胃炎一般都是由幽門螺桿菌引起的，反酸、燒心都是屬於胃病，一般都是由幽門螺桿菌引起的，必須要治療不然會發展成胃潰瘍，胃癌，然後抗生素一定不要長期吃，長期會有耐藥性的，平時要多補充醫生推薦的衛樂舒益生菌，可以有限治療幽門螺桿菌和胃潰瘍！

生冷酸辣硬，千萬不要吃。藥物是有利也有害，胃病三分治，還有七分養。多喝小米粥，再加棗和薯。儘量多吃素，慢性胃炎是要慢調理的急不來，一般看醫生開一堆西藥把胃搞得更壞，最好是注意飲食方面，再慢慢調理才好，胃糜爛沒有什麼特效的藥，再或者就是用衛樂舒益生菌調養，這個你自行決定，有幽門螺桿菌感染還是建議補充這個。加上戒菸戒酒，胃基本上不會疼了，不要過度勞累，生氣後更加明顯，準備戒酒做長期的恢復計劃，個人認為良好的心態非常重要，心態加註意飲食適當鍛鍊，我覺得會好起來的

不用害怕，應對幽門螺旋桿菌其實並不難

“病從口入”高度概括了飲食與人體健康的密切關係。消化系統作為人體與外部環境連線的主要途徑，食物先透過口腔咀嚼，再透過胃腸進行營養物質的消化吸收，這一過程中難免會被有害病菌入侵體內。隨著醫學的進步，人們對於腸胃疾病發生的原因，研究越來越透徹，其中幽門螺桿菌作為引發胃病最常見的病原體之一，日益引起人們的關注。

幽門螺桿菌是透過感染寄生於胃及十二指腸球部的一種螺旋狀細菌，是慢性胃炎，十二指腸潰瘍，以及胃癌的主要致病菌，還是目前所知能夠在胃酸中生存的唯一病原菌，不懼怕胃酸的侵蝕。胃酸雖然具有強酸性，能消滅幾乎所有的病原菌，但幽門螺桿菌能夠利用它的螺旋狀結構，鑽透胃黏膜表面的黏液，寄生在黏液中靠近胃黏膜上皮的相對中性的環境中。感染幽門螺桿菌的患者，由於幽門螺桿菌在體內長期的破壞、寄生、繁殖，會造成腸胃菌群失調，隨著病情的發展，進而引起口臭、胃炎、消化道潰瘍甚至隨著病情的嚴重引發癌變。因此2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考，幽門螺桿菌（感染）在一類致癌物清單中。

預防感染幽門螺桿菌儘量避免以下情況，一定要注意飲食衛生。

1、在牙齒繁衍傳達 如今的早上的刷牙都不仔細的，使幽門螺旋桿菌在牙菌斑和齲齒上慢慢的繁衍。而且，牙刷等儘量別放洗手間。

2、生吃 幽門螺旋桿菌是胃病的原因之一，而傳染幽門螺旋桿菌的一個路徑就是生吃食物。特別是在如今西餐遍及，牛排七分熟乃至三分熟的習氣使然，或許打火鍋時 肉都還沒燙熟，卻早已吃得不亦樂乎，這些都存在幽門螺旋桿菌的安全隱患。

3、共餐 這是得了幽門螺旋桿菌的重要路徑之一。就像傷風一樣，"一人生病全家吃藥"的景象非常遍及，所以主張家中搞好清潔，使用公筷等。經常在外就餐的人被傳染的機率也會大大新增，頻頻出差的人須多加留意。

4、接吻 研討標明，唾液中也能夠顯現到幽門螺桿菌的蛛絲馬跡，假如情侶深度接吻，幽門螺旋桿菌的傳達將天然四通八達，所以接吻是傳染幽門螺旋桿菌直接的路徑，望情侶們穩重。

5、影響性食物 因為影響性食物簡單影響胃粘膜，就會讓胃的體抗力低下，從而簡單致使幽門螺旋桿菌的侵略。所以影響性食物關於幽門螺旋桿菌抗體的傳染。

幽門螺旋桿菌雖然可怕只要養成良好的飲食衛生習慣，做到飯前便後洗手，飲食尤其是進食生冷食品時講究衛生，是可以預防幽門螺桿菌感染的發生。

如何治療幽門螺旋桿菌

那麼已經感染幽門螺旋桿菌的患者並非吃點抗生素就行，還需要補充有益菌，才能取得最好的效果。單純服用抗生素，雖然見效快，卻會使得細菌獲得耐藥性，變得越來越頑固，腸胃疾病也會反覆出現得不到根除。補充益生菌有助於平衡腸道菌群可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。尤其是青春雙歧桿菌，針對幽門螺桿菌的需要氧氣的特性，在進入人體腸道後，能製造無氧環境，大量殺滅有害菌，調節腸道菌群平衡，修復胃腸粘膜，達到改善由幽門螺桿菌引起的口臭、胃炎、消化道潰瘍等症狀，降低癌症的發生機率。

最新一代青春雙歧桿菌——青春雙歧桿菌BH-20在繼承了青春雙歧桿菌調節腸胃菌群平衡，治療腸胃疾病效果優異的基礎上，增加了強耐氧性、強耐酸性、強定植力、強繁殖力。這四種特性，使活菌能夠真正定植於人體腸胃中，殺滅有害菌，幫助修復腸胃黏膜損傷，維護腸胃的菌群平衡。

幽門螺桿菌並不可怕，只要配合好的治療方案，就能維護腸道菌群平衡，解決困擾患者胃炎，胃潰瘍等“老胃病”。