您好。首先要知道黃斑是位於什麼部位?如果是位於眼白上可能是結膜的脂肪沉著，不需要治療。於眼白和黑眼珠之間可能是瞼裂斑，為風塵刺激、紫外線照射過多引起，也不需要處理。用眼疲勞容易造成眼部結膜充血、眼乾涉、疲勞性眼痛等症狀，你需要保持充足的休息時間，勿過度操勞，要做到有效的保養眼睛。

這肯定不是黃斑。因為黃斑是我們眼球壁最內層的視網膜上看東西最清楚的一個部位，我們每個人都有。你說的這個斑很大可能是眼球表面的淋巴迴流受阻所導致的，隨著年齡的增長，很多人都會有的，對眼睛沒有任何影響，不必擔心。如果覺得有礙美觀，可以試著進行熱敷。

眼白出現的一小塊黃斑，有可能和出血以後慢慢吸收的過程有關。但大多數情況下，那塊黃斑應該是瞼裂斑，也可能就是一小片色素沉積，很多人眼睛上都會有這種東西，跟出血是沒有關係的。只不過平時很難注意到而已。如果是出血引起的，隨著出血的吸收，一般兩週左右就會恢復，但如果是瞼裂斑或者色素沉著，那跟個人體質有關係，就會呆在那裡不會消失了。這個黃斑跟視力沒有關係，視物模糊可能跟沙子長時間摩擦眼球損傷角膜有關，或者是引起結膜炎了，眼睛裡的分泌物也可以導致視物模糊。總之視物模糊的現象，應該去醫院檢查，除外角膜損傷，避免加重。如果有炎症也應該儘快治療