退休後，和丈夫一道盡自己的能力，協助兒子管好家，做力所能及的事，一家老小和和樂樂，平平安安，媳賢子孝，共享天倫之樂，這就是最有意義的事！

不同的年齡階段，不同的閱歷，就有不同的感悟，也就有著不同的意義，但總有些人和事情跨越了時間和空間，對你有著特殊的意義，比如，去別人家果園偷吃桃子，被父母知道後，暴揍一頓！哈哈……

聊聊以前到現在的事 從小學參加田徑隊到現在已經差不多10年的時間，從個不懂體育到最後透過自己的努力去爭取各項榮譽，其中艱難曲折。 2009年透過選拔開始小學正式田徑訓練，也是一個起點，在訓練中每天除了跑就是跑。記得老師給我最深刻的一句話就是"你不適合練體育"，對於一個什麼都不懂的我來說每天除了訓練，就是提高成績，每天出去5公里總是拼命的衝，就這樣每天迴圈著單腳跳斜坡 衝刺斜坡 長跑拉體能，半年多的訓練時間，提高很多 第一次參加市運會記得最清楚的是跳遠和400米最後跳遠拿了個第五，慶幸400拿了個第二，這半年從1分21提高到1分06很受感觸付出這麼多終於有收穫。那是第一次站到領獎臺！ 2011年上初中那時候也沒經過系統的訓練，初中的選拔賽 可以說是一波三折，開始參加了跳繩隊，沒想到因為不太會跳繩，去市裡參加比賽打了一次醬油，第一次打醬油去市裡面比賽就在旁邊給別人搖著繩子，這次比賽回去了。由於我的不注意身體由於某種炎症在醫院住了一個星期，剛出院回到學校，那時候初一的班主任就給了我一個驚喜，學校馬上召開田徑運動會，給我報的專案是 400 800 跳遠 1500 這四個專案後來這四個專案也為我進田徑隊打下了基礎，我以為只要運動會比好就可以了，沒想到運動會結束後測試了一個1500 ，跑的第二5分50成績 順利過去了，在暑假訓練中，多了一個有趣的笑話 ，三級跳老師 讓我女生的板入坑，結果男生的板我進去不了，後來就一直再跑，白色網球鞋跑爛了3雙。後來定專案了 ，給我確定的是400.800 三級跳，那個時候400訓練 因為是250米的場地 ，於是老師每間隔100米安排一個人，我每跑100米就有個人帶著我跑，最後訓練成績59秒，但是真正到了比賽的時候，我都是把最壞的結果都先預計好，甚至到高中的時候也是這樣，到了比賽才是真正的緊張，別人都比我大，也比我強壯還沒做準被活動，衣服就都溼透了，預賽拿了個第一(58秒)去看成績單看見別人一組好幾個過三級的(56秒)，伴著這種緊張感，沉迷了一下午，決賽開始了我最大的缺點就是起跑比別人慢很多，最後去追別人，那時候也許是幸運跑了(55秒)拿了第一和第二名後衛差幾位數。那次比賽之後，幾個月後我被抽到去市區集訓，在那裡我得到了更好的訓練，認識很多朋友。後來一起在縣市區比賽中收穫了更好的成績正式專案定為了400和800最後比賽中兩個專案都達到了三級 2013年我順利的透過特長生考去了枝江中學，暑假去了為期2個月的訓練，後來參加了一個打擊最大的一次比賽 那時候因為飲食不習慣導致拉肚子 發燒 比賽迷迷糊糊 400和800 都是第三 800跑下來，感覺是我跑過的最差的一次 始終跑的二道(800起跑100米後變為1道)最後成績分別為54和2分08，在這以後我參加了各種市區省裡比賽，成績平平穩穩的上升，在高二這一年無意中我接觸到了健身這個詞，也就在這一年我不停地加群，學習想著健身與田徑融合，於是我從網上買了一本《囚徒健身》每天晚上我在宿舍開始訓練，俯臥撐 卷腹 仰臥舉腿 每天訓練到凌晨 第二天6點起來，跑圈 然後開始教練每天的訓練安排，這就導致了上課效率日漸下滑，高二一年的健身訓練，使自己提高了很多，記得那次和旺哥去省裡比賽他200跑了22″6我400跑了51.5 ，都很興奮 看來是有效果，高三可是比賽多的一年 從市運會(51″5)(1′58)開始 中學生 運動會(50″50)， 民傳運動會(49″75)(2′03)錦標賽 (50″8)冠軍賽一個月完成了四場比賽，破了記錄對於現在，對於以前只能回憶那段辛苦的時代。回憶這些年所有的經歷，只是想吞吐一些心中所感！有的事你努力去做，就會有收穫！

我覺得這就是對我有意義！

攝入之後的輸出

如果將讀書當做一種知識的攝入的話 那麼結合自身感悟表達出來 就算作是輸出了

對我而言 寫作算是比較正規的輸出方式

零散的知識點、瑣碎的感悟 都可以寫下來

希望有一天能夠建立起屬於自己的知識體系 一個完備的體系