向人傾訴。之所以對生活迷茫，是因為遇到了失敗挫折，很多時候人們遇到這種情況都會感到生活無味，沒有動力。建議找個人聊聊天，傾訴一下自己煩惱與挫折，把內心的壓抑都透過向別人傾訴一股腦吐出去。前提是這個人能夠認真聆聽並開導你。

美美的睡一覺。每個人都有對生活產生迷茫，做什麼事情都沒有動力的時候，趕上被子矇頭睡一覺吧，什麼都不去想，什麼都不要想。只是靜靜的睡一覺，全身心都放鬆的去睡。等醒來後相信會重拾動力，對生活充滿了期待。

心理暗示自己。沒有動力所定的目標就不會實現，心懷的夢想就無法追逐。當我們不再有動力的時候，心理要不斷提示自己還有夢想要追，還有目標要實現。或者可以把夢想目標寫在醒目的地方，一眼就能看到，然後為了夢想必須努力。

保持樂觀的生活態度。生活中我們沒有動力感到迷茫很大原因是生活總我們遇到了不順，才會產生迷茫的感覺。所以，要懂得保持樂觀的生活態度，要知道辦法總比困難多。遇到不順或者困難要敢於去面對去解決。

自我激勵自我解決。每個人對生活產生的迷茫原因不同，所以要根據自己的實際情況去分析，去找應對的方法。迷茫的時候要懂得自我激勵，自我鼓勵，遇到困難要懂得自己去解決，畢竟自己的事情還得靠自己。

第一，無論男女，在結婚之前都對婚姻有一種嚮往，因為從來沒有接觸過。無論是對異性有一種天生的好奇，還是對新生活、新環境所充滿期待，亦或是想改變自己生活的現狀，所以都想盡快結婚，以便於重新開始，好像環境一改變，一切都可以從頭來過。然而結婚以後，愛情保鮮期一過，就會覺得婚姻不過如此，而且還平添了許許多多的家務事，生活中難免會有磕磕絆絆，就會覺得還是以前一個人的時候好，自由自在無拘無束的，所以會有一絲迷茫。

第二，生活本來就是平平淡淡的，結婚以後，變得越來越成熟，無論做什麼事說什麼話，再也不是以前一個人的時候了，可以無所顧忌。既然已經為人妻，在說話辦事方面，也需要為老公考慮一下，為家庭考慮一下，以前可以隨隨便便的跟異性朋友開玩笑，但在結婚以後，在不知不覺當中也會有所收斂，不是關係遠了、友情淡了，而是身份變了！在愛情和友情之間，還要把握好分寸，難免又會有一點迷茫。

第三，與公婆相處，其實沒那麼容易。婆媳之間的矛盾自古以來就有，而且沒有什麼特別好的解決辦法。對於女人來說，只要一過門，公婆也就是自己的爹媽，可這跟自己的親生父母卻不能相提並論。畢竟公婆對兒媳婦沒有養育之恩，沒有血緣關係，即使再孝順的兒媳婦，面對公婆時在心底也會有一絲牴觸。這時候老公如果情商高的話，會運用一些小伎倆把父母和媳婦都哄的高高興興，如果老公是個死心眼不會玩手段，那婆媳關係一旦鬧僵，兩頭受氣，家也就沒有了往日的溫馨，茫然的背後，是無奈的心酸！

第四，工作上的迷茫。結婚以後，由於環境的改變，人際關係的改變，想要儘快的融入其中，難免耗費心力。女人很容易被情緒左右，這些事情如果帶到工作中來，出錯的機會就大大增加，工作中一旦出錯，就會被上級領導訓斥，脾氣就會變得異常暴躁，如果無處發洩，將這種情緒帶回家裡找理由發洩。老公和公婆就會覺得你無理取鬧，難免也會惡語相向，如此一來就會形成一個惡性迴圈，積怨日深，生活索然無味。

第五，如果有了孩子，你會覺得更迷茫。白天要上班，工作任務壓的喘不過氣，又怕工作做不好被領導責罰，一天精神高度緊張，累的要命。下了班回到家還要帶孩子，並且還有一大堆的家務活要幹。孩子只要不睡，你就不要想休息，到時候真是一挨枕頭就睡著，孩子一動就會醒，想好好的睡一覺都是一種奢望。這更是一種迷茫。

其實我說的這些原因，是大多數女性都經歷過的 。只不過同樣的一條路，不同的人總能走出不同的步伐，也會得到截然不同的結果。聰明的女人，處事圓滑，總能讓所有的人都圍著自己轉，同樣的意思，不同的說話方式，總能得到不同的結果；聰明的女人，跟朋友同事相處的十分融洽，卻總能保留最後的底線；聰明的女人，家裡總是一團和氣，在外給足老公面子，在家給足公婆面子，家和才能萬事興；聰明的女人，處理工作乾淨利落，處理家務有條不紊；聰明的女人，經濟獨立，不依靠任何人，有自己的夢想和事業，有自己特立獨行的作風。

迷茫----誰都有過，但只是暫時的。找準方向，大膽前進，在做個好妻子、好兒媳、好母親的同時，堅持自己的夢想。願天下所有的女性朋友在這大千世界裡都能遊刃有餘，活出自己的精彩！！！