先說一個我們生活中比較常見的一種現象，這個現象估計對年齡越大的人感受越深。就是那些對我們人生來講成長最快，給予最多的到最大的時光都是痛苦的。反而那些快樂的順利的日子裡，我們靈魂成長和學習到的生存技能是相對而言小的。現在再說原生家庭，我雖然不知道你止的悲哀是那個方面，因為富二代的家庭裡，也有屬於他們的痛苦，不富有的家庭裡也有屬於他們的痛苦，家家賣燒酒不漏是好手。我們把自己變得理智起來，面對問題，用智慧去解決問題。很多時候，家庭裡的問題我們之所以很難解決是因為它勾結上一層親自關係。那麼我們觀察一下動物，成長以後我們彼此是獨立的個體，首先在這個中國家庭裡，孩子是否被家長看成獨立個體另說。我們自己是否把自己當成一個獨立個體嗯？現在正正熱播的《都挺好》裡面的女主角就很好的給我們詮釋了一個原生家庭的的解脫記。

還是那句話，很多問題，揪根溯源都是如何面對自己的問題。祝你把握好自己，努力成長，堅強勇敢面對生命中一切問題，放下解決不了問題，只能耽誤時間和精力的情緒。

應該是在原生家庭中受到了身體或心靈上的傷害，主要是心靈上的傷害；一方面想要減輕面對原生家庭時心靈上的痛苦，另一方面不希望自己的子女也受到心靈上的傷害。

家庭是成年男女以婚姻為紐帶結合在一起共同生活的一個整體，這裡的成年男女是指身體上的成年，而不是心靈上的。

假如兩個心靈上並不成熟的人結婚，面對孩子的到來，除了剛開始的興奮，接下來將要面對的是巨量的家庭瑣事，這些家庭瑣事很快就會消耗完新婚的甜蜜。

子女的到來意味著父母往往會放棄一些重要的東西（有可能是生命中最重要的理想或愛情），心靈不成熟的父母會將失去重要東西的無奈轉化為對子女的恨。他們對子女的感情總是在愛與恨之間徘徊。

他們現在即將或已經步入老年，但心靈未必能成熟。出生在這樣的家庭，怎麼做才能減輕內心的痛苦呢？

唯有讓自己的心靈成長，還好痛苦是心靈成長的良藥。

有機會多與父母交流，嘗試瞭解父母的過去。尋找自己心靈受傷害的根源，以求釋懷！不能改變父母時，只能改變自己！

尋找內心深處的夢想，我想要什麼？尋找人生的價值，我為什麼而活？當這些問題有了答案時，生命便有了意義！

我們做最喜歡的事情時，往往會幻想事情成功時的美好景象，這有助於減輕內心的痛苦。切記一定要行動起來！

在原生家庭中情感上的缺失，不可過多地從新生家庭中索取。在新生家庭中配偶與子女會關心你，但並沒有義務彌補你在原生家庭中所受的傷害。

客觀理性地認清自己、控制自己，不可將原生家庭中所受的傷害延續到子女身上。一切都是為了自己能擁有美好幸福的人生，認識自己、控制自己！

人生中切莫再用悲哀兩字，我們每個人生命只有一次，好好珍惜！

原生家庭是每個人的第一課堂，對人的影響是深厚長遠的。當然各個原生家庭情況不同，形態各異。如果原生家庭，家庭健康和睦，文化氛圍濃厚，當然傳承給孩子是健全的人格和滿滿的正能量；如果原生家庭不健全，或問題頗多，給孩子也會帶來性格和品格的不足，甚至極大的缺陷。這裡提到如何脫離原生家庭的悲哀，那原生家庭是有問題，我分享如下：

1. 在 六歲之前（入學之前），我們是沒有能力擺脫原生家庭的影響，脫離不了，並且我們幾乎所有時間都在家庭裡，此階段家庭的影響是絕對和唯一的。0-6歲是孩子性格形成期，所以幾乎每個人性格里的優或缺點，都可以追溯到原生家庭去找原型。

2. 入學之後，我們開始慢慢的離開家獨立了。原生家庭的影響會隨著孩子的離家慢慢的減弱。如果孩子在求學的過程中，能夠開啟心扉接受老師的教導，感受同學的溫情，感受愛給予愛，在這個過程中會重塑自己，慢慢的褪去原生家庭那些不良的影子。

3. 當我們深切體會到原生家庭的影響和重要性，這就教會了我們如何做父母，如何培養下一代。在培養孩子的路上，自己以身作則，樹立榜樣，多給予愛的關懷，注重良好性格和優秀品質的培養。