強烈的自尊來自於一種感覺： 感覺自己適合，感覺自己有價值，感覺自己有能力，感覺自己的想法和意見被人重視。在孩子開始認識到自己是一個單獨的個體時，他就開始發展自己的自尊了，如果我們時常向孩子顯示出我們對他的愛，毫無條件的因為他本身而愛他，不是因為他比別人聰明、優秀，不是因為他懂事、體貼；顯示出作為他的家長，我們多麼的驕傲，那麼，我們就很好的確保了孩子自尊心的發展基礎穩固，如果孩子自尊心很強，他將更願意去冒險去嘗試新的東西，這樣有助於他更容易的去學習和發展新的技能，幫助孩子去發展一種積極的自我形象。 幫助孩子發展自尊心，我們應該：

1、無條件的愛我們的孩子。在一個充滿愛的環境中，孩子感到自己完全被人所接受，他會發展的很好。

2、多和孩子待在一起。一起聊聊天，或者看書，即使只是很短的一段時間，全身心的去關注孩子，會讓孩子感覺到自己的重要性。

3、為孩子做出一些限制。提前設立一定的限制或者是規則，並且堅持執行，會讓孩子有安全感，孩子也會知道你很在乎而且相信他能夠做得很好，如果沒有限定條款，孩子隨時會因為不知道危險的邊界而受挫折，或者聽到你說“不可以”，“停下”，這樣的詞彙反而會打擊他。

4、給孩子提供選擇。如果可能，要給孩子機會自己作出決定，可能只是一些簡單的決定，比如“喝什麼飲料？”“帶什麼帽子？”其實是在幫助孩子，讓他感覺自己很重要，讓他知道別人很在意他的意見。

5、準備一個成長影集或者剪貼簿。把孩子畫的畫、寫的字，過程中我們照的相保留下來，然後每週讓孩子參與選擇，將什麼貼到這個特殊的本子上，這會是非常好的方法，向孩子展示你很重視他的成果。

多參與，積累行為成就是自信的基礎，適當地降低抱負標準，才有自尊，再新增一點他尊和尊他

家長如何幫助孩子培養自信和自尊？

根據兒童心理學和發展心理學的研究，想要顯著提高青少年的自尊，僅僅鼓勵是沒用的，必須在原因層面進行干預。當青少年在自己認為重要的領域裡表現良好的時候，自尊感就會顯著提高。

所以，要鼓勵孩子在感興趣的領域裡去練習從事能夠勝任的事情，提升自我效能感。

據統計，青少年自尊主要來自以下幾個方面的影響：身體外貌、學業勝任力、社交接納度、行為舉止、運動勝任力。尤其是對身體外貌格外在意。

鼓勵青少年面對自己的問題，以現實、誠實、無防禦性的態度去面對問題，能夠產生有利的自我評價，進而提升自尊。

老生常談，無需贅言。

對孩子提出要求並積極互動，營造有安全感的家庭氛圍。

不求回報的，無條件的愛，是孩子取之不竭的勇氣之源。

在重視的領域裡拼到極致；記住有成就感的每個瞬間；把已有的自信遷移到陌生領域去。

參考資料：約翰·桑特洛克《青少年心理學》

孩子的自信心和自尊心對孩子非常重要，培養孩子的自信心和保護孩子的自尊心對孩子的成長非常重要，父母在日常生活中怎樣引導孩子呢？

一、尊重孩子

父母不打罵孩子，不在外人面前批評孩子，尊重孩子的隱私，對孩子不使用負面的語言，多鼓勵孩子表揚孩子。

二、適當放手

要相信孩子，對於孩子能夠自己處理的事情，父母要放手讓孩子自己去處理，不要包辦孩子的事情，孩子自己能夠決定的事情讓他自己去決定，教育孩子也不能嚴格。

三、培養孩子的有愛好

對於孩子的愛好要加以培養，讓他成為孩子的才藝，這樣孩子出去才會有自信。

四、開闊孩子的眼界

多帶孩子出去遊戲，開闊孩子的眼界，增長見識。

自尊心和自信心來自身體內部的元氣，凡是自尊心、自信心差的孩子都是正氣虛弱，如果自身陽氣不足，孩子表現多內向，不活潑，精神差，食慾不好，不能充分得到食物的營養，氣血虛少不能養臟器，造成害怕、恐慌、決斷時猶豫，平時要注意多參加戶外運動，盡力的去放鬆自己，多曬太陽，按時休息，家長多給孩子以肯定！

有了自尊就有自信，兩者相輔相成，缺一不可。那麼，怎樣培養孩子的自尊心與自信心呢，這是值得每個父母關心與探討的問題。

現在我來談談我的個人觀點：

一、首先父母要給孩子創造一個和諧互愛的家庭環境，孩子才能感受到溫暖。每時每刻感受到來自家庭溫暖的孩子性格是Sunny燦爛的，性格Sunny燦爛的人一般都會充滿自信。反之，如果孩子每天處於水深火熱之中的家庭環境下，孩子的性格會暗淡無色，這樣性格的孩子自尊心、自信心從何談起。所以，要想培養孩子的自信心、自尊心，父母平時就不要當著孩子的面吵架，有話好好說，互商互諒；也不要動不動就責罵孩子，特別是不在人前訓訴孩子，每個人都有自尊心，孩子也不例外。

二、多讓孩子參加戶外運動與集體活動，不要關起門來宅在家裡看電視、玩電腦。孩子看電視時間過長會影響視力並導致視力下降、目光無神呆滯、注意力不集中、不願與人交流。試想想，這樣的孩子能有自信嗎？所以，如果孩子稍小的父母要多帶孩子進行戶外運動和參加集體活動；稍大點的有條件的也可報名參加暑期夏令營等活動。

三、父母要多關心孩子的日常需要。稍大點的孩子會有自己的社交圈，這時候的孩子需要零花錢來交際社交，父母要重視孩子的日常需求並尊重孩子的社交圈。當然，父母也要根據孩子的交往範圍給出合理的建議與意見，不能肓目交友。

孩子的自信心、自尊心來自於父母、老師、朋友的認可和肯定，尊重孩子一切美好的想法，充分相信他所做的事情，對的事情給予鼓勵，錯的事情，幫助分析原因並及時糾正，自信心對孩子的成長至關重要，那怎樣去培養孩子的自信心和自尊心呢?

1、首先家長要善於發現孩子的閃光點。每個孩子身上都有優點、缺點，如果孩子成績不太好，感覺不到自信，家長可以從孩子其它優勢的方面去肯定他，幫助孩子找到自信。比如:我弟弟家的孩子，現在讀初中了，成績一直處在中下等，根據我們平時的相處和我對他的觀察，發現孩子樂於助人、尊老愛幼、善良、愛分享等等，每次爺爺奶奶或我們去他家，他便微笑迎進門，給老人倒茶遞水，吃飯時把好吃的菜夾到老人碗裡；吩咐他去做點家務事，立即把事情做好，每次老人都會誇孫子孝順、善良，這些傳統美德是比成績更重要的，所以作為家長我們要找到孩子身上的優點，及時給予肯定與表揚，幫助孩子找到成績之外的自信。

2、培養孩子一技之長，給孩子一個自我驕傲的理由。家長在孩子小學階段，利用周未、寒暑假，尊重孩子的意願，可以為孩子選擇一個或幾個培訓班去學習某方面的特長，再從中選擇出哪個特長更適合孩子，努力堅持學習很多年後，我們會驚喜發現，孩子的自信心越來越強，“藝高人膽大”，就是指孩子有了一技之長後，自信心、自尊心自然而然地建立起來了。

總之，要培養孩子的自信心、自尊心，父母必須是有正能量的人，把生活中孩積極的、正面的語言和行為傳遞給自己的孩子，在父母的言傳身教下，您的孩子一定自信Sunny、健康快樂。

你好。家長對孩子教育培養，最重要的內容就是培養孩子的自信心和自尊心。

很多家長教育孩子，往往把注意力集中在教孩子一些知識上或訓練孩子一些技能上，而忽略孩子自尊心和自信心的培養，這是本末倒置、捨本逐末的錯誤做法。每個家長必須明白，你的孩子不論將來從事什麼職業，做何種偉大事業，他要想取得成功，他必須得首先做人成功，他必須首先成長成一個正常的具有善良品性、具有適應能力和自我發展完善能力的人，也就是說他必須是一個有尊嚴和自信的人。　　

要培養孩子的自信心家長首先應做到以下幾點： 　　

1.家長應把讚揚和鼓勵作為教育孩子的主導方法 　　在我們的生命之初，在孩童時代，我們是透過我們身邊的人特別是父母對我們的評價來認識自己的。因此，每個家長應注意，你的孩子是否自信，與你對他的評價有直接關係。 　　幾乎每個家長都有這樣的觀念，教育孩子，就是不斷地指出孩子的缺點和不足，對孩子的不正確行為提出批評。以為這樣孩子就會逐漸變好。事實上，這種做法是極端錯誤的。人是不會因為批評而變好。在每個人生命之初，孩子不知道自己是什麼樣的人，他能幹什麼，他需要身邊最重要的人，特別是父母對他的肯定。就是他需要家長不斷地鼓勵和讚揚，這樣他會逐漸建立起自信心。當孩子看到自己在父母眼中是那樣的好，他會鼓起勇氣做得更好。當孩子不斷被父母批評時，他會感到自己是如此無能，他無法將事情做好，於是會看不起自己，失去勇氣與自信。　　因此，每個家長，應該改變過去的做法，立即從現在起，每天試著去發現孩子的優點，並以欣賞的目光、高興愉快的心情來表揚孩子的優點，當孩子有一點點進步時，應及時表揚與鼓勵！ 　　

2.避免拿別人孩子跟自己孩子比較 　　很多家長，為教育孩子，總是拿班上學習好的同學來和自己孩子比較，或拿自己單位同志的孩子和自己的孩子比較，試圖讓自己孩子能夠學習別人孩子的優點或激發孩子的上進心。這種做法對孩子的成長是極為有害的。 　　因為這種比較，對孩子來講，首先，產生的他不如人的感覺，而這種感覺會讓他看不起自己，感到洩氣。其次，產生的情感是嫉妒，當一個人把精力用在嫉妒別人時，他就沒有足夠的精力把自己的事情做好。再次，即使激發起孩子向別的孩子學習的慾望，那麼盲目學習別的孩子，會使你的孩子失掉自己的特點與個性，成為別的孩子的複製品，那麼他永遠難以趕上或超過別的孩子，從而產生劣等感，最終喪失自信心。　　每個家長應該認識到，每個孩子都有他自己的獨特長處和與眾不同的個性，每個孩子只有從他自己實際的基礎上發展，才能成才。 　　家長的首要任務是幫助孩子找出他的長處，發展他的個性。

3.正確對待孩子的失敗與挫折 　　當孩子考試失敗或遇到其他挫折，他們最需要的絕對不是父母劈頭蓋臉一頓訓斥，或者陰陽怪氣的嘲諷。他們也不需要父母無原則的安慰與同情。他們最需要的是他們生活中最重要的人的理解、支援與鼓勵。 　　很多家長，在遇到孩子考試失敗或其他挫折時，首先，感到孩子給自己丟面子，因而非常生氣。其次，由於望子成龍心切，這時會表現非常急躁。在這兩者作用下，會非常情緒化地將孩子狠批一頓。而這恰恰極大地損傷孩子的自信心，對於承受失敗打擊的孩子幼小心靈來說，無疑是雪上加霜。

這時家長最需要做的是： 　　(1)冷靜地對待孩子的挫折與失敗，心平氣和地和孩子談心，找出孩子失敗的原因。 　　(2)理解孩子的心情與苦惱，讓孩子知道，失敗與挫折是人生必不可少的內容，是一個人成功之前必不可少的過程，並且作為父母，不會因為此事就減少對孩子的愛。 　　(3)鼓勵孩子繼續努力。父母必須首先對孩子有信心，孩子才能對自己產生信心。當父母滿懷信心和熱情地鼓勵孩子時，會極大激發孩子克服困難的勇氣，恢復孩子的自信心。

培養孩子自尊心的方法

1、精心保護自尊心的火種。每個教育者要真誠地愛護和關心兒童，尊重他們的喜好、特長，儘量滿足他們的合理願望，要善於聯絡具體的行動情境，向兒童揭示有關道德行為的是非、善惡，對“是”和“善”的行為給予肯定，從而形成兒童的榮譽感、自豪感和自信心。孩子會從家長的舉止中揣摩你對他的看法，當他意識到父母愛他、尊重他時，他就會兒地說到自己的價值。

2、堅持正確的教育引導方向。同任何事物一樣，自尊心也有度。如果超越了界限，就會使兒童萌發“唯我獨尊”的個人主義意識，這對兒童的成長是十分有害的。因此，家長一方面要讓兒童懂得，求自尊與尊重他人是互為條件的，誰要想得到他人的尊重，誰就應該尊重他人；另一方面要讓孩子明白，人的自尊的實現是同明是非、辨善惡分不開的，只有立身處世是非分明、趨善嫉惡，個人的自尊需要才能如願以償。

3、注意昇華孩子的自尊情感。兒童的自尊心有一個由低層次向高層次發展的過程。開始，兒童在某些方面顯示出能力、取得了成績，受到他人的肯定和誇獎，從而萌發自尊心，這種自尊是在某種“刺激”的情況下出現的，兒童還缺乏深刻的情感體驗。家長要在此基礎上因勢利導，教育兒童取得更大成績，從中享受勝利和創造的歡樂。

4、懲罰時也要注意到尊重孩子。對孩子的錯誤要從正面示例，正面引導。批評要講究方式方法，讓孩子感悟到父母或老師是真心地愛護、尊重自己，並非有意與自己過不去。不能不分場合在別人面前懲罰或不尊重孩子。

5、注意兒童個性的健康發展。培養兒童的自尊心要從塑造兒童優良個性的整體出發，要與培養誠實、正直、謙虛、寬厚、勇敢、開朗、有毅力、負責任、熱愛集體、熱愛人類等品格因素協同起來。還要教育他們把自尊心發展提高到集體榮譽感、民族自信心和自豪感上來。

培養孩子自尊心的同時還要注意呵護孩子的自尊心哦。

看到這位家長願意提高孩子的自尊，我感到非常高興。因為自尊的高低，在孩子的生活裡甚至長大成人後都有著很大的影響。什麼是自尊，簡單說，一個人的自我價值、自我評價，自己喜歡自己的程度。高自尊的孩子，比較容易適應生活，並按照自己的意願行事，不輕易否定自己。低自尊的人，大多沒有自己的主見，經常否定自己，各方面能力會比較差。下面說幾點提高孩子自尊。

1.引導、培養孩子的社會技能和生活技能。當孩子學會一個技能時，能感受到成就感，對自我價值的肯定。就容易建立起自尊。當孩子對自己行為感到滿意時，對自己也就比較滿意。所以，家長經常提供一些機會，讓孩子透過行動體現他的價值。比如參加一些公益活動，幫助別人，感受自我價值。公益活動中，奉獻自己的愛心，也是對自我的極大肯定。

2.允許孩子犯錯，在錯誤和挫折中學習。當孩子犯錯或者遇到挫折時，父母不要輕易否定孩子，或者告訴孩子“你不行”。這會損害孩子的自尊。這時多采用鼓勵的方式，請他再試一次。特別說的是，想提高自尊，就不要做傷害自尊的事情，禁止打罵。

3.轉變孩子的消極看法，學會樂觀。當孩子遇到挫折時，經常會覺得自己是個失敗者，做什麼都不成功。成功了，也覺得可能只是運氣比較好，或者這次的客觀環境比較好。這些看法，都是對自我價值的不認可。家長可以幫助孩子分析，失敗是暫時的，不是永久的，是特殊的不是普遍的。不誇大事情，也不極端化，比如只是學習成績不好，不代表就是一個沒用的人。也許跳舞很好，演講很棒。考試得高分，是自己一直很努力。樂觀的孩子，相信自己的能力和價值，更有自信。

4.讓孩子多做一些自我感覺良好的事情。對自己感覺滿意，比如穿喜歡的衣服，到一個地方去旅行，看一本喜歡的書，和朋友一起玩耍等。當孩子感覺好時，自尊水平也會比較高。多做一些大人看起來沒什麼用的事情，增加生命的厚度和深度，也會促進孩子的自尊發展。

一、多肯定、鼓勵幼兒，用愛，去滋潤孩子的心靈 沒有愛，就沒有正確的教育。只有愛孩子，才能把自己的心靈獻給孩子；只有愛孩子，才能理解、體諒他們，把他們的歡樂與苦惱裝在自己心中；只有愛孩子，才能更好地教育孩子。愛能使幼兒獲得安全感、滿足感和幸福感，能促使他們身心健康發展，以信任、肯定、鼓勵的態度對待孩子就能建立他們的自信。 二、瞭解孩子的個性心理特點，糾正不良行為習慣 對於自尊心很強或容易產生牴觸情緒的孩子，如果家長公開指出他的缺點，會傷害他的自尊心，雖然父母的本意是幫助他認識自己的錯誤，但這樣做往往適得其反。因為這樣的孩子感情比較脆弱，缺乏承受公開批評的能力，所以批評時要非常慎重，要特別注意批評的方式、時間、地點及孩子的可接受性，要使他感受到父母是在幫助他。對這樣的孩子如果採取孤立的方法也不妥當，因為他感受到大家是有意不理他時，他便會想出種種消極方法引起大家注意。所以，對這樣的孩子應以正面教育為主。 相反，有的孩子有強烈的自卑感，缺乏自信，給自己的評價要求過低，做事之前總是先想到困難，處處畏縮。這種個性心理特點將會影響孩子的全面發展。所以，對這樣的孩子要採取多鼓勵、多表揚的方法，平時有意交給他一些較容易完成的任務，在活動過程中，幫助他克服畏難情緒，讓他體驗到成功的快樂，從而逐步樹立起自信心。 三、豐富孩子的知識，培養能力，增強自信心 能力強的孩子往往比較自信，敢說敢做，不怕困難。相比之下，能力差的孩子就容易產生自卑心理。因此，培養孩子的自信心必須與培養多種能力結合起來，使他們的自信心建立在實實在在的基礎上。在活動中，運用各種形式來豐富知識，引導孩子學常識、學數學、學語言，引導動手動腦，手、眼、腦、口協調並用，調動孩子的學習興趣。使他們能夠在學中玩、玩中學，在豐富幼兒知識的過程中有序列地培養幼兒的觀察能力、記憶能力、注意力、想像力、比較概括能力、思維推理能力、動手操作能力。 除培養以上幾種能力外，還應重視培養孩子的交往合作能力。在遊戲活動中，能很好地培養幼兒與同伴合作做事的能力，很重要的一點就是教給孩子正確的交往技能。人際交往是雙方互動過程，語言在交往中起很大作用。所以，教給孩子用語言交往是很重要的。此外，還應讓孩子學會樂於助人，友善待人，互相謙讓，還應照顧他人的利益和需要，用自己的能力吸引同伴的注意，達到交往的目的。 四、透過解難練習，鍛鍊孩子自信心 每個孩子在成長的過程中，都將不可避免的遇到各種困難，能否勇於面對現實，克服困難是孩子是否具有自信心的標誌。經常為孩子提出一些有難度的課題，使他們運用已有的知識經驗和能力，進行思考和操作。只有敢於克服困難，才能使樹立自信心有了較為切實的基礎。 在活動中，向孩子提出問題時適當的增加難度，讓他們透過思考、商量、努力獲得成功。同時，讓孩子建立起這樣的信念：只要不懈的努力，總會獲得成功的。這樣，透過解難練習，戰勝困難，鍛鍊了孩子的自信心，增進了他們的自尊感。

1.做孩子人格的榜樣，家長成為自尊，自信的人。

2.家庭裡面，尊重孩子，和孩子商量，讓他獨立思考，自尊就建立了，生活中鼓勵孩子，孩子就有自信心，關於如何鼓勵孩子，有很多技巧，比如鼓勵孩子細節，不要籠統說，你很棒之類的。一定是去發現孩子的具體優點，你心中有孩子的優點，你才能發現他優點。

3.帶孩子讀書，書中人物激勵孩子，自尊和自信容易建立。

4.有好的老師，引領孩子。去約讀書房讀書試試。

5.給孩子找到良好的小夥伴，互相學習。

人與人之間的相處都是以互相尊重為前提的，所以作為父母首先得尊重孩子，千萬不要傷害孩子的自尊心，孩子再小也有自尊，不能不分場合的說罵就罵，說打就打，要保護好孩子的自尊心，被人尊重了，才會有信心，同樣的道理信心也是來源於父母的鼓勵和肯定，哪怕是一點點的進步和成長，都要及時的給予肯定。

擁有強大自信心的人，在生活和工作中都是讓人感覺積極，樂觀向上，充滿光輝，讓人不由自主的想和他交朋友。而這種自尊心和自信心是從小就需要培養的，父母在培養孩子自尊自信的方面則是非常重要的。

1.在充滿愛的環境下成長。

讓孩子時刻感覺到，父母之間的愛以及來自於父母的愛。在一個充滿愛的環境下長大的人，性格會比較溫和，充滿自信。

2.對孩子的優點給予及時的表揚和鼓勵。

不要吝嗇自己的表揚，在孩子做某件事情做得好，以及發現孩子的某個優點時，要及時的給予積極的鼓勵和表揚。及時有效的表揚，會讓孩子對自己充滿自信。在孩子做錯事時，不要打罵孩子，而是要幫助孩子找到問題所在的地方，並引導幫助孩子改正。

3.不拿別人家的孩子做比較，不在外人面前說孩子的缺點

很多家長特別喜歡說別人家的孩子怎樣怎樣，孩子產生一種逆反心理。有的家長喜歡聊天的時候，當著孩子的面兒提孩子的各種缺點，時間久了會讓孩子缺乏自信，認為自己什麼都不好，什麼都不如別人。

4.父母做好榜樣。

一個自信的父母，他的孩子也是自信的。榜樣的作用很重要，我們要以身作則，給孩子做出自信和自尊的榜樣。而不要遇事就退縮，唯唯諾諾。

父母是孩子的終身老師，也是孩子在成長過程中的引導者。家長在孩子建立自信和自尊的道路上，要給予正確的引導和幫助。