甲低就是甲減，備孕時記得去抽血做複查，同時醫生會開藥給你來調節甲減。別擔心開的藥對寶寶幾乎沒有影響。懷孕成功後，記得定期抽血複查，根據血值資料來決定藥量。

甲狀腺功能異常會影響健康和生育。

甲狀腺功能低減症狀不明顯，不特異，但對懷孕影響比較大，可能會引起不孕、流產、影響胎兒的神經系統發育。

那麼甲低的女性備孕應該注意什麼呢？

如果已經診斷甲狀腺功能低減，那麼在孕前孕期以及分娩後都要定期複查甲狀腺功能。

引起甲狀腺低減的常見原因是橋本氏甲狀腺炎，所以檢查隨訪中不盡要複查甲狀腺功能，也要檢查甲狀腺的相關抗體，比如抗甲狀腺抗過氧化酶抗體TpoAb和甲狀腺球蛋白抗體TGAb。

甲狀腺功能低減治療的方法就是補充甲狀腺素，也就是吃優甲樂或者雷替斯。

吃優甲樂是一種激素替代治療，量少激素不足依然會處於甲減狀態，而量多就會造成甲亢狀態，因此要定期複查甲狀腺功能，根據促甲狀腺素的水平調節藥物的用量。

前兩天有個準媽媽向我諮詢，她在孕前檢查TSH3.7，醫生給她吃一粒半優甲樂，結果到懷孕7周發現甲亢了。

甲狀腺功能對懷孕很重要，但也不要過度治療。在孕前TSH3.7這是正常的甲狀腺功能水平，不需要治療。在孕期不同的時段，甲狀腺功能水平也是不一致的，孕早期，由於HCG水平高，而HCG結構與TSH相似，因此有TSH的作用，從而導致TSH水平下降，很多人在孕早期會出現妊娠期甲亢。這位準媽媽，原本是正常的甲狀腺功能，在孕早期TSH就會有所下降，也是正常的，結果由於醫生給她吃了優甲樂而造成了醫源性的甲亢。當然在孕早期輕微的甲亢狀態對健康沒有害處，對胚胎的神經系統發育只有好處。

甲狀腺功能減退的患者，在飲食上並無特殊，也沒有什麼食物能改善甲狀腺功能。

王玉玲

一般化驗甲功六項或者七項就能確診甲狀腺疾病，甲狀腺疾病是一個比較常見的疾病，一般有甲亢，甲減，橋本式甲狀腺炎，和甲狀腺結節等，抽血化驗只能確診前三個，甲狀腺結節需要做B超才能確診。

甲功六項裡有一項是促甲狀腺素，這個也就是比較重要的一個值，高於參考值就是甲減，低於參考值就是甲亢。備孕期間和整個孕期對這個值要求比較嚴格，要求這個值要低於2.5。促甲狀腺素這個值，正常人只要在參考範圍就可以，但是對於備孕和懷孕的人來說，如果這個值高於2.5，一般醫生都會開優甲樂這個藥吃，根據值的結果，有的人吃一片，有的吃半片，有的吃1/4片，整個孕期還要及時監測這個值的變化，直到正常為止！再來說一下優甲樂這個藥，這個藥是一個孕期吃對胎兒沒有影響的藥物，它不會透過胎盤傳給胎兒，所以請大家放心吃，因為如果是甲減或者甲亢是一個對胎兒有影響的病，有可能影響胎兒的智力，嚴重了會造成流產！所以寶媽們，還是放心吃藥吧！

有甲減的姐妹，平時可以多吃海產品，比如海鮮，海魚，海帶，紫菜等，含碘高的食物。而甲亢患者完全和甲減患者相反，不能吃這些海產品。

甲狀腺疾病屬於內分泌疾病，所以記住一定不要生氣，需要保持一顆Sunny的心，多運動，多曬太陽，不要私自停藥。

要注意碘的攝入。

孕期準媽媽碘的缺乏，會引起胎兒丁克病，影響智力發育。

中度和輕微的碘攝入不足，也會導致智力水平降低。

妊娠前半期，支援胎兒腦神經發育的甲狀腺激素，主要來自媽媽；為了滿足密碼啊及胎兒的需求，孕期的碘需求比未懷孕是增加一倍多，從120微克，增加到230為了。

從孕前開始，即備孕開始，就要攝入充足的碘，以滿足孕期有足夠的甲狀腺儲備。

吃碘鹽是最好的方法；同時定期監測甲狀腺功能，即使調整藥物的劑量。

其他就跟普通女性一樣，至少提前3個月補充葉酸，補鐵（每天吃紅肉）。

孕期注意適時補鈣（每天2杯奶+深綠色蔬菜）、補充DHA（每週2-3次魚，其中一次深海魚+堅果/食用油），除了均衡飲食之外，透過膳食補充劑保證各大營養素的攝取。