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  • 1 # 眾鳥亭

    主料:新鮮草魚1條、番茄2-3個、海鮮菇1把

    配料:蒜2頭、姜1塊、花椒適量、適量、食用油1小碗,

    調味料:料酒、鹽、胡椒、生粉各適量。

    番茄魚片湯的做法:

    1、將魚肉用刀剃除魚皮,把魚肉改刀成薄魚片,放入碗中。

    2. 灑少許鹽花,胡椒粉、料酒拌勻,醃製片刻,再加入1小勺生粉,抓勻備用

    3. .番茄洗乾淨,掰小塊。我沒去皮,皮下番茄紅素含量最高,如果不喜歡也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水裡煮到皮裂開,即可輕鬆去皮。)海鮮菇洗淨,中間剖開備用。

    4. 鍋裡下少許油小火把蒜蓉煸香。

    5. 鍋里加適量油,燒至七成熱後將準備好番茄倒入,快速爆熟,關火盛起

    6. 把番茄炒出紅油。倒入水,煮幾分鐘,改小火。

    7. 放入薑絲,海鮮菇。(魚很新鮮,蒜蓉和薑絲都不用多放)把魚片,一片片不重疊放入。魚片變色,捲曲,加鹽,蔥,花椒花,撒上白芝麻就可以了。

    成品圖:

    番茄魚的做法小技巧:

    1、一定要去腥,把魚片洗乾淨,水瀝乾,放盆子,切些薑片進去,再倒上黃酒,可以加一點點鹽(不能太多,免得水分流失太嚴重,也可以不加鹽),泡一會,這樣可以去腥,而且可以更味。

    2、放入魚片後儘快分開,變色後就不要攪拌了,防止魚片破碎。

    3、放入魚片後不用煮太久,魚片變色即可

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