透過腎小球過濾功能產生尿液和排洩代謝廢物，並透過神經體液調節維持體內水和各種電解質的代謝平衡。腎臟也有一定的分泌的功能，如腎臟分泌紅細胞生成素。腎功能不全會導致紅細胞生成素分泌減少和貧血，這種貧血稱為腎性貧血，平時注意飲食，多注意休息。

“腎為先天之根”，《皇帝內經》有文：腎藏精，腎主水，腎主納氣，腎主骨，骨生髓，髓通於腦，其華在發，其竅在耳……你的發育是否蓬勃?生長是否健康?精力是否旺盛？呼吸是否深入?聽力是否敏銳?生育是否正常？衰老是否緩慢？頭髮是否烏黑?骨骼是否強壯?牙齒是否堅固?性慾是否適度?壽命是否長久？智力是否聰慧？……這一切，均是腎的功能，都是由腎在主管。因此，腎臟是人體最重要的臟器。

第一點、生成尿液、排洩代謝產物

人體機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，身體大多數的廢物透過腎小球的濾過、腎小管的分泌，再隨尿液排出體外。正常人每天由兩腎生成的超濾液總共約180升，而最終排出的尿液僅約1.5~2.5升，這表明超濾液在透過腎臟（腎小管與集合管）的過程中，其中的水約99%被重吸收。

第二點、維持體液平衡及體內酸鹼平衡

人體內水、鉀以及鈉等電解質，需經腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，調節體內過剩或不足的情況，排出體內多餘的水分，以維持內環境的穩定保持體內溶液（體液）的量和質的正常，並且還能保持血液一定的酸鹼度。

第三點、內分泌功能

腎臟參與了血壓調節、、造血系統所需要的激素骨質代謝、糖代謝、維生素等的生成、活性以及分解等，如透過分泌腎素、前列腺素、激肽，並透過腎素-血管緊張素-醛固酮系統和激肽-緩激肽-前列腺素系統來調節血壓，還透過參與紅細胞生成素(EPO)與活性維生素D3的製造以刺激骨髓造血、調節鈣磷代謝。而且，當腎功能不全時，它能透過降解部分內分泌激素如胰島素、胃腸激素等從而引起代謝紊亂。另外，還甲狀旁腺素、降鈣素等腎外激素的靶器官有著密切關係。由於腎臟血液流量佔心臟輸出血液的1/5~1/4，故腎血流量跟全身臟器保持豐富的血流量有著密切的關係。腎血流量自身調節機制對於腎小球濾過功能穩態的維持有重要意義。

在我們人體當中腎是必不可少非常重要的器官，別看腎臟功能強大，卻是一個脆弱的器官。腎臟一旦受損不但會影響身體排洩系統，還會造成體內雜質無法代謝出去，不利於身體健康。此外，有些化學藥品對我們的腎臟是非常有傷害的，因為一切有毒物體都會透過腎來排出，所以會給腎臟帶來危害，如果排不出那說明你的腎臟出現了問題，就要及時的就醫了。

腎臟位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，左腎上極平第11胸椎，下端與第2腰椎齊平，右腎位置比左腎低半個椎體。

構成腎臟的基本單位，叫腎單位。每個腎臟大約有100萬個腎單位。一個腎單位由一個腎小球、一個腎小管、一個腎小球囊組成。

腎臟的主要功能：1、濾過功能，2、調節水、電解質、酸鹼平衡的功能，3、內分泌功能，分泌促紅細胞生成素、腎素血管緊張素、活性維生素D3、前列腺素等，4、部分激素降解的作用。

腎在人體中的i重要作用

1、腎主藏精，主管發育與生殖，為先天之本。腎的精氣盛衰，關係到生殖和生長髮育的功能。如果腎陰虧損，則出現陰虛火旺症狀：五心煩熱、潮熱盜汗、遺精等；如果腎陽虛則出現腰膝冷痛、形寒肢冷、陽痿早洩等症狀。腎的陰陽虛損，會互相影響而造成陰陽兩虛。

2、腎主水，腎在調節人體水液平衡方面起著極為重要的作用，如果腎的氣化失常，關門開合不利，則出現水腫、小便不利等症狀。

3、腎主骨、髓，腎主藏精，精能生髓，髓居於骨中，骨依賴髓充養。腎精充足，則骨髓堅固。腎精虛少，骨骼脆弱無力。

4、腎開竅於耳及二陰。耳的聽覺有賴於腎的精氣充養，如果腎精不足，則耳鳴、聽力減退。二陰為腎之門戶，則尿頻、遺尿、尿少、尿閉，多為腎氣不足所致。

中醫認為，人始生，先成精”，腎藏精，故腎為先天之本，寓元陰元陽。元陰是指陰精，元陽是指元氣，元陰元陽在人的生命活動中——從孕育成形到發育壯大過程中起著決定性作用。腎藏精，主生長髮育：腎主藏精，以氣為用，關係著人的生長髮育。腎氣盛衰直接關係到人的生長髮育，乃至衰老的全過程，也關係著人的生殖能力。

摘錄自相關書籍