無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。

　　一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療。

孕婦低血壓要注意以下幾方面：

　　1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這些食物都具有養心益血、健脾補腦之力。

　　2、選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，可使血壓上升。糖能很快的提升血壓，不過孕婦低血壓屬於正常情況，不要過分擔心。

孕中期孕婦血壓低通常是血容量不足，營養不良導致的。這種情況應注意監測孕婦的營養狀態，檢查維生素、微量元素、血紅蛋白、血糖等指標，綜合評估孕婦在孕中期的營養狀態如何，是否存在貧血、營養不良、體液量不足而導致的血壓過低的問題。如果孕婦血壓低，考慮是血供應量不足，不足以引起外周血管的阻力，達不到一定的壓力。因此需要從營養狀態下糾正，如果存在低血壓、貧血等問題，需要糾正補充血糖，增加營養，多補充液體。

血壓低的情況大多數孕媽在孕期都比較容易出現，尤其是在孕中期，血壓會降到最低。因此，孕媽在日常生活中，在突然站起來、或體位突然發生改變時都應稍加註意。

在孕期，大多數孕媽媽血壓會有不同程度的下降，特別在孕中期，血壓會降到最低。由於要為胎寶寶提供充足的血液，孕媽媽的血液迴圈系統發生了變化，心率也開始加快。所以當孕媽媽體位突然發生改變，如坐著突然站起來，就會有暈眩感。如果出現這種情況，在產檢時一定要告知醫生。也有一些孕媽媽在產檢過程中被檢查出血壓升高，這可能是妊娠高血壓的症狀，這個時候，醫生就會特別謹慎，以防止孕媽媽在分娩之前出現危險。

妊娠期發生低血壓有兩個原因。它可能由於子宮增大壓迫大的血管，如主動脈和腔靜脈而造成。這可以透過不平臥睡覺來減輕或避免。第二個原因叫做體位性低血壓。當你從坐位、跪位、或蹲位快速站起時，重力使血液離開你的腦部。這就導致了血壓的下降。坐位或平射時慢些起身可以避免體位性低血壓。一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。

一般來說，當血壓低於90/60毫米汞柱時即為低血壓，可分為體質性低血壓、體位性低血壓、繼發性低血壓等幾種型別。無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。

一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療。孕婦低血壓要注意以下幾方面：

1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，這些食物都具有養心益血、健脾補腦之力。

2、選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，可使血壓上升。糖能很快的提升血壓，不過孕婦低血壓屬於正常情況，不要過分擔心。

雖然孕婦患低血壓的比較少，但還是要避免這種疾病的發生。孕婦血壓低最好的緩解方法就是食療，有效安全又健康。

多吃補氣補血的食物，應該葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養，如蓮子、大棗等，能養心健脾，可以常吃，可以適當多吃鹹食，因為鹽可以幫助血壓上升，但要注意多喝水，多運動。

另外，血壓低可以常吃生薑，也有助於升高血壓。儘量進食含鐵食物，可以多吃豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、紅糖等食物，還有一些含膽固醇多的食物，比如動物內臟等。

另外看看是不是生理的低血壓、如果是、那麼沒什麼影響別擔心了~有眩暈的感覺就馬上休息要是病理性的就要諮詢醫生了 。

孕媽屬於特殊人群，要特別注意自身的健康，因為孕婦的健康也會影響胎兒的健康。如果孕婦出現血壓低，應及時處理。畢竟關乎到兩個人的健康生命問題。