1、防水和防風的抓絨衝鋒衣：防水和防風的衝鋒衣是所有衣服中最重要的，因為沒有什麼比在0攝氏度的風中穿著一件溼衣服更糟糕的事情了。

2、暖和的褲子：最好是滑雪褲或者是可穿在防水褲裡面的保暖休閒長褲。

3、雨褲：將防水的雨褲穿在您常規的衣服外面是保證舒服的根本點。

4、羊毛衫：特別是高領羊絨衫是很值得推薦的。

5、全套保暖或絲質長款內衣：用於保暖而輕便的穿著。

6、手套：可在分指手套外帶上連指手套，這樣想拍照時脫掉連指手套也不至於凍著的手。

7、羊毛的帽子和圍巾：帽子的長度應足夠保護耳朵。

8、暖和的襪子：優質的棉襪外面穿上一雙羊毛襪將會很舒適，別忘了多帶幾雙。

9、帶有防滑鞋底的及膝水靴：一雙齊膝的膠鞋或高筒的防水的靴子，可以在登陸觀光時帶來很多的舒適。也可以穿著自己的鞋子，但該鞋必須具備防水功能，因為上下船之前，船方會用水清洗鞋子。

10、靴子的毛氈鞋墊：絕佳的保溫隔熱用品，準備兩雙，隔天烘乾一次。

11、通訊：南極地區沒有手機訊號，所有通訊全部是透過衛星進行。船上一般可單獨註冊電子郵件賬號透過衛星通訊收發不帶附件的英文電子郵件，按郵件位元組多少收費；有衛星電話可供緊急聯絡使用，按分鐘收費。

哥們，首先佩服你的勇氣，南極是地球最冷的地方，準備啥呢衣服。還有你怎麼去呢？這就少不了花錢。再者一去可不是十天半月，這就需要你充足的時間。總之一句話有錢就行。準備一大摞鈔票！

先說說必須帶的服裝。上身從裡到外共4件：內衣、抓絨衣、連帽羽絨服、衝鋒衣。內衣不必太厚，即使短袖T恤也行。抓絨衣可作為調節之用，若遇氣溫較高或運動較劇烈則可不穿。連帽羽絨服最關鍵，也最實用，拉上帽子整個頭部包括頸部都足夠暖和了，完全不必再用圍巾、耳套、口罩等繁瑣之物。這裡所說的“連帽羽絨服”，不是那種帽子可脫卸的，必須是帽子衣服一體的，而且最好是面料很柔軟的那種，否則穿在衝鋒衣裡面會不太舒服，保暖效能也會打折扣。衝鋒衣是登陸時必須穿的，即使羽絨服已經夠暖和而且防水，但羽絨服的面料強度不夠，萬一被銳物刺破則後果不堪設想，而衝鋒衣正是保護羽絨服的，同時也具防風、防水、禦寒功能。褲子則只需一條棉毛褲加一條衝鋒褲，我因膝蓋怕寒，再多加一對護膝即可。我帶的羊毛褲一次都沒穿，因為登陸時要徒步、爬山等運動，褲子穿多了行動不便。衝鋒褲必須是優質的，曾看到有人穿劣質衝鋒褲，登陸回來內褲全溼狼狽不堪，因為乘登陸艇時坐的地方經常有水。衝鋒衣、褲的正確名稱是“戶外服”，也就是說回到室內就不應該再穿了，所以要另外帶一套休閒外衣、褲。在南極的遊輪上，衝鋒衣是不準穿進餐廳去的，這也是一種文明禮貌，因為在戶外難免被泥水等髒汙沾染。

帶什麼鞋子無關大局，只要鞋底防滑的就行，因為主要就在船艙和甲板上行走時穿，每次登陸都穿船上統一配備的長筒靴。為防長筒靴內潮溼，最好帶幾片加厚加長的衛生巾，墊在靴底乾爽舒適。這方法上次去北極時曾聽人說過，這次去南極前領隊特地交代，我帶去用了效果真的很好。

手套最好帶薄型的，可以方便操控相機，厚手套基本無用。襪子也不用帶太厚的，普通厚度的長筒或中筒襪即可，太短的不行，因為穿靴子時容易磨破腳後跟。

相機是除了服裝之外最重要的裝備。我帶的是佳能70D配18—135鏡頭，換算後相當於28—200，這個焦段基本夠用。我另帶了備用相機佳能sx50hs，具有50倍光學變焦功能，此相機去年在北極曾立下赫赫戰功，拍北極熊全靠它，但在南極無用武之地，因為企鵝就在你身邊。也有多人背兩臺單反的，胸前掛長焦，臀部挎廣角，兩臺掛一起容易打架。我看到的最佳拍檔是一對夫婦，一人拿廣角，一人拿長變焦，用起來得心應手。不建議帶三腳架，因為不便於攜帶，船上的專業攝影師也沒見他用三腳架。

其次要帶的是防曬用品，南極紫外線強烈，防曬特別重要，所以太陽鏡、棒球帽、防曬霜一樣都不能少。另外最好帶上暈船藥，潤膚品只需帶日常用的就行了。如果帶一個小型雙肩包，在登陸時裝相機等物品，會比較方便。需要帶的物品大致如此而已。

作為反面教材，說說我這次多帶的物品。羊毛衫、羊絨衫、羊毛褲、保暖內衣、保暖帽、圍巾、厚襪子、厚手套、暖寶寶、蘇打餅乾、過多的潤膚用品等。其中暖寶寶我這次只用過1片，且不是必須的。蘇打餅乾是暈船時的最佳食品，為防壓碎我特地裝在密封盒內帶去，但發現船上餐廳就有。以上物品我帶了基本沒用，原物帶回，所以去南極不必帶這些東西。