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  • 1 # 冰雨雪點

    雜燴蔬菜湯是日常生活中的家常吃法,每個人的口味不同,所用的食材也不同。當然也存在地域問題,吃法也就不同。下面我把我所能知道的雜燴蔬菜湯分享給大家。可以根據自己口味備蔬菜,湯可以用高湯,也可以用清水煮菜。

    高湯做法:

    要用高湯的話,可以先用調味品熗鍋,然後倒入高湯,加入各種蔬菜,先加比較難煮的,後加容易煮熟的,這樣煮的菜熟的口感會比較好,煮好湯後,根據自己口味加入食鹽和胡椒粉。食材可以選用如圖所示的食材。

    準備食材:適量蘑菇、胡蘿蔔、海米、豆腐皮、海帶絲、青菜葉、黃瓜絲等

    清水做法:

    1.把所有需要用的食材洗淨切好備用。

    2.煮鍋燒水,水開後先放入蘑菇、海帶。

    3.稍煮片刻後加入胡蘿蔔、海米。

    4.然後加入豆腐皮、黃瓜絲、青菜葉子。

    5.所有菜煮熟後加入適量生抽和食鹽,再加入胡椒粉攪拌均勻就可以了。這是清淡吃法。

    6.當然根據自己口味也可以加入香油、辣椒油或香菜。

    這樣雜燴蔬菜湯就做好了,多種蔬菜營養更均衡,不過要注意有些蔬菜是不能一起煮的。為了色香味、營養更全面,在食材搭配上選好合適的食材。

  • 2 # 尚恆北斗

    首先感謝作者提的問題,這裡結合個人經歷,談談個人經驗,大雜燴蔬菜湯,是集各種蔬菜營養於湯中的,長期的營養成分有維生素,有胡蘿蔔素,有番茄素等

    一般,這些營養元素對人體健康,起得不可替代的作用。

    今天分享的這道蔬菜湯,是日式料理,但是,文化不分國界,我們應該取其精華,去其糟粕。

    具體做法如下:

    材料:

    大蒜一顆,大蔥半節,土豆兩個,胡蘿蔔,洋蔥,蘑菇,西紅柿各一個

    番茄切丁,土豆胡蘿蔔洋蔥切塊切條,鍋裡放食用調和油,放蔥薑蒜,翻炒,邊緣發黃即可。加水,大火燒滾,放調料。下番茄,胡蘿蔔,土豆,悶熟,悶爛,下洋蔥圈,裝盤,撒上蔥花,這道日氏蔬菜湯就完成了

  • 3 # 使用者7174105950061

    教你做西式蔬菜湯,酸酸甜甜口味。吃過西式大餐的朋友,應該吃過蔬菜湯開口菜。

    原材料:土豆、西芹、西紅柿、胡蘿蔔、平包菜、洋蔥。

    輔料:黃油、番茄醬、麵粉

    調味:鹽,雞精,白糖,白醋

    製作流程:首先把所有的蔬菜清洗乾淨,改刀成粒狀,五毛錢硬幣大小就可以了,改好備用。

    開鍋鍋里加入適量的一點黃油,黃油融化加入切好的洋蔥一起炒香,然後再把其它的蔬菜放進去一起在炒一會,炒個三五分鐘加入番茄醬炒,然後再加入適量的麵粉,在炒幾下加入清水,煮個三五分鐘。

    煮一會鍋裡就可以調味了,加入鹽,雞精,白醋,白糖,酸味和甜味根據自己口味放。

    蔬菜特點:湯濃清香,酸酸甜甜,美容養顏。

  • 4 # 若然塵埃x

    做湯首先要有湯底,這樣做的的湯味道鮮美!湯在用餐過程中也是作為第一道菜,主要是用來刺激味蕾,這樣會增進食慾!

    蔬菜湯做法有多種,就說一下我的做法,這款湯在西餐裡叫意式蔬菜湯,口味是酸甜。

    1,熬湯底,雞骨架,洋蔥,西芹,胡蘿蔔,香葉,全部適量熬1小時左右就ok了,然後過濾出來湯放一邊。

    2,蔬菜類,胡蘿蔔,洋蔥,西芹,黃節瓜,西葫蘆,土豆,番茄,捲心菜,全部切成1cm大小的丁,番茄要去皮去籽。量按個人需要來做。

    3,調味料,大蒜末,番茄膏,羅勒葉,披薩草,香葉,鹽,糖,黑胡椒

    4,製作,湯鍋加熱,放油炒洋蔥炒香,加大蒜末炒,羅勒葉,披薩草,加胡蘿蔔炒香,加節瓜類炒,在加西芹,放茄膏炒好,然後放熬好的湯底,放土豆煮開放入捲心菜,待土豆熟成,放番茄丁,糖,鹽,黑胡椒調味即可。一碗美味的湯就做成了。希望對你有幫助哦!

  • 5 # 黔鄉漁家

    雜燴蔬菜湯的做法多種多樣,主要在於食材的選擇,可以全是蔬菜、蔬菜搭配動物內臟等做法,下面分享一道全是蔬菜做的雜燴湯,味道鮮美。

    食材準備:大蒜、辣椒、姜、花椒、胡椒油、醬油、豆芽、豆腐、白菜。

    1、首先準備生好的黃豆芽,洗乾淨備用。

    2、將大蒜、辣椒、姜、蔥切細備用。

    3、燒油,將大蒜、辣椒、姜下入鍋中爆香,然後下入小白菜及豆芽,待小白菜炒至半熟後,下入菜豆腐煮上幾分鐘。

    4、然後下入調料:胡椒油、鹽、醬油調味,即可出鍋。

    這道蔬菜湯營養豐富,有3種蔬菜,含有多種維生素,特別的好吃,麻辣鮮香。

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