我覺得，孕期都可以用護膚品，但是，我不推薦用祛斑產品，斑不是一天一天長成的錢，冰凍三尺非一日之寒，所以說，斑只能慢慢的淡化祛不掉的，就算真的能去掉，像剝了殼的雞蛋似的，去掉表面的一層皮，裡面的能保持多久。

斑也分好幾種，有的必須加內調才能去掉，反正我是不相信所謂的祛斑產品，我只相信淡斑產品，兩者是不一樣的，祛斑是會損害角質層和皮脂膜的，而淡斑是抑制黑色素的形成，阻斷他生長的，不傷害面板的。

（PS：這只是我個人看法，勿噴。）

你在哺乳嗎？如果在哺乳期的話，儘量使用溫和的護膚品。

在懷孕期間產生的黃褐斑，產後會因為你體內激素水平的原因自然修復。但帶寶寶非常的辛苦，每天晚上都睡不好覺，這個需要去慢慢調整，找到一個平衡點，睡不好覺也會是斑不退的原因。

現在能首要做的是修復你的面板屏障，因為有很多黃褐斑伴隨著毛細血管的擴張，所以面板屏障不健全，也是黃褐斑久治不愈的原因。

首先洗臉，不要使用洗臉儀，磨砂膏之類的，去角質產品。塗抹化妝品，以塗抹為主，不要去拍打。用一些能促進你角質面板屏障修復的護膚品，比方說薇諾娜的舒敏特護霜和透明質酸修復霜。雅漾的三重保溼霜。顏貝金的神經醯胺乳，高階一點的是修麗可的皮脂膜修復霜。海藍之謎的話對於偏幹面板的人可以用精華面霜，對於偏幹混油面板的人可以用精華乳霜，而對於混合偏油的人可以用精華凝霜。

到了夏季儘量可以使用精華或精華乳來代替霜劑，這樣的話面板會保持清爽，又能有效補充水分。當面板屏障修復較好後面板自然會亮起來，斑會跟著變淡。

至於該不該使用祛斑的護膚品，還是謹慎為鑑。一般面板脫色劑是由氫醌，熊果苷，任二酸等化學制品所製成的。他們都有比較強的細胞毒性。在哺乳期還是慎重使用。特別是含氫醌的面板脫色劑或者叫祛斑霜，它的細胞毒性比較強，如果你想混合著鐳射祛斑的話，容易產生色素脫失的表現。

鐳射治療，一般都是大光斑，低能量，對於黃褐斑有緩慢的淡化作用。沒有哪一個方法能夠一下子將黃褐斑去除，那麼在哺乳期的時候，可以採用鐳射方法來去淡化色黃褐斑，能用的鐳射如：調Q1064鐳射或者是皮秒鐳射。等日後不哺乳了還可以配合中胚層治療，將相應藥物注入皮損處面板幫助色素加快代謝。還可以口服藥物，只有多管齊下時 色斑才能更好淡化。

懷孕和哺乳都可以用護膚品，但一定是是安全的無新增的溫和護膚品！祛斑產品，點塗功效的不建議使用哦，懷孕原因，雌激素升高，引起黃褐斑，生完孩子，激素下降會自己淡化一些，

其次，多補水，加快面板代謝，注意防曬，和調整心情，對黃褐斑也有改善作用，

產後建議不要用祛斑產品，首先很多祛斑產品含鉛，或者是其他的美白成分，這些成分你面板吸收了之後會隨著乳汁哺乳給孩子的，祛斑的話最好是自己先去檢查下什麼原因造成的斑點，像妊娠斑，黃褐斑，雀斑，曬斑，各種斑點由於造成的原因不同，所以需要你對應的方法也是不同的，你說祛斑產品放在冰箱裡面，說明你的祛斑產品裡面含有一些可以分解的化合物，最常見的美白祛斑成分包括煙醯胺、4MSK、維C、谷胱甘肽、傳明酸等。其中煙醯胺已經被大多數人公認為臉上會長絨毛，加粗毛髮的東西了，所以用東西請慎重，畢竟兒童和大人不同的是抵抗力和代謝能力沒有大人那麼好，很多東西譬如化學藥品可能需要好久才能代謝掉。

懷孕期間和產後是可以使用護膚品和化妝品的。但是一定要選擇安全的護膚品。關於祛斑，斑在肉眼能看見的情況下，那麼說明並不是一兩天形成，不要相信快速祛斑的。很多快速祛斑只是將表皮層用技術和產品給去掉，當時看見斑沒有了，但是後期斑只會更嚴重，而且面板會變差會敏感。

涉及到美白和祛斑，一定要看產品，很多產品只是打擦邊球，祛斑類的產品一定是特殊的產品，所以必須要有國家的批號，叫國妝特字

天生的斑和遺傳的斑，沒有辦法徹底根除，最大也只能淡化。

咱們今天作一個消費者，我們買東西不要去聽推銷人說的天花亂墜的有啥用啊，這個科技那個科技你懂嗎，你不懂，是不是。你一定要問這個產品在市場上銷售多少年。服務多少客戶在哪些地方有銷售歷史。如果沒有那麼這個東西就像之前的那個肉毒素一樣，五年之後才知道肉毒素會導致面板的塌陷，三鹿奶粉很多年之後才知道，它裡面有三氯氫氨。真正的好產品一定是經歷市場沉澱的產品，一定是有歷史文化知識底蘊的產品，而不是去拼這個科技那個科技這個進口那個進口那些話。這是忽悠老百姓的砝碼，你要明白到底什麼東西。是真正的值得花錢去買值得去投資的事情