必須有一方謙讓 讓對方把心裡積壓的想法 抱怨全發洩出來 等互相心情平復以後 再溝通問題 這樣就不會有冷戰

兩個人在一起，時間長了免不了會有一些不愉快，吵架是家常便飯，這倒無所謂，吵過之後，如果是小事，無非是各自發洩一些彼此的不滿意，時間久了也就形成一種效應，或許還會加深情感的深入。而冷戰卻是一種傷害之舉，兩個人都不肯讓步，你不說我也不說，各自為戰，誰軟誰狗熊，其實如果吵架後每次都冷戰，那麼，受傷的就是兩個人的感情，這樣一來，就會陌生許多，好感消失，反而會讓有心人有機可乘。所以，作為一個家庭，你們就是管理者，時刻要維護這個家庭的和諧，並且要讀懂各自的心事，有什麼事情可以坐下來商榷，特別是男性，一定要有君子坦蕩蕩的胸懷，而不是小人長慼慼，往往有時候一個玩笑，一句幽默，都會化解不必要的矛盾，那麼作為女人，也不要斤斤計較，更不要咄咄逼人，你們即便是吵的天翻地覆，又能把誰怎樣，若是要分出高低來制裁那就大錯特錯。有的時候，每個人都有摟不住的時刻，這都難免，吵架有時候也是家庭的調味品，而最不能接受的就是冷戰，彼此板著臉，彷彿陌生人一樣，起碼的客氣也沒有了。說白了，冷戰就是冷暴力，傷人在不言中。任何一個家庭，任何一個人，都要學會審時度勢，其實沒有什麼大不了的，只要是家庭瑣事，就沒有必要冷戰，冷戰對於家庭，對於子女都是傷害。為此，在家裡都不要逞能，唯有齊心協力。具有冷戰能力的人，似乎會斤斤計較，心胸狹窄，不懂得去安慰安撫，只是認準自己的不成熟的主意，而且霸道，你不願意我就給你找難堪，我認為這似乎與家教有一定的關係，耳濡目染會薰陶一些不好的作風。往往有時候，真理在我們手裡，可吵架不是講理的時候，女人需要哄，需要讓她冷靜，而不是火上澆油，吵起架來，女人會最先失去理智，這個時候也是最不講理的時候，如果運用毛主席的十六字方針，或許會有效果，總之，冷戰是一個家庭的毒瘤，而年輕氣盛也是一個方面，當然，不排除老年人，這就是人性吧，誰又能左右，最好的辦法，就是學會哈哈哈哈一笑，你說我聽，你願意做女中豪傑，那麼我就成勸你，而原則問題絕不可含糊。

感情生活中，兩個人的小打小鬧，其實是一種很好的溝通方式，也可以算是一種調和劑。

然爾，再好的感情也避免不了有摩擦的時候 ，只能說兩個人一起相互體諒，你瞭解她不理解的，她理解你不瞭解的。

同事陽陽，結婚四年了。在工作上是一個很強勢的女人，也常常會把對工作的態度帶到生活上。

去年，她跟就我說，感覺結婚以來，跟她老公的感情發生了很大的變化。原來，只要兩個人週末不上班，一起休息的話，大部分時間都會花在吵架上，然後幾天都不理對方。

陽陽每次休息的時候，都會提前把週末的時間安排好，什麼時候該做什麼。也希望老公可以按照她的時間安排，主動跟她一起完成大掃除等家務，不要把時間浪費在睡覺和遊戲上。

而她老公則認為，辛苦了一週，好不容易可以放鬆一天，應該好好休息。更不希望自己老婆在家裡總是像單位領導一樣管著他。

所以兩人一到週末，就吵架，然後再冷戰幾天，都覺得，他不理解她，而她也不瞭解他。兩人誰也沒有妥協。

其實，兩個人在一起，鬧不愉快，也是常理之事。只是，生活上，也需要雙方相互理解，適當的遷就，給他留個臺階下，他試著放下所謂的面子。

冷戰，也要掌握好分寸。它看似無聲無息，實際也比大動干戈的吵一架更傷人，經常性的冷戰，也會慢慢消耗掉彼此的感情。

1.生活需要溝通

感情是溝通來的，而感情生活中，溝通也是必不可少的，要把彼此的想法和需求擔城告訴對方。

男人和女人在思想上差異是比較大的，不防直接明瞭的告訴對方，你希望對方怎麼做。有時候，生活的壓力已經把我們壓的喘不過氣了，這時，可能會無暇去全面的考慮到對方的感受和想法。

2.理解萬歲

每個人的性格都一樣，有時候連陌生人我們都可以做到理解三分，而面對最親近的那個人，卻比陌生人還要嚴苛。適當的遷就對方一些，把生活工作分開。

3.包容

人無完人，他包容你的小脾氣，小任性；你也可以包容一下他的小缺點。

更不要在覺得自己是對的時候，就可以站在道德的制高點指責對方。

4.反省

在冷靜的同時，見好就收，反省下自己，找到最大的問題所在，在不違背原則的基礎上，自己是不是應該主動讓步，給予對方一個微笑，擁抱，在反省中兩個人共同成長。