十年前筆記本升級一下跑Win7比較合適，開機速度能達到20秒內，提升還是非常明顯的，值得再折騰一下。

1、首要換固態硬碟沒錯，64G以上讀寫速度秒殺機械硬碟。自用過神舟HP650，換了32G SLC固態硬碟，Win7得分7.7，儘管PM45晶片組只支援SATA2，讀寫都超過200MB/s，沒瓶頸。ThinkPad SL510採用GM45晶片組，主硬碟換SSD，二手64G MLC夠用，新的TLC 128G為宜，舊硬碟放光碟機位硬碟托架。這項200元可搞定，經濟實用。

2、其次可以升級的部件：

CPU最高支援T9700，建議T9300撿漏價60元，效能比T3500強50%以上吧。

記憶體換2條2GB DDR3組成雙通道，1條價格50元。

這樣總共300元，辦公用機還是足夠的，可以再戰兩年。

注意重新整理SL510帶SLIC的主機板BIOS，裝OEM系統自動啟用。

當年沒買獨顯很正確，那時9系列筆記本獨顯普遍高燒，就看CPU風扇能不能負擔系統加快運轉產生的熱量。

看到你筆記本的配置，還是t3500，雙核處理器

如果你更換了固態硬碟之後，相比較原有的機械硬碟讀取速度固態硬碟是提高了不少包括開機速度，開啟軟體的速度，但是由於你的筆記本CPU是較早的，t3500，雙核處理器，固態硬碟的讀取速度是會受到CPU運算速度的影響，開機速度提升，並不代表整體運算速度會有很大的改變

看到你的筆記本是3g的物理記憶體，建議安裝win七三十二位系統，如果安裝win10系統的話，物理記憶體嚴重不足，因為win10系統，後臺佔用程式比XP要多的多，單純系統佔用物理記憶體應該是在1.25g到1.5g之間，所以剩下的物理記憶體是不足以執行相比較大的應用程式，操作的時候會感覺卡頓，甚至是無法響應

個人覺得這款筆記本升級的意義不大

應該說賽揚T3500效能弱了一些，如果只是簡單辦公的話應該還能應付。更換固態硬碟可以大幅提升硬碟的讀寫速度，對電腦的執行速度還是有一定提升，可以考慮升級固態硬碟。固態硬碟一般選擇大廠產品即可，沒必要非選聯想固態。另外可以將筆記本中的記憶體升級為4G雙通道記憶體，然後按裝WIN7 64位系統，整機效能提升會更明顯一些。

由於老筆記本一般僅支援sata2硬碟介面，所以一般選擇大廠的120G 普通固態硬碟即可。西數120G固態硬碟，大廠產品，效能和質量都有保證，目前天貓商家報價169元，特別適合老電腦升級使用。如果考慮繼續使用500G機械硬碟，可以購買光碟機硬碟托架安裝到光碟機位。

由於原筆記本採用了2G+1G記憶體組合，如果想提升記憶體效能的話，可以考慮購買一根和其中2G記憶體條相同品牌和規格的記憶體條，目前淘寶二手ddr3 2G記憶體價格為57元。

由於筆記本硬體配置較低，沒有必要安裝win10系統，可以直接考慮安裝win7 64位原版系統。可以在msdn i tell you網站下載原版win7 64位系統，使用軟碟通製作原版系統安裝隨身碟來安裝系統。對固態硬碟分割槽時需4K對齊。系統安裝完成後，儘量使用筆記本官方驅動程式，保證電腦最佳的相容性和效能。

整機升級成本在220元左右，經過升級筆記本的執行速度將會有明顯提升。對老筆記本進行升級，主要考慮升級固態硬碟和記憶體，並且安裝原版的windows系統和官方驅動，一定程度上可以提升老筆記本的執行速度。如果在實際使用中，CPU效能存在瓶頸，升級的意義就不是很大了。

首先確認你的筆記本有沒有固態硬碟的介面。如果沒有，就無法加裝固態硬碟，更談不上適合不適合。

其次，如果主機板支援固態硬碟，要確認固態硬碟介面的型別，是pcie口？還是m.2口?或者是SATA介面？支援固態的尺寸是多少的？2242或者是2280？或者兩個尺寸都可以？

第四點，換固態後，系統要重灌下，並且要分致少兩個盤。系統，軟體一個盤。工作資料資料一個盤。

最後說一點，筆電的CPU專業工程師都很難換得了，更換CPU,還要更換相關的其他元件和電路。所以筆記本的CPU是不換的。