應該來說不會吧，像我天天都在喝紅茶，都幾十年了，牙齒感覺沒有什麼變化；也許，個體差異吧！又或許是其它的原因吧

過度飲紅茶會使牙齒變黃

如果長期喝紅茶，特別是比較濃的茶和劣質的茶，確實會使牙齒變黃，因為茶葉中有一種多酚類氧化物附著於牙齒表面，日積月累會使牙齒慢慢變黃，別是愛喝濃茶的人，加上如果有吸菸習慣，就會更容易讓牙齒變黃。

喝茶和吸菸類似，會讓牙齒產生茶漬，特別是在比較隱蔽位置。一般喝茶的人，只要少抽菸，注意牙齒清潔，經常吃些富含維生素的水果蔬菜等食物，牙齒是不會因喝茶變黃的。

1、刷牙

用正確的刷牙方式清潔牙齒，每天至少早晚兩次，最好使用溫開水刷牙，不要用涼水刷牙。使用保健牙刷和適量含氟的牙膏，每次不少於3分鐘，尤其晚上睡前認真刷牙後，就不要再喝茶和吃其它食物了，最好中午增加一次刷牙。

2、洗牙

如果牙齒變黃比較嚴重，說明已經附著較多的茶漬，刷牙是不能徹底清潔掉的，這時候就可以選擇就去口腔門診作一次牙齒潔治，就是洗牙。有些人可能覺得洗牙對牙齒損傷很大，其實牙齒表面有一層牙釉質，硬度非常高，只要正確的洗牙，完全可以忽略洗牙造成的影響。

3、牙齒美白

如果牙齒本身的顏色就是黃色的，這種情況只有透過美白來改變牙齒的顏色。牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒髮生化學反應使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。牙齒美白的方法主要有冷光美白牙、鐳射美白牙、超聲波潔牙。

紅茶中富含人體必需的蛋白質與氨基酸、礦物質、脂肪、維生素、碳水化合物、粗纖維和水等七類營養元素，適當喝茶對人體是有多種好處的，而且對牙齒還具有護牙作用的，因為茶葉含有氟和茶多酚等物質，氟有預防齲病的作用，氟離子可將牙齒釉質結構中的羥基磷灰石轉化為硬度更高的氟磷灰石，可以改善牙釉質的結構，增強牙齒的抗酸能力。茶多酚等物質能夠抑制齲細菌變形鏈球菌的增殖。茶水能防齲，對乳牙、恆牙均有防齲效果。茶葉中的氟類和酚類，不但可以防止毛細管出血，而且對牙周炎、咽炎、喉炎、口腔潰瘍等有消炎作用。

不管是什麼茶漬，形成後呈現的都會產生牙垢的黃色。茶漬引起的牙黃牙黑問題，產生了外源性感染牙本質後，需要透過醫療牙齒美白的技術來實現，常見的醫療美白技術有以下幾種：

1. 皓齒美白技術；

2. 冷光美白技術；

3. 鐳射美白技術；

目前而言，皓齒美白和冷光美白使用比較多，鐳射美白大部分口腔門診已經不再使用了！

牙齒變黃，說明腎水裡的燥氣多了（有沙子）……

凡事黃色水性強的東西，會造成這個問題，反過來說，這腎水也不咋樣……

“經常喝紅茶，牙齒會變黃？該怎麼辦？"這個問題我早就想回答了，苦於資料的缺乏(因為根本沒有科學實驗資料來證明茶對牙齒變黃的因果關係)，一直沒有好好地解答。

很多人把牙齒的變黃，強加於紅茶的原因，肯定有一定的利益因素在內，並且還甚有介事地作為經驗之談，實際上，茶(也包括紅茶)本身就有潔齒護齒的功效，並且能清新口氣，爽朗精神，(茶)決不是牙齒的染料！牙齒美白的不足，是人的自身的原因和生活方式的不當形成的，把牙齒變黃的原因說成是紅茶喝多了(經常喝紅茶)的原因，從嚴格意義上來說，是不厚道的。

異想天開可以，胡言亂語不行。雖然紅茶水在有些時候，特別是假畫做舊的人手裡是做舊的染料。但是對於牙齒的問題上，不能當成染料來對待。牙齒所在的口腔是溼潤的，有唾液一刻不停地保護，清潔，就是紅茶水沾附停留在牙齒上，也會被唾液清理，慢慢除掉，決不會形成牙垢，把牙齒變成黃牙。

我是一個喝了二三十年茶的人，天天喝茶，從未間斷，滿口牙齒個個完美，很健康，也根本沒有黃牙，黑牙。我有很多不喝茶的同齡人的牙齒，還沒有我的好，他們中甚至有黃牙黑牙的人，有些人已經掉牙，或者缺牙了。從這點上來說，我就親身證明了茶不是牙齒美白的破壞者，而是牙齒健康的建設者，成就者！

我們要相信自己，堅持健康的生活方式，堅持健康的生活習慣，堅持健康的生活理念。要喝茶，喝好茶，習慣喝茶，這樣才有最好的健康生命過程，愉快地生活！

2019年3月23日

生活中有茶，茶中有健康！