-
1 # 帶娃的那些事
-
2 # 兒童營養師劉長偉
可以的,但不是那麼迫切!
寶寶滿6個月後需要及時新增輔食,此時需要及時新增含鐵豐富的輔食。因為,尤其對於母乳餵養的寶寶,4-6個月後寶寶體內儲存的鐵開始消耗殆盡。
根據傳統,寶寶的第一口輔食一般新增穀類輔食,其實沒有任何醫學證明以某種特定的順序引入輔食對寶寶就更好。最初的輔食應注意新增強化鐵的米粉、肉泥等富鐵的泥糊狀食物,但可以同時逐步引入蔬菜泥、水果泥以及植物油。
寶寶的輔食應該是多樣的,每次只新增一種新食物,由少到多,由細到稠,由細到粗,逐漸達到食物多樣化,輔食中應該包括穀類、肉蛋類、蔬菜、水果、植物油等。
土豆屬於薯類,含有豐富的澱粉,蛋白質含量很低,鐵含量也很低,營養價值不及嬰兒米粉。對於寶Bora說,土豆泥並不是寶寶最初新增輔食的首選食物,或者說不是迫切需要新增的輔食。6個月的寶寶,待寶寶適應富含鐵的米粉、肉泥、蛋黃等之後可嘗試新增土豆泥。
新增土豆泥時,可從半勺或更少量開始,注意觀察寶寶有無嘔吐、腹瀉、溼疹等不良反應,如發現有出現不適,應暫停新增。如果沒有不適,就可以繼續嘗試,少量攝入即可。等寶寶8個月左右,可以把土豆烤成軟的土豆條給寶寶作為手指食物。
-
3 # 叮麻育兒
可以吃,但是量不要太多。
通常會在寶寶4-6個月的時候,會按照寶寶需求新增輔食,新增原則:由少到多,由稀到稠,由細到精。
母乳餵養的寶寶4-6個月,寶寶對食物的需求增加,體內的鐵物質逐漸減少,需要給寶寶新增一些營養價值高,易吸收,鐵物質含量較高的輔食。比如:蛋黃,米粉,蘋果泥,蔬菜泥之類的。
寶寶6個月的時候,通常已經長了2顆牙齒(叮叮第3-6顆牙齒同時冒頭),完全可以新增泥狀輔食。
而土豆泥,不僅蛋白質含量非常高,還有豐富的賴氨酸,色氨酸。鉀鋅鐵等營養元素含量也非常高。非常適合寶寶食用。
但是,一定要注意,寶寶一週歲內還是以母乳或者配方奶為主,無需過度過量新增輔食,以免影響寶寶的奶攝入量。
-
4 # 育學園
先說答案:可以。
土豆富含維生素B、維生素C和礦物質以及膳食纖維等營養物質,可滿足寶寶正常生長髮育所需,其所含澱粉和碳水化合物可為寶寶提供充沛的體能。
不過,生土豆、發芽或變綠的土豆、不新鮮的土豆等含有對人體神經系統有害的龍葵素等毒素,切忌食用。
建議在寶寶滿6月齡後適時新增。
此外,孕婦、哺乳期媽媽也都可以適量吃一些土豆。
對孕婦來說,土豆具有營養補益、促進消化吸收、提高免疫力等功效,還有助於胎兒的生長髮育。但發芽或發綠的土豆中所含的生物鹼可能導致胎兒畸形,準媽媽切忌食用。
對哺乳期媽媽來說,土豆富含膳食纖維和鉀等營養素,能增加產後媽媽的食慾,調節身體的酸鹼平衡,有利於產後媽媽的身體恢復。將土豆燉熟爛一些更有利於營養的吸收。
哺乳期媽媽吃些土豆,有助於營養補益,還能透過改善乳汁質量從而提高寶寶的免疫力。不過,土豆富含澱粉,患有糖尿病或對土豆過敏的媽媽不宜食用。
另外,大家要知道,不同的土豆的做法不一樣:質地鬆軟的土豆,適合做土豆泥;而澱粉含量少的土豆適合炒來吃。
回覆列表
6個月寶寶可以吃點土豆泥,菜泥,魚泥,肝泥等,但要從少到多,逐漸增加輔食。
每天吃2次粥,每次一小碗。
雞蛋黃應保證每天1個。
6個月寶寶正是出牙的時候,
所以,應該給孩子一些固體食物如麵包幹、餅乾等練習咀嚼,磨磨牙床,促進牙齒生長。
6個月的寶寶,運動量、運動方式、心理活動都有明顯的發展。
他可以自由自在的翻滾運動。
如果見了熟人,會微笑,這是很友好的表示。
不高興時會用撅嘴、扔摔東西來表達內心的不滿。
照鏡子時會用小手拍打鏡中的自己。
經常會用手指向室外,表示內心向往室外的美景,希望大人帶他到室外活動。
需要注意的一點,1歲以內的寶寶,儘量限制果汁的飲用量,每天不要超過100ml最好。
因為果汁當中雖然維生素與礦物質含量較多,但果汁當中缺乏對寶寶發育其關鍵作用的蛋白質和脂肪。
如果喝太多果汁,佔了孩子胃的空間,正餐(母乳或奶粉)攝入減少,而正餐才含有寶寶所需的蛋白質、脂肪。
喝太多果汁會影響寶寶體內營養平衡,從而影響寶寶生長髮育。