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1 # 小情兒吖
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2 # 女漢子小伍的小日子
女性朋友在備孕期間需要注意很多方面,因為這些直接影響到寶寶的健康和發育,而在夏天,蚊蟲很多的時候,不要用花露水或者是香水,您可以用蚊帳的,健康環保。一般情況下,使用花露水不會導致孩子畸形的,一般不要過多使用,打算要孩子的話一定要做好唐氏篩查和排畸檢查,檢查沒問題的話才可以考慮要孩子的。選擇最佳生育季節需要考慮到的因素有飲食、疾病傳染以及分娩因素等,具體為:、飲食因素上的考慮:一般情況下,婦女從懷孕前3個月就應該開始均衡飲食,孕早期的營養也很重要。因此,應結合當地氣候特點,選擇蔬果供應比較豐富的季節開始孕前營養準備,以利於胚胎早期發育。
疾病因素上的考慮:在懷孕2-4個月時,胎兒正處於器官分化期,是心、腦、肝、腎等重要器官發育成形的關鍵時刻,母體應避開病毒性傳染病的高發期(一般在冬春交接時),以降低致畸風險。分娩因素上的考慮:產婦分娩後身體的恢復、新生兒發育和護理都需要比較溫暖、舒適的環境,因此,應避免分娩時正處酷暑嚴寒的季節。最佳生育季節並非固定不變,伴隨生活條件的改善,如空調的普及、蔬果供應豐富等,最佳生育季節的選擇餘地逐步加大。一般說來,南方地區的最佳受孕生育季節在每年的6-9月。綜合以上三個方面的因素,從季節上來說,5-7月是受孕的最佳時間。認為5-7月是最佳生育季節的主要依據是:首先,從新生兒方面來說,準媽媽在5-7月懷孕,到來年的3-5月生育,這樣孩子出生正好跨過嚴寒,避開酷暑,孩子的護理相對比較容易。其次,從準媽媽的角度來說,懷孕早期比較重要,稍不留神,細菌和病毒就有可能侵入體內,造成流產、胎兒畸形。特別在北方,常出現準媽媽因葉酸不足而導致胎兒出現神經管的情況。如果準媽媽選擇在5-7月受孕,這時正值春夏交替,各種水果、蔬菜比較充足,將有利於預防這種疾病的發生。
備孕注意事項
女性備孕注意事項:
1、做一張排卵週期表
排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什麼時段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規律的問題。如果存在排卵不規律問題,應及時進行調整,以便合理安排受孕時間。
2、關注飲食健康
選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品,你和丈夫還應該為了未來的寶寶而一起戒菸戒酒,因為這些都可能導致你們的卵子和精子異常,降低生育能力。另外,還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水儘量選擇瓶裝礦泉水或者純淨水,因為自來水中可能有過量重金屬,這會導致你的生育能力下降或者流產。對於魚類,應當謹慎選擇,一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞。
3、管理體重和血壓
35歲以後許多女性都會開始發胖,但是肥胖會降低你的生育能力,還可能讓你在懷孕過後患上糖尿病,而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發育緩慢,以及給孕婦帶來生命危險,所以孕前和孕中都要注意控制血壓。
4、充分休息和睡眠
也許你正處在工作忙碌的事業上升期,但是請每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,還會產生髮炎等症狀,這些都不利於你懷孕。
5、會給自己減壓
適量減少工作,讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,長城不是一天修成了,你也不可能一天調理好身體並立即懷孕。可以試著練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
6、遠離電子產品的輻射
讓膝上型電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統,因為它們發出的電磁場可能降低卵子或者精子的質量。如果你的工作環境本身輻射較為嚴重,那麼應該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環境。
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3 # 小四的vlog生活
這個是肯定不能用的!
為什麼呢?因為花露水成份中含有麝香,而麝香具有滑胎的作用,(看過甄嬛傳不,甄嬛初次懷孕就是敷了安陵容給的含有麝香的藥膏,導致滑胎胎,還有華妃的歡宜香,但是含有麝香的)當然寧可信奇有唄!
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康康好孕建議懷孕了是不能用花露水的。大家可以看花露水包裝瓶上的說明,一般都會寫著“孕婦慎用或禁用”。為什麼懷孕了不能用花露水呢?因為花露水裡含有麝香的成份在裡面,而麝香是會引起流產的。另外,一般花露水內含有70%至75%的酒精,因而具有易燃性,國際上把它列為危險品,中國將其列為危險生活用品。因此,花露水應當避火使用,在燃著的蚊香、蠟燭、菸頭附近,不能使用花露水,而且花露水含有麝香,對胎兒發育不好。所以,為了孕婦自己的健康和腹中寶寶的安全,孕媽媽最好不要使用花露水哦!