不管小粉紅，還是烈焰紅唇，都拯救不了中年婦女的生活嗎？

平淡的生活，讓中年女人感到最大的困惑是丈夫不能滿足自己的要求，無論是來自於精神、物質還是其它。沒有男人會喜歡穿著肥大的睡衣素面朝天癱坐在沙發裡吃薯片的妻子，將自己最柔軟、婀娜的身體毫無保留的綻放，讓你找回年輕時性感而清純的你，讓舞火再次燃燒，讓瑜伽帶你們時光倒流。

趾尖式變式

趾尖式需要我們的腳部以及腰部具有非常強的力量以及強大的平衡能力，才能完成並保持這個體式。它只靠一隻腳的腳趾觸底調節身體，因此是一個比較難的瑜伽體式。

動作分解：雙膝彎曲，左腳腳尖踮地，右腳小腿向內側伸，腳跟觸碰左腿根部。挺直上半身，雙手在身體兩側向上抬起，雙手在頭頂合十。

簡易蝗蟲變式

簡易蝗蟲變式需要我們腿部非常柔軟，當然身體的柔韌度不是一天兩天可以造就的，但是有一天當你發現自己可以不費吹灰之力的完成，是不是很有成就感？

動作分解：全身俯於地上，右腿伸直貼於地面，左腿大腿貼於左腰，小腿貼於左肩，右手抓住位於頭後方的左腳。左手平放於身體左側。

完全不覺得穿50歲以上穿鮮亮的衣服顯老。反而會給人一種活力四色的感覺。生命就是不斷流失的，接受慢慢變老這個事實是一種積極的人生態度。穿亮色還是穿黑白應該根據場合和心情來定。

一般保養好的 穿著不會顯老 我也見過保養好的女人 但是有些年紀大了 不注重保養 首先臉上的面板就掩蓋不了歲月的痕跡，再次就是身材走樣 體態豐腴 就算穿在貴 在鮮亮的也沒用

人到中年，生理、容貌和身材都發生了很大的變化，有些人難免會惋惜感嘆。透過穿衣打扮則可以消除心理上的一些不平衡，增添自己的自信心，所以，好多中老年人特別偏愛選擇一些顏色亮麗的衣服穿，這樣好像會顯得更年輕些，比如更媽我特別喜歡穿亮黃色的衣服，是不是有點扮嫩嫌疑。 五六十年代出生的人，年輕時很少穿顏色鮮亮的衣服，因為那個時代就是軍綠，藍色、白色，灰色和黑，你想穿別的顏色也沒有啊。隨著改革開放的到來，八十年代一些歸國探親的華僑雖然年齡都很大了，但卻都是穿紅著綠的花花衣服，這也在一定程度上打破了國內中老年人一直奉行的穿衣概念。

如今人們的服裝無論從色彩還是款式上越來越多元化了，穿紅著綠早已不是年輕人的專利，而更多的中老年人也更傾向於選擇顏色鮮豔的衣服穿。但同樣顏色的衣服，有的人穿著給人眼前一亮的感覺，有的人卻黯然失色，所以，喜歡歸喜歡，並不是所有的鮮亮顏色都適合你，首先要確定自己的膚色是冷色系還是暖色系，冷色系的膚色大部分顏色都適合，通常穿淺色，亮麗的顏色很好看，注意搭配就不會出錯。暖色系則不太適合穿淺藍，淺紫，淺粉等衣服，會顯得面板更黃，穿橙色，西瓜紅，復古綠，紫羅蘭，酒紅色，會很好。除此以外，這和每個人的膚質也有很大關係，有的人面板特別亮有光澤明度高，穿什麼都好看顯年輕，有的人膚色暗淡沒光澤明度低，所以穿出來的效果就大打折扣了，所以，人到中年魚尾紋、細紋都會出現，對面板要勤於護理，不要再素面朝天，健身、美容、養生都要去做，雖做不到青春永駐，但起碼可以讓你比同齡人要年輕的多。

親，我是專業做形象設計，色彩搭配，服飾搭配培訓的，從你問的這個問題，我可以感覺到你是一個挺注意觀察顏色穿在人身上的感覺的人，這樣的感覺很好，希望你繼續保持。

對於大部分華人，尤其是中國女性而言，人到中老年，穿鮮亮的顏色會更好看，可是有些人卻是一生都不太適合鮮亮的顏色，這跟每個人的用色規律有著最直接的關係。

比如舒淇穿下圖這種柔和雅緻的顏色，顯得特別迷人，精神氣也特別的好。

這樣鮮豔的顏色一上來，你是不是覺得舒淇的風采被衣服的顏色搶走了，衣服顏色比人好看？

這樣柔柔暖暖的棕色是不是顯得舒淇膚色特別的好，眼睛裡的疏離感，魅惑感更加的明顯？

而下圖這樣極端，強烈，純粹的顏色是不是顯得舒淇特別的僵硬，特別的沉重，沒有神采？

再來看看Angelbaby，這樣深重強烈的顏色下，是不是顯得楊穎特別的有神采，面板質感也是相當的好。

而穿這樣鮮豔的紅色，你是不是覺得她很俗氣，而且顏色明顯比她搶眼。

每個人適合的色彩群是不太一樣的，你天生的色彩季型適合的顏色不是那麼強調豔麗感的話，穿豔麗的顏色都不會好看的，怎麼選擇適合自己的顏色，是需要知道你確切的色彩季型的。