我現在也是哺乳期中，孩子6個月，也經常會有人對我說現在母乳沒有營養了，但我只是笑笑，沒有做迴應，也許說這話的人是關心我，也許她只是說了她自己的觀點，但我不解釋，也不想回應，因為每個人有每個人的看法。

現在不是說母乳就沒營養了。而是達不到孩子的生長需求了，意思是說現在孩子長的太快，需要多方面的營養了。如果你還不想給孩子斷奶，在吃輔食之餘，再給點母乳吃也挺好。但如果你要斷奶的話，吃輔食也還是要給奶粉吃的。

反正，不必在意別人怎麼說，堅持自己就行了。

日常生活中經常聽到有人說，母乳六個月、八個月後就沒營養了。究竟是不是這樣的呢?

大量研究證明，母乳無論在什麼時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。神奇的是，隨著孩子月份的增長、對輔食攝入的增多，吸吮母乳頻率有所降低，母乳卻會自動濃縮養分和抗體，將孩子所需要的營養絲毫不差地輸送進來。

母乳八個月以後不是沒有營養了，是指八個月後的母乳中的營養跟不上孩子身體發育需要了。不過不用擔心，八個月的孩子早己經開始新增輔食了，完全可以從輔食中補充一定的營養。

這是一張母乳在顯微鏡下的圖片，在圖片中可以清晰的看到，一滴母乳中，細胞特別活躍，但是配方奶卻根本沒有，完完全全達不到母乳的這種活躍細胞構成。

國際衛生組織，推薦母乳餵養的時間是到兩週歲。

而那些人說到八個月之後，母乳就沒有多少營養了，完全毫無科學根據。

這張圖詳細解釋了母乳的構成成分。它是各種活的營養物質和抗體，其中較小的球體是維生素，碳水化合物，脂肪，細菌等，較大的球體是母乳中的蛋白。

而這些是寶寶成長髮育中不可或缺的營養物質。

全世界每個母親的母乳構成成分基本相同。

非州飢餓的母親和營養過剩的母親，所提供的母乳。除了脂肪的含量略有不同之外，其他的成分基本一樣。

如果你的母乳豐盈，孩子能夠吃得飽，我建議你一直哺乳，餵養到兩歲。

從無論從營養的角度，還是從陪伴的角度來講。都是最佳優選。

我是又是向陽，期待育兒路上與你同行，一同努力，收穫更好的自己，和更棒的娃。

這種說法是完全沒有道理的，無論多少個月，母乳都不會沒營養。迄今為止，沒有任何科學證據證明，母乳在任何階段會失去營養價值。

世界衛生組織建議，嬰兒在其人生的頭6個月應該純母乳餵養，隨後繼續母乳餵養至兩年或更長時間，同時嬰兒應獲得營養充足及安全的輔食。

總而言之，許多媽媽認為母乳到6個月或1歲、1歲半就沒有營養，其實是一種誤讀。無論在任何時候，配方奶都是不能完全代替母乳的，只有不能母乳餵養或母乳不足時，才需要以配方奶作為母乳的補充。

母乳餵養的好處有多大？

世界衛生組織還特別強調：嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體，無法複製母乳餵養對母嬰的長期好處。

在新生兒或嬰兒期，母乳不僅能提供充足的營養，還有利於幫助寶寶們抵禦如腹瀉、肺炎等常見病的侵襲;而到了青少年甚至成年期，小時候曾得到母乳餵養的人，出現超重或肥胖的可能性更低，智力測試的成績更好。除此之外，母乳餵養還可以降低母親患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病以及產後抑鬱症的風險。

總之，母乳餵養的好處多多，建議喂到寶寶2歲甚至以上。但是，孩子的健康成長是多種因素共同作用的結果，再加上現在的配方奶粉製備水平也在不斷提高，如果你確實沒有母乳餵養的條件，選擇適合的配方奶粉也未嘗不可，媽媽們不需要給自己太大壓力。

那麼，寶寶們到底應該如何適當地攝入奶製品呢?簡單來說，可以分為三個階段。

0-6月，純母乳餵養，不需額外喂水。無法實現純母乳餵養時，才考慮配方奶餵養，或母乳和配方奶混合餵養。

7-24月，母乳+輔食餵養。根據中國營養學會，7-12月齡嬰兒所需能量中，約1/3至1/2來自輔食;13-24月齡幼兒所需能量中，約1/2至2/3來自輔食。同上，無法母乳餵養或母乳不足時，可考慮配方奶+輔食餵養。

滿12月後，可以少量嘗試純牛奶或鮮牛奶，以及成人飯菜，但要視寶寶的咀嚼、消化能力而定。中國營養學會建議，13-24月齡幼兒，可以將普通鮮奶、酸奶、乳酪等，作為食物多樣化的一部分少量進食，但不能完全替代母乳和配方奶。