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CK超級PP

問對人了，你真可愛並智慧。

首先我們學習一個知識點。敏感和過敏是截然不同兩個面板現象。過敏是面板急性症狀，敏感是面板慢性病症狀。敏感面板最大的缺陷是面板很容易因為環境、接觸、藥物、不良化妝品導致出現急性過敏，這個機率遠遠高於正常面板，敏感分為遺傳敏感和後天敏感，屬於免疫系統的一個表達缺陷，但是控制的好，不會影響正常生活。但是如果長期接觸致敏原，那麼後果也是可能導致嚴重後果，甚至病變。

第二，敏感的面板不一定長痘，但是長痘的面板一定敏感。這個邏輯大家一定要清晰。你的問題敏感面板容易長痘痘，邏輯有問題，而是痘痘的基因表達出來了，敏感的基因也表達出來，都是顯性表達，疊加在一起，給你造成錯覺，敏感面板愛長痘。

第三，調理方式前提是必須科學有效和無依賴性。這是本質，本質我們調理面板健康是前提，如果犧牲健康一味用藥物或者物理性方法清痘，許多孩子都嚐到苦果，身體弱，面板都是痘坑個色斑沉著。

拍攝於16年尼亞加拉大瀑布

敏感肌膚因為肌膚屏障受損了，首先就是面板免疫力變差，面板免疫力變差就意味著像是紫外線啊、灰塵汙染啊、各類過敏源啊，都會趁虛而入的想要入侵面板，面板受到各種刺激，加上本身面板就油的關係，所以也就更易長痘了。

痘痘的產生和多種因素有關，如：皮脂分泌過多、內分泌的因素（如女性經期，卵巢分泌多量黃體素，會影響導致角質粗厚、皮脂分泌增加；此外精神緊張、睡眠不足及服用避孕藥物等也會影響身體內分泌）、以及細菌感染（用手觸控臉部、托腮，易使手上的細菌感染面部）、選擇了不適合膚質的化妝品、吃了某些食物或某些藥物（如：皮質類固醇等）。

分享給您一些生活Tips：痘痘還和生活作息、壓力，健康、飲食有關係，建議多吃粗纖維的食物或口服一些提升腸道健康的產品，確保排便通暢，避免腸道毒素堆積；熬夜、壓力大也會導致內分泌紊亂，形成痘痘，您可以多吃些富含維他命C的蔬果，口服一些抗氧化的營養素。另外經常運動的人面板一般都比較健康，您不如嘗試一下培養良好的運動習慣，運動能促進新陳代謝，大量出汗能幫助面板毒素的排出，也能釋放壓力，調整內分泌，內調外養才能事半功倍。

長痘因素很多，所以長痘痘和面板敏感其實沒有直接關係！

敏感肌膚要先知道這些都是兩點，第一面板缺水造成的第二紫外線對面板的損傷。

缺水會造成很多時候問題，如圖

臨床上很常見敏感面板患者長痘痘。

先分開說，過敏確實不一定非長痘痘，只是常見而已，兩者沒有必然聯絡，但是之所以常見兩者共存，那必定是有共同因素。

那共同的因素是什麼呢，從中醫理論來看，肺主皮毛，也是說，肺負責面板問題，當肺氣弱的時候，那麼面板的抵抗力就會變差導致容易過敏。

痘痘呢，發作最主要的一個因素，就是脾胃虛弱導致的溼熱所致，脾胃溼熱引發肺熱，進而形成痘痘。

從共同點來看，都是肺氣異常導致，但是其根源，需要值的考慮，大多是脾胃虛弱引發，脾胃屬土，肺屬金，根據五行學說，土生金，那麼也就是說，脾胃弱，則肺氣弱，肺氣弱，也面板抵抗力弱，容易過敏，同時，肺熱會引發痘痘。

所以說，過敏面板同時也容易長痘痘。

首先你要了解面板為什麼會敏感？

敏感肌，就是皮脂膜和角質層受損的一種問題肌膚。敏感肌不分膚質，造成肌膚敏感的原因也有很多，可能是清潔過度也可能是使用過多刺激性化妝品

有些人在面板出現面板不平整的情況時，以為是閉口粉刺，使用去油產品造成水油失衡，反而加重了面板問題。而不知道其實自己的面板已經受損，正在往敏感肌過度...

所以這種時候，第一件事情是一段時間內停止所有護膚品和化妝品，立即到醫院就診。而等面板過了敏感期，稍微恢復一點活力的時候，以下3點可以幫助肌膚不再受到2次傷害。

1）潔面時，不要直接將洗面奶塗在臉上，而是先用打泡網或其他起泡道具打成綿密的泡沫。

2）簡化日常護膚步驟，使用消炎的藥物和產品， 使用時要注意用量，塗太多產品的話不但無法被面板吸收，還會給面板造成負擔。

3）不要經常更換護膚品。如果經常更換的話，時間一長會加重面板的負擔，引發紅血絲、角質層變薄等問題。