大腸癌包括結腸癌、直腸癌。它的發病不僅與年齡、遺傳因素這些不可更改的基礎條件有關，還與生活方式密切相關。從正常的腸腔細胞組織到惡變成癌，往往需要十幾年甚至幾十年的時間。所以，是否是高危人群，要從多方面來綜合判斷。我是一個疾控醫生，一直從事癌症早診早治相關工作，先上個關於結直腸癌早診早治相關的自測表，可以自己簡單判斷一下，看看是否屬於高危人群。

其實，年齡超過40週歲，飲食喜好肉食，久坐不動，還有飲酒的習慣，特別是有相關家族病史的都應該定期做防癌體檢。覺得麻煩的，在普通體檢時，注意不要忽略大便常規和肛門指檢，也是有利於早期發現結直腸的相關疾病的。平常還要注意稍微改變一下飲食習慣，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，補充膳食纖維和維生素、礦物質等。減少飲酒量和次數，每天抽出一些時間活動活動，不用太刻意鍛鍊，即使每天步行20-30分鐘也是很好的。循序漸進，慢慢養成健康的生活方式和習慣！不僅可以預防大腸癌，還能預防其他癌症以及高血壓、糖尿病等慢性病。

關於這個問題就說這些。我是疾控醫生、營養師，一直從事癌症早診早治等相關工作。右上角點關注，獲取更多疾病預防和營養健康相關知識。

確實，大腸癌發病率在逐年升高，從區域分佈看，經濟較發達的東部地區發病率明顯比中西部高，城市居民比農村居民高。從年齡上看，40 歲以下青年人發病率處於較低水

平，但逐年增高，而且預後往往不佳，80歲以上的老年人進入高發期。所以，無論男女，50 歲應該做人生第一次腸鏡檢查。

大腸癌與腸道疾病（如結腸息肉，慢性結腸炎）有關，發現大腸息肉，儘早切除。80% 以上的大腸癌都是由腺瘤性息肉癌變導致，而大腸癌發展緩慢，從腺瘤性息肉到癌，一般需要經過10~15 年的時間。如果是早期發現並切除了腺瘤性息肉，就阻止了大腸癌的發生。

大腸癌有一定的遺傳易感性，如果家族中有人患大腸癌或腺瘤性息肉病的，進入50歲以後建議定期篩查大腸癌（如做大便潛血試驗等）。

大腸癌也與飲食習慣有關，吃得過精、過油、過葷和吃醃製食品過多，飲酒過量，都易於招致腸癌。

不良的生活方式也容易導致大腸癌，如吸菸、飲酒，不運動，久坐等。

早期大腸癌是可以治癒的，Ⅰ期大腸癌可以達93% 的治癒率。[33]

3年前，一個70歲的爺爺問我，大便便秘怎麼辦？我問多久了？回答3年多了，於是建議立即進行檢查，果真是大腸癌！做手術切除後在腹部有人造肛門排大便，雖有不方便，但是現在仍活著，生活能自理。怎麼3年多的便秘才想起問醫生？當然，也有多年便秘的，發現遲了，大腸癌轉移了，痛苦，去世的也多。

大腸癌發病率在中國已居第3~5位，以40~60歲發病最多。是中國常見的消化道腫瘤，也是預後最好的消化道腫瘤。手術5年生存率達50%以上。臨床診斷的大腸癌患者中，20%~30%已屬晚期，手術已無法根治療。

一，大腸癌的表現1，早期

大多無異常症狀，有的可出現排便習慣及糞便性狀的改變。如排便次數增多，腹瀉，或便秘，或兩者交替出現。糞便可變細，或有血便，或粘液便等，但這些不具有特殊的價值。

2，晚期

一般出現併發症的相關症狀，如腸梗阻，腹痛，腹脹，貧血，消瘦，發熱等惡病質表現。

二，大腸癌的高危人群1，長期高脂、低纖維、低鈣高磷飲食等。2，遺傳

兩種易患大腸癌的遺傳性綜合徵：遺傳性非息肉性大腸癌、家族性腺瘤性息肉病等。也與相關基因有關。

3，大腸腺瘤

從腺瘤發展成癌症，平均達10~15年，但也有不轉變為癌症的。若是腺瘤大於2cm，絨毛狀腺瘤，伴有重度不典型增生，廣基腺瘤最好早發現，早手術治療，因為癌變的可能性較大。

4，大腸慢性炎症

如腸寄生蟲病，克羅恩病，慢性痢疾等，癌變機率增大。

5，其他

環境，接觸致癌物質等，膽囊切除術後患病率也增加。

三，大腸癌的預防

除了科學和生活方式和樂觀的心態外，進行癌症的篩查，早發現危險因素及早期大腸癌，手術治療成功率大，預後好！如腸癌的大便無創基因檢測，能提前5年發現大腸癌風險。

四，大腸癌的篩查需要要多久查1次1，40歲以下每3至5年篩查1次。

2，40以上每年可篩查1欠。

3，特別以下人群，一定要進行大腸癌的篩查（1），本人有癌症史或者胃腸病、腸息肉病史的。

（2），家族中有大腸癌患病者。

（3），年齡超過30歲，1次也沒有篩查過者。（4），經常便秘，便血，腹脹，胃腸不舒服者。