興趣是孩子學習的最好的老師。培養孩子正當的興趣不僅有利於孩子的學習，而且有利於調節孩子的情緒，促進孩子健康成長。那麼該如何規劃孩子的興趣，豐富孩子的課餘生活呢？

首先，要發現並培養孩子的興趣愛好。

1、觀察孩子對什麼活動更喜歡，確定孩子發展興趣的具體內容。

要規劃孩子的興趣，先要發現孩子最喜歡做什麼活動，然後再給孩子報個相關的興趣班。如我朋友的孩子小時候特別喜歡寫字、和球類活動，朋友經常引導孩子學習書法，和小朋友一起玩球，後來上中學上大學，這兩個興趣對孩子健康成長影響很大，孩子的課餘生活基本上就是寫字和打球。

2、引導孩子廣泛參與多方面的活動，在活動中培養興趣。

有許多興趣愛好都是在參與活動的過程中培養出來的。所以，給孩子報興趣班並不是問一下孩子想上什麼班就行了，還需要孩子在具體參與活動的過程中，有一定的興趣，然後再報班。有一小學生參與了一次學校組織的做手工活動，回來後對手工製作非常著迷，家長就給他報了一個手工製作興趣班。其實，學生的很多興趣都與平時常參與的活動有關，家長應鼓勵孩子多參與一些自己感興趣的活動。

3、引導孩子與興趣廣泛的孩子交朋友，透過朋友發展興趣。

朋友對一個人的影響很大，我們的興趣愛好也會受到朋友的影響。家長要鼓勵孩子與興趣廣泛的孩子交朋友，從而受到影響培養自己的興趣愛好。

其次，要以學習為主，兼顧興趣愛好。

1、報興趣班不宜多，一般一個就行。

由於學生以學習為主，因此，家長給學生報興趣班不宜多，一般每學期報一個興趣班，下學期可以再換一種興趣報班，這樣，不會耽誤孩子的學習。

2、上興趣班的時間也不宜大長。

上興趣班時間過長，孩子長時間把注意力集中一代興趣點上，可能會影響正常學習和休息，一般興趣班一天上兩個小時就可以了。

3、鼓勵學生多進行自主的活動，自己會合理安排學習和娛樂。

除了在興趣班的學習，家長可以鼓勵孩子在課餘時間多進行一些自主性活動，科學的合理的安排自己的學習和娛樂生活。

謝謝邀請！孩子的興趣愛好應該就是孩子在課餘生活充滿興趣，並且經常喜歡去做的。如何規劃和安排？我家孩子興趣愛好還挺廣泛的，琴棋書畫，體育運動等各種各樣，學了不少，都挺喜歡的。我們並沒有很刻意地規劃和安排，只把握大方向就好，其他的都是由孩子自己安排做主決定的。

孩子的興趣班最好的方式是讓孩子憑自己的愛好選擇。家長可以引導孩子學習，但最好別抱著功利心，期望值太高 ！這樣，孩子在沒有壓力的情況下學習，才會越學越有趣，真正沉醉於濃厚的興趣中。很多家長是，孩子一學某種特長才藝，馬上就想進階考級，見到過很多孩子按照父母的要求學習彈鋼琴，每天可憐巴巴地堅持幾個小時，年紀小小就考級，活生生地把孩子的興趣，扼殺得枯燥乏味。我家孩子幼兒園時，也曾好奇地學習了幾個月的鋼琴，後來，沒興趣就停下來了。又興致勃勃地報起了圍棋，這次，我們有言在先，學什麼都可以，但必須認真地學，不能半途而廢。然後就一直學了三年，實在分配不了時間才選擇放棄。

孩子在小學期間最熱衷的是運動、畫畫和吹奏樂器。一直堅持至今的就有籃球、羽毛球、薩克斯，這些興趣都是他自己選擇的，我們從沒安排和規劃過，讓他自己合理分配時間，前提只有的條件就是不能影響學習。如果成績下滑，必須暫停。孩子在沒有壓力的情況下，學得還是挺出彩的。籃球成了校隊成員，羽毛球進了市區比賽的前八，薩克斯也參加了多次交流表演。學習成績優秀，也沒有受到影響。在學習興趣特長時，學會自己合理分配時間 ，同樣適合學科的安排學習。在馬上進入初三的階段，孩子仍是把運動和奏樂當成放鬆的一種方式，不離不棄。

孩子上興趣班要依據孩子的興趣愛好，這個興趣愛好一般來自於0~6歲的時候接觸過什麼，三歲之前接觸的四五歲成為興趣愛好，6歲之前結束的6歲後成為興趣愛好，所以我們要從小讓孩子接觸對他有益的一些興趣愛好。孩子才能從心裡喜歡，就像吃飯睡覺一樣自然，而不把興趣愛好作為一種負擔，可以玩兒著去學，可以學的更好，所以興趣愛好和孩子的業餘生活是不衝突的，如果孩子真的是你興趣愛好，而不像平常很多的家長一樣把興趣愛好而上成了學習班，逼迫著孩子去上課學習，孩子毫無興趣，因為交了費用，所以不得不去學習，這樣孩子就會非常對抗，就會希望有業餘的時間去自己玩，所以他和業餘時間是分裂的，如果處理好了，就不分業餘活動和興趣活動，他們是一體的，玩就是學，學就是玩，不分彼此。