先洗臉，也就是LZ說的潔面。 你不化妝，可以先用溫水溼臉，稍做清潔先不要使用潔面品。也可以用溫水浸溼毛巾後做5分鐘的敷臉，讓毛孔都開啟。去角質後再使用潔面品潔面。 去角質，很多人最先想到的應該是去角質膏吧？其實那還不是第一步，應該是洗臉才對，這才是去角質的首先步驟。根據不同季節換不同的淨膚產品，洗臉，是保證最表層的髒東西趕走，讓需要被去除的角質“浮”上來，同時也是使角質軟化的過程。一般的去角質產品都需要在使用後用清水洗去，如果你覺得洗不乾淨的話也可以使用潔面品。 下面來說一下關於去角質： ★為什麼要去角質？ 肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。 ★什麼時候要用去角質？ 臉色暗沉或是肌膚摸起來粗粗的時候使用，或者就按照自己的保養週期使用。混合性肌膚1周1～2次，感性與過敏性肌膚2～3周1次，油性肌膚1周2次左右。 ★去角質真的有效嗎？一定要去角質嗎？ 肌膚每週都需要新陳代謝，做完去角質通常都會感覺肌膚變得很光滑細緻。 ★去角質商品怎麼選？ 去角質有泥狀、有顆粒、無顆粒等，一樣看個人喜好去選擇，但注意要在臉微溼的情況下使用，而且不需要很用力地搓，輕柔的方式就能去除肌膚表面的老廢角質。 ★有顆粒好嗎？或該怎樣選有顆粒的？ 顆粒的大小其實不代表絕對的好壞，主要是看你的肌膚是否能夠適應，一般都會建議選用圓形的顆粒，說實在多邊形的顆粒，搓起來其實真有點痛呢。如果臉有些泛紅時，可以該用敷的方式或直接用深層清潔面膜來取代就可以了。 ★和深層清潔面膜怎樣搭配？ 乾性或過敏性肌膚，深層清潔與去角質建議不要同時使用，其他膚質則建議若要同時使用時，先使用去角質之後將深層清潔面膜敷在重點部分，例如較易出油的T字部分，不需要敷在全臉，以免造成其他較脆弱的部分，例如兩頰會過度地去角質而受傷害。 ★敏感性肌膚與熟齡肌膚的選擇如何選？ 可選擇顆粒細小些的，使用時不要太用力輕輕搓揉肌膚表面就可以了。 ★有痘痘的時候可以使用嗎？ 如果你是整片的痘痘發炎，建議先不要使用去角質，先用藥物把痘痘治好再來開始保養吧。如果只是一兩顆痘痘，按照平常的保養方式就可以了。 ★去角質可以去除鼻頭粉刺嗎？ 可以先用去角質讓粉刺浮出來，然後區域性使用深層清潔面膜將粉刺吸附掉或溶解掉，最後再搭配使用果酸的保養品，徹底解決粉刺的問題，不過粉刺不是一天兩天就形成的，也因此不會一兩天就見效，對付粉刺得要持續抗戰呢！