這點個人感覺還是有難度的，畢竟你自己心理有問題，家人沒問題，而且可能他們也永遠理解不了你的想法，就像我們人類有時候很難理解動物的一些行為一樣，所以心理疾病抓緊治療，其次儘可能與家人多溝通，能理解則已，不能理解自己也要想開點，其實想想人生就是那麼回事，有時候真不必較真，糊塗點也好，感受生命的各個階段才是人生的真諦！其他的管不了的想不到的就讓他隨風而去吧！

這個我太能回答了，本人輕度抑鬱，已經很多年了。一開始確診，沒敢給家裡說，就怕家裡人不理解，因為從小就以一個上進，聽話的形象示人。

其實，要我來說，一個人從小聽話，不爭不搶，是最可怕的，最容易得心理疾病的。孩子的天性就是競爭，淘氣。如果小時候就特別懂事，聽父母安排，多數是因為家庭的一些原因。《與內心的小孩對話》一書中有詳細的介紹。為什麼聽話的孩子在成年後的社交，生活方面都不順利。

得病到現在，慢慢的從一開始不給家裡人說怕他們不理解，到他們真的不理解導致現在病情加重，很大的問題是，家人的態度。我們的父母不理解孩子的心理，更進一步的說是他們能理解感冒，發燒，癌症。他們無法理解心理疾病，一刀切的認為就是無病呻吟，矯情，神經病。

我已經跟家裡挑明我有抑鬱症，最近再一次聊天裡知道，他們一直以為我得抑鬱症這個事情是騙他們，鬧著玩的。

經過一次大吵之後，他們的對我的態度緩和了不少，但是眼神裡還是帶著不信。

抑鬱症真的只有患者自己能知道有多痛苦。外人根本看不出來。

你跟誰說你有病別人都不信，他們不會信一個四肢健全的人心裡會有病。

如同曾經有一個病友跟我說的那句話：‘你把魚撈出來，魚對你說呼吸困難，難受的要死。你對魚說，怎麼會，周圍都是空氣呀，怎麼會呼吸困難呢。你是不是有神經病。’

‘神經病’這三個字是所有心理疾病患者的逆鱗，說‘精神病’都能接受。‘神經病’三個字，足以讓一個心裡脆弱的心理疾病病人病情加重，所以，在不能確定家人是否對心理疾病有正確認識的情況下，家人是完全無法接收自己理解的

現實社會，長期處於高度緊張狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安的心裡情緒，比如，工作問題，朋友之間的事，感情和失戀，家庭等等的事，都能應響心裡情緣，凡事都要相開，多多接近朋友和朋友說自己心裡的事，有時間跑跑步，家永遠是你避風港，不管你遇到多大的事第一站在你面前還是家裡人，凡事要靠自己相開點，心態就樂觀。

既然是心理疾病，就是一般人看不出來，就連自己也是說不清道不明。這種病家人是不會重視的，反而會說裝病，偷懶，想多了等等。即便嘴裡不說，心裡還是有成見。

所以有了心理疾病，除非遇到開明的家庭，一般的溝通，說服都是無用的。

最好的辦法就是自己調整，若想得到家人的重視配合，就直接住院。只有在病床上，他們才會相信你真的病了。

很多心理疾病跟家庭有很大的關係。特別是青少年，甚至可以說青少年中大部分心理疾病的根源就是家庭。比如一天到晚醉酒的父親；早早就離異的母親；天天吵來吵去的家庭；打孩子的家長……

如果屬於這一類，家庭治療法應該是比較適合的方法之一。家庭治療法需要一家人坐在一起，治療師會根據你的病情設計一些引導性的問題，將大家帶入坦誠相對的談話中。過程中如果能發現和找到和你心理疾病相關的直接原因，那這個治療將是有效的。

也可以是一家人一起製作冢族的族譜，一點一點的去發現家人之間的聯絡和彼此的重要性，讓你站在家人的肩膀上找到你最害怕的那個根源。對於優秀的心理治療師，還有很多方法，對你和你的家人進行引導。讓他們安心的參與進來幫忙你恢復正常。

回到這個問題：心理疾病患者如何讓家人理解並接受自己的病情？

你要做的事情很簡單。首先你多瞭解一下，找到一位你覺得可以信任的心理醫師。然後說服家人（最好是家裡有決定權的哪位）帶你去看生理醫師的門診就好了。有經驗的心理醫師會根據你的病情給你的家人做最專業的說明和引導，讓他們積極參與到你的治療中來。

可能最困難的是如何說服讓你的家人和你一起去看心理醫生。如果你已經有身份證，可以自己去看一次心理醫生，在確定病情後讓他們給你建議應該怎樣向家人說明比較合適。如果未成年，或是家人實在難與溝通，可以讓親戚中比較好溝通、比較親近的那位帶你看醫生先。

其實你自己都已經發現有心理疾病，那離你最近的親人也應該有所察覺。無論用哪種方式去溝通，必須要一家人一起去面對，別無它法。也只有在這個前提下，才能更好的治療、恢復。