我曾專門撰文指出：書法寫得好的人，都靠長期堅持這三個習慣！蘇軾、毛澤東、啟功、林散之等書法大家都不例外。對孩子進行書法習慣的鍛鍊，可以參考：一、堅持早起

“一日之計在於晨”，早上空氣新鮮，頭腦清醒，最適合晨讀或練字，是一天當中最有效果的時候。像毛澤東、林散之等老一輩書家都有堅持早起練字的習慣。毛主席曾說：“字要寫得好，就要起得早”。不管是在戰爭時期還是解放以後，毛主席都堅持早起的習慣，一般起來後都是用毛筆批閱檔案，撰寫文章，練習書法。

（毛主席早年讀書寫字情形）

書法必須每天堅持，把臨帖當作日課（自己亂寫亂畫不算），林散之先生自敘從十七歲開始每天清晨練習寸楷100個，寫完才擱筆，這種習慣一直堅持到暮年，40歲以前沒有一天落下，40歲以後偶有沒寫的情況。林老能在書法上取得一定地位，與他的堅持日課，用功臨帖是分不開的。

啟功先生也有堅持書法臨帖日課的習慣，在厚厚的《啟功書法集》中，我們可以看到很多落款註明“堅淨居日課”的臨寫作品，這些作品既有原帖的面貌，又具有啟體書法的獨特風神。

（林散之頭像）

有人認為寫字跟讀書沒有直接關係，其實不然，寫到一定程度，就是“功夫在字外”，書法要寫好，必須要有豐厚的人文學養。歷史上的大書法家，基本上都是大學問家。其中以書東坡最為典型。

我讀林語堂著《蘇東坡傳》，能體會到蘇軾讀書之苦和用功。堅持讀書，讓蘇軾在詩、詞、散文、書、畫等方面的修養、造詣和成就非常之高。其詩文與黃庭堅並稱“蘇黃”；其詞與辛棄疾並稱“蘇辛”；其散文與歐陽修並稱“歐蘇”。正是這種種文化修養和造詣，造就了蘇東坡特有的文人氣質，使得其書法藝術能夠位列“宋四家”之首，開一代“尚意”書風。

（蘇東坡塑像）

有志於在書法上有所成就的朋友，以及各位家長，若覺得有道理，可以把這三點經驗作為習慣培養（包括培養孩子）。

堅持，不是一朝一夕；

堅持，則有千山萬水！

一培養好的習慣，從好的開始做起。好習慣的培養，關鍵是在開始的時候一定要把規矩行好，特別是寫書法的時候，書法是有法的，而且書法的法是在前面的，到書寫到一定程度的時候，書法才變成了，無法是法，的這種境界所以，一開始的時候一定要把好的，習慣培養起來，那麼如何來對小孩子，進行書法好習慣的培養呢？我建議可以先去找一位好的老師，因為好的老師可能會在，學習書法之初就給他一些，指導性的意見和引領，對這一點是非常重要的，書法有法就有法，如何來進行學習，就是靠這種老師的指點，這個比自學要來得好來得快，很多人有一個觀點就是書法自學等於自殺，所以說好習慣，一定要是在開始的時候，起步的時候就應該，按照正確的方法來進行。

二興趣是最好的老師。學習了書法的法度以後，關鍵還是要培養小孩子的興趣，他對新生事物的敏感度，一定要保持這樣的新鮮感，他，只有對書法感興趣了，覺得這個地方好玩，能夠鑽得進去，才能夠，更好的持續下去，因為如果靠強迫強逼，是沒有辦法得到一個非常好的結果的，因為他畢竟不喜歡，大人喜歡的，不一定是孩子喜歡的，所以首先要弄清楚，孩子適不適合學書法，對書法是否感興趣，因為這個關係到，後面書法道路能夠走多遠的問題，如果只是為了應付和了解一下，那麼我覺得，可以不用開始，因為開始就是一個痛苦的結束。

三好習慣，貴在堅持。很多好的習慣是靠養成的，她不是生下來就具備的，當然有一些人的天賦比較好，他會更加，快速的接受一些，好的學習習慣和好的學習方法，但是更大多數的是靠，後天的培養和教育，所以說好的習慣是靠個人的堅持，才能夠，慢慢的一天一天的變好的，而不是說，依依生下來就，具有好習慣的，學習書法也是這樣的，學習書法好習慣的培養，有了好的開始，然後又對這個感興趣，所以剩下的就靠後天的堅持和努力，每天不斷的進行練習特別是要注重臨帖，很多人，懂得一些法，都懂得一些筆法，懂了一些坐姿和基本的這種技法以後，然後就根據自己的想法再創作了，我覺得這個，說的還，挺遠的，所以說書法，如果能夠學好，臨帖是很重要的，臨帖就是學習書法的一個非常好的習慣，這個要堅持，所以一般情況下，可以一天拿來臨摹，一天拿來創作，這樣的話到後期會相互交替，相互轉換，一個是不會覺得太枯燥，另外一個會有更大的提升。