我看情況，有段時間面板不好我就天天做，後期有緩解了，就間隔做，然後最近入手了幾樣不同功效的間隔每天做做，因為我在北京，天氣很乾燥，最近又經常用粉底，所以以補水保溼的功效產品為主！阿夫精油的面膜我用過覺得還不錯！

補水保溼面膜可以每天敷，具體看肌膚所處情況，比如干燥。

如果已經水分很足透亮了，2-3天敷一次即可，防止肌膚過度水合，而出現角質層變薄，易受損發紅，屏障功能反而不全。

面膜不需要天天敷哦，一週大概2-3次就可以了。選對面膜很重要哦，安全、安全、安全！如果肌膚沒有什麼問題，用補水效果好的補水面膜就可以了，功效型面膜一週用一次就好了，平時就用單純的補水面膜就可以哦。但是建議白天、晚上一定要進行日常肌膚護理流程：潔面--爽膚水--眼霜--精華液/原液--乳液--面霜--隔離--防曬，不要偷懶哦！

注意的問題：一般敷面膜的時間控制在15-20分鐘，時間不宜過長，不能等面膜完全乾了再撕下面膜，敷完面膜一定要記得洗臉（市面上很多免洗面膜，但是建議不要偷懶，還是洗洗比較好哦），然後進行日常的護膚流程鎖水。

推薦一款效果特別好的面膜，添加了高科技核心專利成分——奈米黃金，配方成分安全！！！

說到面膜，大家第一反應，就是非常的快速，感覺貼完面板就能水水的，對於面膜能不能天天敷，這個要看具體膚質，如果你比較油，天天敷 那肯定不行~如果你需要修復，天天敷，當然okay！

通常情況下，面膜不需要天天敷，但是如果面板過分乾燥、起皮等，補水面膜可以每天敷，肌膚正常後，建議每週敷2-3次就可以的，去角質面膜建議每2周敷一次。

敷面膜需要注意的問題挺多，其中要注意的最主要問題就是~要選對面膜，必須選擇國家藥監局備案的、正規渠道和正規廠家生產的面膜產品，那些“一塗就白、一敷就亮”等速效面膜，最好敬而遠之。

不需要！

重點：

1⃣️.夏季出門回來一定要做曬後修復的面膜，還有相關的肌膚護理！！！

2⃣️.平時或者冬天沒什麼事 做一下補水就好了，偶爾再做個面部清理就好了！！！

肯定是不能了！天天敷面膜，你還要不要你的臉了？

你把你的手泡水裡時間長了手都會變皺，更何況臉了！

面膜一週兩到三次足夠了！

面膜部分功效是促進肌膚水合作用，但並不是越水合作用越好，角質層含水量超過30%，角質層細胞膨脹過度，細胞間隙過大，“整堵牆”鬆鬆垮垮，細菌會趁機而入。

頻繁敷面膜就是過度水合作用，肌膚暫時看著很“嘭亮”，其實很危險，下一秒不是起疹子就是面板屏障崩塌。

現在知道為什麼不能天天敷面膜了嗎？！

面膜能不能天天敷，主要是取決你用什麼型別的面膜！

1、簡單的補水型面膜是可以天天用的，前提是你的肌膚很健康！

2、清潔類的面膜，一週1-2次即可，主要是看你的膚質。

3、保養型的面膜，一週2-3次即可。

很多女性喜歡用面膜，也有很多人不用，喜歡用的，主要是安慰心理，不喜歡用的是真的懶！

話說回來，現在的面膜功能都很多，效果也是吹上天，這類的更要注意⚠️沒必要的情況下，什麼型別的面膜都按照7天2次左右的使用量來！

健康面板，基礎補水保溼天天敷，，錢袋子夠就好。哈哈～ 如果是特殊撕拉麵膜、去黑頭等功效面膜不建議天天用哦～ 作息規律，均衡飲食，Sunny心態比什麼都好❤️

每一個健康的面板護理方案包括每日使用和每週使用的產品，你可以每週使用一次面膜，也可以更多次，這取決於你的面板，當然男性和女性都可以從使用面膜中獲得好處。面膜不僅能改善面板的整體外觀，還能起到很好的治療作用。

如果你是乾性面板，保溼面膜可能是一個不錯的選擇，一定選擇適合你面板型別的面膜。

想用面膜來清潔乾燥的面板，一定要先清潔你的面板，然後拍幹，否則你可能會在各種各樣的汙垢和細菌上疊加一個面膜。

在使用面膜前，臉部清潔很重要，但雙手清潔也很重要，你需要徹底清潔雙手。

對於不太適合你臉形的面膜嗎?你可以拿把剪刀把多餘的剪掉。

不是所有的面膜都適合整夜使用，這點你需要區分選擇，同時長時間臉上覆蓋著面膜並不健康。面膜使用後，一旦你洗掉面膜，使用少量的保溼霜，否則會導致面板乾燥。

很多人認為面膜是一種治療，但是治療並不是每天都需要的，你可以考慮每週使用一到三次，或者檢視你選擇的面膜包裝上的說明，以獲得最佳效果。