在夜深人靜的時候人的思維是最敏感的，如果你有戀愛經歷，深夜你可能會長起她，然後覺得特別的孤獨和寂寞，這種情況應該堅持早睡，睡前也可以看看書。

當然，沒有戀愛經歷也會感到孤獨寂寞，但你應該好好珍惜這段時光，孤獨寂寞的時候你更能認清自己，思考人生。

不要說獨自生活的人，很多群居的人也有越到夜深越寂寞的現象，這很正常，心裡藏的事太多了，不找人傾訴，才會在深夜輾轉反側，如果心裡的事得到了解決，是不會感到寂寞的，象那種直腸子的人，一般睡得很安穩，深夜感到寂寞是因為有心事沒有人可以訴說。

女過三十，無性別，無年齡，

不求花枝招展，只求乾乾淨淨，

不求紛紛擾擾，只求安安靜靜，

剪盡多餘，輕裝度餘生……

有夢想不寂寞，寂寞的人沒有夢想。現在生活太好了，所以大家就會寂寞，如果你生在飯都吃不飽的年代，你還說寂寞嗎？扯淡，

祝友友萬事順意順心 開心每天。

獨自生活的情況，孤獨寂寞冷清那是自然感覺，誰都會有。要麼是獨自終老一個人，要麼就是家庭分裂，獨立承受，都是可以理解的，人嘛，高階智慧生物，會思考是好事，但想多了，或無所事事的時候就容易想起一些不堪回首的過往等，難免神傷。但不能過度去糾結於此，深陷其中會遺憾終生。

小編自家庭分裂也有多年，獨立一人在南方漂泊，雖然生活一般，但還算可以吧，有吃有喝有用有玩，能夠自由的做自己喜歡的事情，人生嘛，本來如此，活得簡單開心就好，知足常樂。不要貪慾太多。有時偶爾會神傷落淚，但只是小小的一會兒時間，或許這也是人背後脆弱的一面吧，不願讓人知道，其實沒啥。過後，生活工作照舊，把心態調整好了，就沒有那麼多的悲觀、消極怠慢的情緒和想法。能夠豁然開朗，積極樂觀的面對萬物。簡單、知足的生活容易收穫快樂，反而複雜，貪慾太多的人，快樂是什麼，他無從知曉，因為他們一直都在為慾念而努力，忘記了什麼是生活，快樂的人生。

出現諸如此類的情況時，我一般做頓好吃的，吃好喝好，看看電影，打打遊戲，唱唱歌釋放一下壓力，自然就會恢復如初。不管你對人生持什麼樣的態度，每天還是在進行，地球依舊在轉動，如果想讓事情往順利的一方轉化，那就請把自身做好吧，首先調整好心態，其次努力充實和提升自己，一技在手，以不變應萬變，貪慾越少，成功的機率就越大，當然隨之而來的快樂那是自然而然的會發生，一直在持續。人生本來如此短暫，為何不用有限的時間去創造無限的價值呢？人生的意義不就是如此嘛，活得簡單開心就好，到頭來不會遺憾終生，那就足夠了。開開心心過好每一天，幸運、美好、快樂會找到你家門前。當你的待人接物的處世態度，將會變成一種習慣，而這種善待萬物的為人之道，便是你成功與快樂的源泉。切記！

能夠融化人心靈的，往往就是那些簡單自然的東西，比如落雨、微風、海浪、飄雪、喜悅、收穫等等，讓一切美好自然而然的發生吧，加油。

感同身受！

我經常一個人說走就走的旅行！白天喧鬧的都市，幽靜的山野會讓我們沉醉其中！等到了晚上一個人的時候，尤其那種孤單，寂寞，難以形容！但是等天亮了我又會滿血復活開始新的旅途！

21歲時候的我那時候步入社會，雖然白天忙碌， 晚上打打遊戲，偶爾跟異性一起出去玩玩，雖然說過的自在但不至於寂寞。

24歲時候的我，身邊部分人都結婚生孩子了，我開始降低自己擇偶標準，也遇見幾個異性都開展交往但都不理想，那時候每當夜深人靜時候就開始感覺孤獨與寂寞（也包括生理反應）。那時候我的從晚上11點開始躺在床上閉眼後大腦就會情不自禁開始回憶，回憶那些想愛不能愛的心酸，懷念曾經對自己好的女人，幻想遇見那個她的情形一起如何幸福度過以後歲月

27歲時候的我，身邊基本結婚只有幾個未婚相互安慰。那時候越夜深越感覺孤獨與寂寞，回憶、懷念、後悔越發嚴重，甚至有些恐慌。有時候生理需求時候甚至睡不著，後來因為各種壓力外加失眠成功丟掉了工作，這樣生活經歷一年。

28歲那年過完春節， 背上行囊，旅行半月，放開心情，投入工作當中，因為從頭開始所以付出比較多，白天上班晚上看書，從古典文學看世界名著，經濟學，法律，反正感興趣的都看看，那時候寂寞感開始下降，對於寂寞、孤獨比較隨性，對待愛情也很隨性

現在的我，明白了，現世安穩，歲月靜好，一切隨緣。

我也是這樣，特別是大半夜被噩夢嚇醒的時候，醒過來覺得心裡空蕩蕩的，就會多愁善感起來，其實這是很正常的，心情就是晴雨表嘛，不可能每一天都是大晴天的。慢慢調節自己就好了，生活總歸還是要繼續的，一個人要更愛自己，加油吧年輕人！