作為一個天生面板混油敏感且長痘長閉口的人來說 對於回答這個問題還是有點發言權的️

首先 如果你是那種天生面板白皙且沒有大瑕疵的人 只是後天長痘讓讓面板很糟糕的話 那要恭喜你了 因為你完全可以用護膚品來改善你的面板情況 大油皮的根本原因是臉部缺水 首先要做的不是去找一個適合油性肌膚的護膚品 說句大實話 用再好的護膚品肌膚不吸收 那都是廢話️所以要做的是調理膚質 溼敷和麵膜都是不錯的選擇

其次 如果你是那種天生面板不好 且現在會經常冒痘長閉口的話 直接了當的說 護膚品對你的肌膚並沒有多大的改善 畢竟再昂貴的護膚品都是起一個維穩的作用 是在你本身良好的肌膚上讓它慢慢的變得更好 想要肉眼完全可見的效果是不可能的

最後 如果非要說適合的護膚品的話 那我就針對不同的面板說兩個我目前在用且有效果的 我自己本身是敏感混油肌 我一直在用的是黛珂的牛油果乳液和紫蘇水（晚上溼敷完用） 白天用的是cpb的三套裝 前期我有用sk2的神仙水 用完一瓶330ml的 大油皮調理成現在的混油 效果可以 現在早上起來肌膚看起來不油了 以前真的超級油 乾性面板的話建議用後系列的 我有朋友是乾性 後有很多系列 建議根據自己的膚質去選擇 敏感肌膚建議用無印良品的基礎系列保溼就可以

我也算是護膚小白鼠了，本人敏感乾白日，現在開始以lp藍魚子系列為主，平時燕窩阿膠玫瑰花都上，但憑心而論，這些都不重要，心情好，做運動早睡覺，平衡飲食才最有效，只是現在年紀大了，事情也多，天天斷斷續續睡三個多小時，運動也不能很好堅持，所以只能多花錢維持了。

想要面板水潤透亮，就得做好兩點：

生活方面：保持充足的睡眠，生活規律，只有身體好，面板才會好嘛！這也是最重要的！

護膚方面：一是選擇對的產品，二是堅持每天護膚不要偷懶！

（這是我自己，誰沒有過心酸史）

我的面板是混合敏感性肌膚，曾經痘痘長滿整張臉，這與我每天熬夜和胡亂護膚有很大關係，我是手機控，那時候每天都熬到很晚才睡覺，這點我真的很努力去改了現在面板就是那種透亮的，平時不化妝，出門塗個防曬就可以！下面說下我自己的護膚心得。

（左圖：白天塗完防曬 右圖：晚上護膚完）

我的護膚流程

卸妝——潔面——爽膚水——眼霜——精華——乳液——面霜

週期護理：

每個階段面板特徵不一樣，根據變化隨時調整護理，不是一成不變得喲！

去角質——清潔面膜——補水面膜——臉部按摩——護膚

前期臉特別油的時候一週1-2次去角質，根據面板情況更改，後面是1-2週一次去角質，清潔面膜和補水面膜肯定是要做的，清潔面膜吸附毛孔垃圾，暢通毛孔，護膚品才能吸收嘛！

說實話有時候很累就會偷懶

1.溼敷

我每天潔面後，會拍10ml的爽膚水，有時候早上來不及我就輕拍個4-5次，反正拍一次爽膚水面板是絕對不解渴的，晚上用化妝棉先倒點爽膚水輕輕擦拭一次，做二次清潔，也可省略。我犯懶的時候就用化妝棉做爽膚水溼敷，也是10ml，有時候純爽膚水敷，有時候會與礦泉水兌爽膚水1:1比例，比做那種貼片面膜效果好太多！（前提是你用的化妝水不含酒精，小分子，不然會刺激面板，而且吸收不了）敷完爽膚水，整個臉很水潤！

2.精華

精華就相當於面板的營養品，它是要滲入到面板深層的，所以它特別重要。我白天會用到補水保溼精華，晚上用抗衰精華（也帶保溼效果）

3.乳液／面霜

平時擦保溼乳液或精華乳，再塗面霜，白天保溼面霜，晚上抗氧化修復面霜。不管你用不用乳液，反正面霜是一定要用的，為啥？因為它就像面板的蓋子，幫你鎖住水分不讓水分流失掉。你說重要不？混油皮或者油皮一聽面霜覺得厚重，你們可以選擇那種啫喱狀或輕薄質地的，清爽好吸收，又不失水潤的面霜。

4.面膜

一般這種泥狀面膜具有清潔毛孔作用，清除多餘油脂，減少油光感，不過這種清潔面膜都比較耗費面板水分，所以我每次在用它前先溼敷爽膚水，補水同時軟化角質層，再用它清潔毛孔特別乾淨，有黑頭的會浮出來，或用粉刺針輕輕一刮就出來了，然後再溼敷或做補水面膜，把水分補回來。（哈哈，在家自己做SPA，過程麻煩但效果很好）

希望你們都能擁有健康透亮水光肌！遇見更美的自己！