下養牲口上住人，

吊腳樓裡有歌聲，

磨豆腐呀打粑粑，

一盤燻肉香噴噴。

節日民俗

土家族節日民俗較多。從節日內容看，有祭祀節日、紀念節日、慶賀節日、社交娛樂及生產性節日五類。其宗教信仰有對自然崇拜和信仰，如土地、岩石、山、河、水等皆為崇拜物件。動植物崇拜：牛、羊、狗等，圖騰崇拜，如鷹、白虎圖騰，特別是以白虎為祖先神，各地都有白虎廟，立有白虎神位，經常祭祀。還有對祖先、鬼神等崇拜。牛毛大王節土家人以四月七或十七，四月八或十八為中毛王節。這天一定要殺豬，做大坨肉祭祖，擺筵席招待親友及出嫁姑娘，當地流行講"牛毛大王的故事"，傳說古時農民刀耕火種，所獲無幾，餓屍遍地，牛王據實稟告玉皇大帝，據傳牛王下凡時間是四月七或十七，有的則過四月八或十八，作為牛毛大王的生日。每到這天，牛不耕田，用最好的飼料餵養。 趕年節是土家族傳統節日，以"趕年"最為隆重。土家人過大年時間比漢族提前一天，小月為臘月二十八，大月為二十九。為什麼要提前，有幾種傳說：為了抗倭寇打仗而提前。在明嘉靖年間，其先民隨胡宗憲徵倭。於十二月二十九大犒將士，除夕倭寇不備，遂大捷，後人沿之，遂成家風。關於抗倭立功符合歷史事實，《明史》有載。還有關於為了打仗而提前。過趕年節要作糯米粑，殺豬祭祖、煮酒。除夕之夜還要"守年"、"搶年"，即吃過團圓飯後，手執吹火筒在房前屋後轉一圈，名曰"出征"，有的手持獵槍上山走一趟曰"模營"，以紀念先人。雖提前一天"趕年"，大年三十晚上還照樣過除夕。有的地方是"初一拜家神，初二拜丈人，初三初四拜友鄰"。還有各種文娛活動，"玩龍燈"、"盪鞦韆"、"踩高蹺"、"唱難戲"等等。

土家族愛群居，愛住吊腳木樓。建房都是一村村，一寨寨的，很少單家獨戶。所建房屋多為木結構，小青瓦，花格窗，司簷懸空，木欄扶手，走馬轉角，古香古色。一般居家都有小庭院， 院前有籬笆，院後有竹林，青石板鋪路，刨木板裝壁，松明照亮，一家過著日出而作，日落而息的田園寧靜生活。

土家青年男女多由對歌而相愛結婚，而且還有“哭嫁”習俗。女子在出嫁前7-20天開始哭，哭嫁歌有“女哭娘”、“姐哭妹”、“罵媒人”等。開始是輕歌唱，越接近嫁期越悲傷。直到哭的口乾舌噪，兩眼紅腫。他們把是否善於哭嫁作為衡量女子才德的標準。

土家人是巴人演變而來，是巴人的主體後裔。巴人是中國西南的遠古民族。如今，土家族主要分佈在湖南省西北部(湘西土家族苗族自治州)、湖北省的恩施土家族苗族自治州、宜昌的五峰土家族自治縣、長陽土家族自治縣以及四川省石柱、秀山、酉陽、黔江等縣，與漢、苗等族雜居。

那麼，土家族有什麼獨特的民族習俗呢？

1、飲食

土家族日常主食苞谷、稻米，輔以紅薯、馬鈴薯等。菜餚以酸辣為其主要特點。其它有特點的食物還有粑粑、臘肉、油茶、合菜、團饊等。土家族喜歡飲酒，其中常見的是用糯米、高粱釀製的甜酒。

2、節日

土家族民間非常重視傳統節日，自年始至年終，可謂月月有節。

在眾多節日中，以“過趕年”最具特色。過趕年，也稱過蓑衣年，即逢月大臘月二十九過年，月小臘月二十八過年，因比漢族提前一天過年。家家戶戶都要殺年豬，做綠豆粉、煮米酒等。

3、婚戀

土家族歷史上的婚姻比較自由，男女雙方經過自由戀愛，徵得雙方父母同意，經土老師（巫師）作證，即可結為夫妻。土家族實行一夫一妻制，解放前有姑舅表婚和填房婚之俗。

土家族的婚姻儀禮大致包括“打樣”、“求婚”、“討紅庚”、“定親”、“看期”、“親迎”等程式。較有特點的婚姻儀式是陪十姊妹、陪十兄弟與哭嫁。

4、喪葬

土家族過去多行火葬。後來，因受漢族影響，均改為土葬，程式分為入殮、葬禮、送葬、安葬、葬後事等部分。至今在一些土家族地區，流傳著一種特有的古老葬俗歌舞“跳喪鼓”。山寨裡，無論誰家老人去世，喪鼓一響，相鄰村寨的人們齊來奔喪。

5、禁忌

土家族的禁忌事項很多。比如，“正月忌頭，臘月忌尾”。除夕之日，婦女忌推磨舂碓，忌梳頭、洗衣，怕來年下雨洗刷掉地裡的泥土。

臘月二十九到正月初一，婦女忌動針線；忌湯泡飯。立春之日，忌挑井水；立秋一日，忌摘蔬菜。春耕開始，須看日子，下種後至小暑節，逢龍日不動土等等。