“想開了”，你才能安撫你自己！

親愛的，雖然不知道您是男是女，但我很好奇，15年來，到底是誰把您傷的如此狼狽？

透過您提出的問題，我看，似乎您對“愛”存在一些誤解.....

什麼是“愛”？

一句話總結，就是兩情相悅心有靈犀。 我不否認，您確實有過真愛。那麼，你們這種真愛的兩情相悅心有靈犀的身心體驗，15年中，如果用百分比來計算，它佔的比例到底有多少呢？

通俗的說，愛，不僅是一種身心靈的、愉悅幸福的體驗和感覺，也是一種個人責任、家庭責任與社會的責任心。如果曾經相愛的兩個人，在親密關係裡，已經沒有了曾經的身心靈愉悅幸福的相愛體驗和感覺，也失去了個人責任、家庭責任與社會的責任心，那麼，你們曾經的愛，早已經不存在了！

而你口中的“這15年裡我遍體鱗傷，為了愛.....”，也只不過是自我催眠的把戲而已。

說白了，您那不叫愛，叫痴纏、叫病態、叫佔有慾。

愛，不是一經心動就永遠保鮮，而是需要兩個人共同來經營，如果只是一方無止境的付出，那麼，最後的結果必然是無情的背叛和利用。

其實，我說的這些，想來，您不是不懂，只不過，您是不想這15年中投入的時間、精力和金錢打了水漂。

您的“沉沒成本”造價太高，您，不甘心！

“沉沒成本不是成本，意味著它根本無法帶給你收益。在一段不合適的感情裡浪費時間，或分手後無法走出來，表面是舊情難忘，其實是捨不得自己曾經的付出。我們所謂的真命天子根本不存在，我們曾經擁有過的那些人，未必是真的合適我們的人。當愛已成往事，你放棄了，就止損了，從明天開始，你的每一天都是賺的。”——經濟學薛兆豐教授

經濟學薛兆豐教授一針見血的揭示了那些與您一樣不肯止損的痴男怨女的病態心理。雖然被戲謔稱為“情商的窪地”，但，他理性的分析卻能讓你看透生活的真相，依然熱愛生活、相信愛情。

道理，我不想跟您分享太多，再說兩個及時止損的例子，您忖度忖度吧……

陳凱歌拍完享譽國內外的【霸王別姬】後，進入事業巔峰，名利也紛至而來。他的妻子洪晃卻覺得自己過的不幸福，毅然選擇離婚。且離婚之後，她也從來沒有說過陳凱歌的壞話；她把責任歸咎給自己，說陳凱歌：“他的女人緣很旺，我會吃醋變成潑婦，和陳凱歌離婚也是怕潑婦的反應會把自己最惡劣的一面帶出來。”並且她也反省自己和陳凱歌兩個人性格不合，很多觀點都不一致，婚姻存續期間彼此也不能相互包容，做朋友還可以，做夫妻不行。你看，洪晃及時止損，在事業和愛情上獲得雙豐收，她讓自己活出一個新女性的自尊自愛。“遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃裡去，但我的心是歡喜的，並且在那裡開出一朵花來。”張愛玲因小說《封鎖》與胡蘭成相識相戀，不久後，便與其結婚。然而，這次婚姻只維持了兩年。分手後的張愛玲給胡蘭成寫了一封信：“我不愛你了，而你早就不愛我了。之前沒說分手，是因為你在難中，現在好了，這錢你收著，江湖路遠，不再相見。”是的，大徹大悟的張愛玲終於下定決心和花心的胡蘭成分手了，但高傲的張愛玲為了償還從前胡蘭成資助她的兩根金條和若干鈔票，竟然將幾乎是全部家當的30萬都隨信寄給了胡蘭成。你看，張愛玲及時止損，讓自己徹底擺脫“民國渣男”漢奸胡蘭成，後半生也寫出許多膾炙人口的作品，且享名海內外，並遇見靈魂愛人賴雅，兩人相親相愛攜手白頭。

您說您“為了愛把自己變成抑鬱了”，那麼，我就再給您普及一個心理學上的詞叫做“棄兒情節”。

意思就是有種孩子父母俱在，卻在內心覺得自己是孤兒，非常害怕失去所依戀的物件，哪怕這個物件多麼的糟糕，也無法離開他。

在實際的生活中，心理學家發現，年紀很小的孩子，在受到父母的虐待之後，依舊會緊緊抱住父母，父母給他的傷害越深，這些孩子越害怕失去父母。孩子會選擇犧牲自己擁有的一切，來維繫住依戀關係。

在他們長大之後，一輩子只能很絕望地愛一個人，無法斷舍離，也無法做到及時止損，對他們來說，一旦斷了與對方的聯絡，他們就會重新陷入被拋棄的孤獨的痛苦。

您看，我都說了這麼多了，您也給自己把把脈吧，看看自己這15年來，沒有時止損的原因究竟在哪裡？

您也該問問自己了，到底要“怎麼做才能安撫我自己”呢？

你的愛太卑微了，可能源於你的眼界比較高又或者其他原因。。。愛與被愛是相互的，一個人一直的付出如果沒有回報支撐是很痛苦的，希望你可以找到真正的幸福