關於這個問題，寶媽們可以不用緊張。給大家說說我懷孕的經歷。我是2017年2月的時候懷孕的。懷孕前三個月的時候，因為要上班，所以沒有去醫院檢查。都是自己在家用驗孕棒驗出懷孕的，我懷孕的前三個月的時候基本沒有孕吐，但是牙齒疼的比較厲害。每天晚上牙齒都疼的我睡不著覺。但是為了肚子裡面的小寶寶我也沒有吃過藥。就這樣，體重從105斤直接掉到了99斤。於是我便辭去了工作，安心回老家待產。回到老家後，我便去做了第一次產檢。我記得好像是唐篩。報告顯示我們的寶寶是畸形的可能性比較小。於是我也就放心了。因為我的公公婆婆，還有我自己的爸爸媽媽都在上班。所以我基本整個孕期都是自己在照顧自己。我記得我前六個月的時候基本上沒有長肉。嗯，到第六個月體檢的時候我也才100斤。肚子也才剛剛露出了一點點，出門都沒有人看得出來我是孕婦。但是每次體檢寶寶的身長指數都漲的比較好，所以我也就沒有放在心上。到了第七個月去醫院檢查的時候打b超醫生說我家寶寶比正常寶寶偏小兩週多。如果不引起重視的話，可能會生下一個低能兒。回到家後，我各種擔心，各種害怕。每天都在網上搜如何漲胎。也改善了自己的飲食習慣。從以前的一天兩頓，增加到後面的一天五六頓。（早上六點鐘左右我會吃兩個雞蛋一杯酸奶兩片面包加一塊乳酪。上午十點鐘左右我會加一次餐。12點鐘左右吃正餐，下午三四點鐘加餐。晚上六點鐘吃晚餐，睡覺之前還會喝一杯孕婦奶粉。其他時間也會吃一點小零食和水果。所以基本上每天都在吃東西。）還有增加自己的運動量。多出去散步，多在家做一些孕婦瑜伽課程。到後面八個多月左右去檢查的時候醫生就沒有說我家寶寶偏小了。而我自己也順利，在短短一個月的時間長了25斤。到寶寶生下來的時候我自己長了45斤，寶寶只有6斤6兩。回到老家後，基本上我每個月都會去做一次產檢，依照醫生的要求醫生要我什麼時候去我就什麼時候去。前面六個月是每個月都要去一次。然後是兩個星期去一次。最後是一個星期去一次。所以說前期你不用擔心體重沒有增加，只要說出每次檢查結果都顯示寶寶很正常。那麼是不用擔心的我家寶寶現在五個月了。一直都很健康，沒有生過病。

只要產檢寶寶的指標正常就好。在孕期，一部分人是長胎不長肉，意思就是說都長在寶寶身上了。還有一部分人是體重蹭蹭的往上漲。只要你的每一次產檢寶寶的指標都達標那是沒有問題的。

我在懷我家娃的時候，早期體重一直往下掉，平時體重在86-88斤左右，孕早期體重降到了80斤。但是產檢寶寶的指標都是好的，到了5，6個月的時候才開始顯肚的，自己身上沒長多餘的肉，到孕後期也只是大個肚子而已。很多人都說從背後看根本沒有察覺到我是孕婦。到生寶寶前我的體重也就106斤，但是我的寶寶一出生就有7.1斤。生完孩子後體重就90多點了。整個孕期基本上也沒重多少，但是每次產檢寶寶都是達標的。

所以個人認為，要多關注寶寶產檢時候的指標。對於自身體重，要吃飽吃好，休息好。

懷孕五個月體重沒增加，這樣對寶寶好嗎？

孕前105斤，不知道早孕反應孕42天-孕3個月，這段時間你有沒有變瘦呢？受早孕反應，胃口不好，很多媽媽都不同程度地瘦了，我就瘦了20斤。如果早孕期間瘦了，那麼到孕五個月體重慢慢長回來，107斤也不錯了。

即使早孕反應沒有瘦，那麼從孕早期到孕中期只長了2斤，也不能說明胎兒一定就不夠營養的，如果媽媽吸收的營養被胎寶寶吸收了。那麼媽媽的體重就會增長的比較慢。還有如果媽媽是瘦肚子或者是子宮後壁也會不顯懷的。

如果胎兒的發育是比實際孕周偏小兩週以上，並且每次孕檢都沒有改善，那麼胎兒很可能是生長髮育遲緩。引起胎兒發育遲緩的原因有：孕婦的遺傳，妊娠時的體重過大或過小。孕婦營養不良，蛋白質和能量供應不足。孕婦貧血，高血壓，心臟病等等。胎兒有遺傳和染色體病史。孕婦懷有雙胞胎。胎兒發育遲緩可以透過B超檢測資料，子宮底高度測量方法和生化檢查來判斷 。

改善胎兒發育遲緩的方法是：

1.左側臥位改善子宮血流。

2.定期做B超或胎心監護，監控胎兒發育情況。

3.吸氧。每天三次，每次30分鐘，2-3L/小時。

孕期媽媽要在家自己測量體重，孕中期一般是每週增長400-500克。孕晚期是每週增加400克。如果連續兩週體重超標，媽媽要控制飲食，如果連續兩週體重不達標，那麼媽媽要加強飲食。