好處是有一點好吃，還可以幫助補充一點鈣，但是，壞處還是大於好處。

簡單來說，奶片就是脫了水的牛奶，再加上各種新增劑和凝固劑，壓成片狀。

看看奶片的配料表，可以發現，奶片除了牛奶，還有植脂末、食用葡萄糖、乳清粉、全脂奶粉、麥芽糊精、牛初乳粉、氫化植物油、酪蛋白、單硬脂酸甘油酯、磷酸氫二鉀、二氧化矽等等成分。

有人會認為，奶片營養價值高，可以替代牛奶。其實，這完全是誤解。

實際上，市售很多奶片基本沒有奶，糖含量很高，和糖果差不多。

這下你知道為什麼乳糖不耐的人，吃奶片就沒事了吧？因為裡面根本就沒有多少奶啊！

具體到營養成分，我們也可以用同樣重量的奶片和牛奶做個比較：

這是營養對比。奶片中的脂肪含量很高，而且，碳水化合物幾乎佔一半左右，也就是說奶片裡一半都是糖！這些糖還不是牛奶中的乳糖，而是在加工時新增的蔗糖葡萄糖等等“遊離糖”。糖吃多了會增加齲齒和肥胖的風險。

不過奶片還有一些鈣，營養價值還是比糖果高一些。

很多奶片其實就是一種糖果零食，從安全形度，適當吃是不會有什麼安全問題的。但是，從健康角度，很多奶片的糖含量高，多吃並不健康。所以，奶片並不適合給孩子吃，建議家長還是儘量少給孩子吃。

總的來說，奶片雖然好吃、比許多糖果有營養，但真的真的不可以完全取代牛奶，當零食吃都要慎重，畢竟糖含量還是太高了。

首先，一歲點半的孩子，是不建議吃奶片的。

因為：1、奶片卡到寶寶喉嚨裡進醫院的事情層出不窮。2、一歲多的孩子消化能力，免疫力都還不健全，吃奶片容易上火。建議三歲以上的孩子在服用奶片。

那我們先從奶片的成分說起：奶片的主要成分是碳水化合物、濃縮奶粉、脂肪等。有一部分奶片會新增促進消化的低聚糖類。奶片營養比較豐富，部分對奶粉，鮮奶口味比較排斥的孩子可以透過吃用奶片補充營養。還可以補充一些蛋白質、維生素、鈣等其他營養成分。

雖然吃奶片有很多好處，但是也不建議多吃，因為除了營養成分外，還會新增很多新增劑，吃多了會增加寶寶的腸胃負擔。

品牌選擇建議：奶片品牌眾多，魚龍混雜，建議選擇國內著名奶製品公司的產品。比如中國兩大奶製品公司伊利和蒙牛。他們的產品不管是從奶源，還是從產品工藝，質量上，都有很好的保證。

注意包裝和生產日期：我們留心檢視奶片的生產日期和保質期，還有看一下有沒有質檢合格標誌，最後要看一下包裝在物流運輸工程中，是否有破損。

遵循寶寶口感：雖然奶片眾多，都是以香甜的奶香味為主，但是不同廠家還是有不同的差別。同一廠家的不同系列奶片味道也不一樣，選擇寶寶喜歡的才是最好的。

奶片是小孩子們最喜歡的零食，很多家長也願意買奶片給孩子吃。原因就在於奶片這個名字，奶片給人的感覺就是用牛奶做成的。但是您吃的奶片真的是牛奶做成的嗎？

隨手拿起一包奶片，提醒您先看看奶片的配料表。在奶片的配料表中您會發現排在第一位的是全脂奶粉，緊隨其後排在第二位的是植脂末，包括葡萄糖漿、食用植物油、乳清蛋白、食品新增劑等等。透過配料表您會發現您給孩子吃的奶片並不是您想象中的奶片，這樣的奶片並非是純牛奶做成的，並且脂肪的含量也較高。如果您再仔細看看，還會發現裡面添加了糖，這些糖無疑會讓孩子們喜歡上甜味，遇到這樣的食品會吵著要吃。

雖然孩子喜歡吃奶片，這樣的奶片也讓孩子們愛不釋手。但是這些奶片中含有的植脂末對於孩子的健康有害而無益，會讓孩子們喜歡上這種口味，而對於牛奶則有點變得不太喜歡，畢竟牛奶的味道與奶片相差太大。

對於一歲半的孩子來說，並不建議您給孩子吃奶片。這個時候的孩子已經完全可以飲用牛奶，從牛奶中獲取鈣質來促進骨骼的發育。至於孩子喜歡吃的零食，您完全可以自己製作，只不過在製作的過程中要注意儘量少新增糖和油。孩子的口味在初期是一張白紙，而家長的培養是非常重要的。如果較早地讓孩子接觸到這些含糖的食品，孩子會喜歡上甜味，養成愛吃甜食的習慣，並且也會出現挑食的問題。