以前寫東西，提起筆很難寫下許多文字，想來想去，給自己找了很多理由，有的是覺得自己思考不夠成熟，有的時候是覺得自己不在狀態，日復一日的拖著，最終懶惰戰勝了寫作的慾望，終究一個字也沒有寫。

後來慢慢覺得，其實沒有誰可以每次都下筆如有神。很多時候，我們對自己的要求過高，追求完美，總覺得自己可以寫多麼好，甚至可以一鳴驚人。寫東西哪有那麼容易，與其每天思考，還不如有什麼趕緊寫下來，堅持堅持，然後慢慢地就有了一些感覺寫起來也順暢多了。

總而言之，不是寫得不夠好，而且要敢於開始寫，然後再考慮其他的。

很多人說是寫得少，要多練習。我不一定這麼認為。

寫作並不是一種簡單的能力。心理準備和寫作技巧、知識儲備，三點具備，才能寫出好文章。有時候很多寫作的初學者往往會誤以為，有寫作的靈感就代表了自己具備了寫作的能力，然而等到拿起筆的時候無從下手，可能就是你目前的狀態。

如果你沒有明確的寫作目的，只是有想法寫一點東西，抒發內心情感。那沒有必要系統的學習，先動筆再說，如果連動筆都有點困難，如果需要做一些心理建設，瞭解一下寫作是怎麼回事，可以看多蘿西婭·布蘭德的《成為作家》。

如果你有明確的寫作方向，想要系統的學習，需要乾貨，那我決定推薦幾本書給你，對於提升技能很有好處《寫作魔法書:妙趣橫生的寫作練習》《經典人物原型45種:創造獨特角色的神話模型》《小說創作技能拓展》《故事力學:掌握故事創作的內在動力》《非虛構創作指南》《好劇本如何講故事》《衝突與懸念:小說創作的要素》《網路文學創作原理》（不要一口氣全買了，有選擇性的看簡介再決定哪本適合你）

如果你覺得看書耗時太長，需要網路課程緩一緩，也可以。國內各種平臺有很多教你寫作的課程，比如何瑫寫作訓練營、葉開的深夜書桌等等

心裡有東西卻寫不出來？這個問題主要有兩方面的原因。

一是自身寫作水平有待提高。寫作水平是寫文章的基礎，寫作水平不夠，寫文章時心有餘而力不足，當然寫不出東西來。若想快速提高寫作水平，也不是很難，只要平時多注意積累詞彙（可閱讀俗語、諺語較多的《增廣賢文》），同時多學習相關的佳作，就能達到快速提高自身寫作水平的效果。

二是寫作素材積累不夠。寫作猶如建房子，建一幢房子需準備紅磚、水泥、石灰、鋼筋等各種材料，同樣寫作也需要準備各種“材料”（即寫作素材）。若是你手上的寫作素材不夠，那麼任憑你絞盡腦汁，也沒法寫出好作品來。要加快素材積累，也很簡單，只要堅持寫日記即可，每天把自己生活的點點滴滴記錄下來，天長日久，自己就擁有很多寫作素材。

只要採取以上兩條措施，相信你一定能迅速提高寫作水平，隨心所欲寫出好作品。

心裡有想法寫不出來，個說不出來差不多，就是表達能力有問題，從而提現在溝通缺陷。

都是表達方式，相對與口語寫作難度就更大一點，口語更為簡單直白，寫作表達細膩，傳達的層次更為豐富。在缺乏特定物件的情況下，寫作又是傳播自己對自然，對社會認知的最佳方式，同時透過自己的描述和表達別人有所啟發，獲得同感。

為什麼會出現心裡有而筆下木有的情況，要分好幾個方面。首先要清楚瞭解自己的內心世界，清晰的界定情緒和思考擴張範圍，這就是所謂的根。比如某一時刻的悲痛，你描寫成了孤獨，想寫小說故事，寫了一部分發現寫的是自己的日記。心裡有是一個出發點，但也要清晰明瞭，有方向，不能是一團亂麻。

其次是寫作基本功的訓練（不談手寫字型等），有充足的詞彙量，俗語，成語，歇後語等，可以試著描述一個事物換不同的詞彙。木有詞彙量，寫作就是口語化，小孩子看電影因為詞彙量少只能表達好人壞人，成年人就表達的更為立體一些，當然木有詞彙量的成年人也表達的是好人壞人！還有一些其他比如句子，段落的訓練。

接著就是構思的訓練，文章的構思就像人穿衣服，內褲外穿是超人，內穿即是常人。構思涵蓋的東西很多，情節的鋪排，故事的發展，描寫與抒情的比例等等。

最後就是心理活動的傳達，你對一件事物的認知分析和感受，你與眾不同的想法是什麼？寫作不能倒出自己的情懷和嚮往那就是失敗的，作品也是失敗者作品，作品使每一位讀些都能找到自己的位置，產生共鳴，這就是目的。

最後要說的是語言好是天天要說，寫作也是一樣，木有一蹴而就的幹辦法，也不要指望寫出零瑕疵的作品，還是要多學習，看別人怎麼樣寫，同樣是場景自己會怎麼處理。