孤獨是伴隨每個人一生的東西，我們不可能時時刻刻都有人陪伴。當孤獨揮之不去時，同朋友打打電話，聊聊天，驅散之即可。孤獨需要的不是太多安慰的話，而是耐心的陪伴，陪伴是最長情的告白，不僅僅適用於愛情，親情友情亦如此。友誼天長地久，到老歡顏舉杯。

我個人認為陪伴是解決孤獨的最好方式。如果有時間，一起去旅旅遊，爬爬山，散散步，沒事的時候多走動走動，也許能夠解決。

朋友你感到孤獨了嗎？我想和你說，蘇東坡在嚐遍孤獨後，把苟且活成了詩和遠方，他曾感慨道"人間有味是清歡"。

物質最豐富，生活最安穩的時候是培養不出一個開闊的心志，抵禦風雨的能力。

而成長，就是學會和孤獨相處，因為再也沒有什麼比孤獨更磨鍊一個人了，享受孤獨，才配擁有真正的自由。

孤獨讓你強大，因為是你真實最好的模樣，

孤獨不是厭棄風塵，離群索居，而是明白內心召喚，於滾滾紅塵中尋一塊心靈淨土，種豆播秧，悠自耕耘。

我們感覺到的孤獨通常是精神上的孤獨，比如讓一個信仰宗教的人失去信仰，熱戀中的情侶突然分手，又或者是你最愛最尊敬的人過世，朋友聚會時大家聊得很歡，但是卻沒人理你，這些情況都會讓人產生孤獨的感覺。

首先要先去了解你的朋友是發生了什麼事，或者是經歷了什麼，然後才能根據情況去選擇如何安慰他。

其次，是認真聆聽他的聲音，有時候做一個無聲的陪伴者也是一種很好的選擇。

最後，拍拍他的肩膀，讓他感覺到你的存在，他並不是一個人，或者帶著他爬到山頂，帶上買著的幾箱啤酒，一起看星空……

感到孤獨的人，一般交際圈比較小或許不善言辭，更喜歡一個人待著。心裡藏著事，有時是無法對人訴說，更樂於自己掖著。

所以你可以嘗試帶他慢慢走出自己的世界。沒事常跟他聊聊天，分享自己的趣事等等，當然他會是很好的聆聽者。可能也願意訴說自己的事。週末閒暇之餘，多出去走走。兩個出去看電影，吃飯比一個人做這些事，更有意義。有事互相幫忙，就維持一個良好的交往關係.

        人這一輩子，山一程水一程，坦一程坎一程，錯過的都是遺憾，留下的都是破爛，生活起起落落，終歸於平淡，在變老的路上，哪想筋筋拌拌？

        漸行漸遠的青春，模糊了青蔥的記憶，淡忘了人生路上的磕磕絆絆。無論悲喜涼寒，都已是蒙塵的過往，雖滿目風塵，卻多了些真實和坦然。

       悄悄變老，其實也沒啥子不好，眼角的皺紋，是生命綻開的花朵，斑駁的光影裡，沒必要感嘆，每一刻都是新的開始，每一個當下都值得擁有和珍惜。人活著活著便迴歸了平淡，走著走著腳步就放緩，看著看著就把世事看淡。

       悄悄變老，人也多些從容恬淡，經歷過風雨的心更加坦然。風雨讓人沉默，不再唧唧哇哇，大驚小怪，笑著寬容地看待一切，勇敢地做回自己。變老的路上，慢慢領悟：活著，自己就是風景，不要因為別人的目光而改變自己，也不要因別人的議論而心生惱煩，該珍惜的珍惜，不值得珍惜的，qtmd，活成自己想要的樣子！

        短短几十年，珍惜當下的分分秒秒。或許自己不能討每個人喜歡，但一定是善良的；也許不是聰明的，但一定是努力的；也許是特笨的，但應該一直在追趕的路上，努力過，就不後悔！在悄悄變老的路上，善待自己，攬一份豁達，拾一份開闊，讓生活變得溫暖，讓天空變得斑斕，不溫不火，不急不躁，淡看得失，擁有笑看滄桑的灑脫。

      在老去的時光裡，處事不驚，不再向往轟轟烈烈，珍惜眼前的生活，做自己喜歡的事，懂得為自己撐一把遮風擋雨的傘，心境如小溪緩緩流淌，靜水深流，盡情地享受生命的平和與安寧。

       人生看穿不如看開。不能改變別人，可以改變心情，樸實無華的生活，也是一種豐盈，泡杯清茶，翻哈書卷，熬碗稀飯，下點酸蘿蔔，也是一天。心懷一份善念，在變老的路上善待和犒勞自己，命運怎麼來，我就怎樣愛，活在當下。  餘生很貴，對自己好點，餘生很短，要學會珍惜。是我的，決不放棄，不是我的，也不強求，白天有說有笑，晚上睡個好覺，簡簡單單，快快樂樂，活得自由瀟灑才算活得漂亮。

        激情掠過歲月，讓生命溢滿芬芳，豐盈而飽滿。讓老去的腳步從容淡定，看慣了花開花落，優雅地老去，何嘗不是一種炫擺？時間就是孤獨的解藥，任何孤獨都經不起時間的漂洗，都會消失在時間的長河裡，稀釋，沖淡……