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1 # 東雨
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2 # 簡單的晚餐
南瓜蒸熟，壓成南瓜泥，涼至溫度大概37度左右，500克麵粉放大概五克酵母粉，活成麵糰。發兩倍大，然後取出麵糰排氣，切成一個一個的小劑子揉成饅頭狀，上鍋蒸20分鐘，關火悶三分鐘。就ok啦！！
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3 # 勐原茶葉
在做南瓜包的時候只要注意一些步驟就好的了！
1.大家在蒸南瓜如果用蒸鍋的話，把南瓜直接放在蒸屜上，這樣子能避免出現太多水分。如果有微波爐用的話！那樣水份就能更少了！接下來在和麵團的時候，可以和得稍微硬一些，因為南瓜麵糰的粘性比較大。
2.麵糰發酵時間的把控方法：用手指粘上一些麵粉插入麵糰中，在手指抽出後指印周圍的麵糰不反彈不下陷，這說明發酵剛剛好了。反之就需要繼續去把控完善！
3.返關做法步驟中，在揉麵團的時候！一般揉10分鐘左右就差不多了，主要是需要吧麵糰中的空氣排出來，這樣蒸出來的包子表面才能光滑。
4.在切好的小劑子待用的，最好用一塊溼潤的紗布蓋起來，以免表面發乾，影響了成品的口口感。
5.最後呢，在蒸好的南瓜包，不要立即開鍋蓋，最好等待約3～5分鐘，這樣蒸出來的包子表面光滑才不會塌陷！
6.好啦，只要注意以上一些小細節，然後再做出自己喜歡的造型出來就，完美了喲！
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4 # 為季食旅
南瓜味道清甜、營養豐富，適合做各種美食，今天分享一款南瓜豆沙包的做法。
準備南瓜約200克，麵粉300克，白糖(或木糖醇)10～20克，酵母粉3克。
南瓜清洗去皮，再清洗切片，上鍋蒸熟，大約需要15分鐘。
南瓜用勺子搗成泥，搗的越細越好，取用160克即可，晾至35度左右。倒入裝了麵粉、糖、酵母的盆裡，攪拌成絮狀，搓揉成麵糰，表面刷上一層色拉油，加蓋醒發10分鐘。
把豆沙餡團成圓球待用，豆沙餡按個人喜好，15～25克之間均可。
揉光搓條，下成約35克的面劑，按扁擀兩圈，再把周邊折回來，再擀兩圈包餡，收口面頭揪下留用，初步做成一般豆沙包狀。
面頭加上一些豆沙餡，搓揉成褐色條，做南瓜柄用；用勺子把或刮板把豆沙包整形成南瓜形狀(印痕深度要夠，不然蒸熟了形狀不好看)，上部用筷子戳個洞，裝上南瓜柄即成。
放入蒸鍋，加蓋二次醒發15分鐘。
電蒸鍋冷水開火蒸20分鐘，燜3分鐘揭蓋。如果煤氣火熱水上鍋，蒸15分鐘即可。
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5 # 王老八講故事
大家好、今天和大家分享蜂蜜南瓜包做法，很家常，很健康美味，下面我們開始備料，
步驟1、我們準備南瓜一個小金瓜，三斤大小，菜市場，超市都有，去皮洗乾淨，
步驟2、分成四半，用小勺把裡面的籽去掉，切成薄片，蒸的時候熟的更快
步驟3、蒸好後，準備雞蛋兩個，也可以多放幾個，蜂蜜一瓶倒入三分之一就可以，牛奶一袋，倒入攪勻
步驟4、再加入少許白糖，不能吃甜食，不放也沒關係，麵粉2500克，量有點多，量的大小可以根據家裡人多少訂，孝母100克，溫水500克，倒入攪拌好的南瓜揉成麵糰，備用
步驟5、揉好的麵糰，揪成小面積兒，每個一百五十克左右，揉好擺放整齊，醒制十五分鐘，時間根據室內溫度，直到用手指一戳，面坑迅速就會起來，就可以了，
步驟6、蒸鍋燒開水，放上簾子，把南瓜包，放進去，上氣記時間，18~20分鐘就好了，
美味又好吃的南瓜包，就可以了，2019年祝大家新年快樂！喜歡的加個關注，
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在做南瓜包的時候只要注意一些步驟就好的了！
1.大家在蒸南瓜如果用蒸鍋的話，把南瓜直接放在蒸屜上，這樣子能避免出現太多水分。如果有微波爐用的話！那樣水份就能更少了！接下來在和麵團的時候，可以和得稍微硬一些，因為南瓜麵糰的粘性比較大。
2.麵糰發酵時間的把控方法：用手指粘上一些麵粉插入麵糰中，在手指抽出後指印周圍的麵糰不反彈不下陷，這說明發酵剛剛好了。反之就需要繼續去把控完善！
3.返關做法步驟中，在揉麵團的時候！一般揉10分鐘左右就差不多了，主要是需要吧麵糰中的空氣排出來，這樣蒸出來的包子表面才能光滑。
4.在切好的小劑子待用的，最好用一塊溼潤的紗布蓋起來，以免表面發乾，影響了成品的口口感。
5.最後呢，在蒸好的南瓜包，不要立即開鍋蓋，最好等待約3～5分鐘，這樣蒸出來的包子表面光滑才不會塌陷！
6.好啦，只要注意以上一些小細節，然後再做出自己喜歡的造型出來就，完美了喲！
快去試試吧！