黑頭，其實就是我們所說的“開放性粉刺”，由於臉上油脂分泌旺盛，堵塞在毛孔處被空氣氧化變黑形成！

除了油脂分泌過多以為，臉上的油脂還會吸附空氣中的灰塵、雜質、細菌等物質，帶入毛孔中，這些都是快速促進黑頭生成的因素。

1、可可籽脂海鹽活性皂

黑頭的形成是油脂分泌過多，堵塞毛孔導致的，所以，日常一定要洗臉清潔，每天回家之後，可以用溫和的可可籽脂海鹽活性皂洗臉，多種天然成分新增，深層清潔毛孔，平衡油脂分泌，避免油脂堵塞毛孔，促進黑頭生成。

2、卸妝油

清潔完面板之後，在有黑頭的位置均勻的塗上卸妝油，然後用保鮮膜貼在塗油卸妝油的位置。以按摩的方式不斷輕柔按摩，最後在清洗乾淨即可。也可以用吹風機對著鼻子吹，讓卸妝油升溫，讓面部肌膚毛孔張開，大大的提高了清除黑頭能力，可去除深層次的黑頭。

3、試試雞蛋清

洗臉後，也可以用熱毛巾給鼻子做個熱敷，將毛孔開啟，然後用化妝棉蘸取雞蛋清，過一會兒取出貼在鼻子上，一段時間後揭下來，可以達到去除黑頭的效果。

如果你用手去擠的話，還能擠出一些的黑色小米粒，但是沒過幾天，這些小米粒又會陸陸續續再長出來，甚至數量還會越長越多，而且毛孔也越來越粗！

只是，對於這些擠出來的黑色小米粒，很多人都覺得好奇，有人認為是脂肪粒，也有人認為是黑頭，甚至還會有人把它當做油脂粒......

有人就問我這是啥，我一般就會說這是痘痘的蛋白質......

哈哈，開玩笑的。

他到底是啥?一般而言,從毛孔裡擠出來的這些黑色小米粒,主要分為下面這4種物質：

粉刺栓：

如果是從痘痘裡面擠出來白色東西呈現條形狀的話，就很可能是粉刺栓。

粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細菌，而且多數粉刺栓中含有蟎蟲。而我們鼻子上愛長的小顆粒黑，就屬於這種粉刺栓。

這個一定要注意清潔。

油脂分泌物

如果是從痘痘裡面擠出來的白色東西是白色的液體物質的話，就可能是皮脂分泌出較多的脂肪，而白色液體狀的物質又因為分泌的脂肪沒有受到氧化汙染，從而形成的油脂酸。

皮脂腺過於發達，臉上出油過多，面板就會釋放出大量遊離的脂肪酸，如果這些油脂在毛孔裡堆積過久，沒有及時清理乾淨的話，就會凝結成塊狀物，刺激皮脂腺分泌後形成的痘痘。

所以，在面板正常的情況下，這些從毛孔裡擠出來的黑色小米粒，最為常見的就是油脂粒，也就是人們常說的脂肪酸。

角質凝結物

我們的面板每天都在進行新陳代謝，如果長時間沒有進行角質清理的話，這些廢舊角質就無法自然脫落，容易堆積在毛孔裡而形成顆粒物。

因此，我們從毛孔裡擠出來的這些黑色小米粒，很有可能就是代謝出來的細胞、廢棄角質，以及外界灰塵融合而成的凝結物。

蟎蟲的分泌物

蟎蟲喜歡躲在毛孔的深處，靠吃我們的皮脂、角質蛋白，和面板代謝物為生，尤其喜歡生活在面板的毛囊和皮脂腺中，如果是遇到潮溼的天氣，或者是臉部出油過多的話，它們就會大量的繁殖生長，使毛孔不斷被撐大，導致臉部不斷地滋生出痘痘或粉刺。

so，我們從毛孔裡擠出來的這些黑色小米粒，也有可能會是蟎蟲的糞便、屍體、蟲卵的凝結物。

雖然這些蟎蟲“粑粑”讓人膈應，但不算什麼大問題，注意勤換毛巾、枕套，每天早晚認真洗臉就OK了。

如果臉上的蟎蟲過多，引起了面板炎症，可以在醫師指導下使用一些除蟎的護膚品或藥品（如甲硝唑等）。

要養成良好的生活習慣，少吃甜食及油膩辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，經常運動，身體棒棒噠，才不會給蟎蟲可乘之機！

記住，不要隨便擠它，手上的細菌很多，直接用手擠的話，會讓手上的細菌二次感染毛孔，而且就算擠了也很快長回來，最好是能用棉籤這些工具來把一些痘痘擠掉，這樣能減少細菌感染的機率。

擠壓過程中一定要消毒！鼻子屬於臉部的危險三角區，如果消毒做得不到位，細菌從鼻子周圍的毛細血管“趁虛而入”，直接進入與之相通大腦毛細血管，造成顱內的感染，嚴重的甚至會危及生命！

事實上，粉刺裡面也有寄生細菌，就算做好消毒，也不能排除將細菌擠壓入血的風險。

因此，最好是請有經驗的面板科醫生或護士幫您操作。