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應該怎麼做才能一心學習或者緩解壓力緩解情緒或者調整好時間調整好心態?
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回覆列表
  • 1 # 江湖大嫂

    很顯然這是對自身認知的自卑感,身體髮膚受之父母,人的出生是我們無法改變的,但是成人之後我們想要成為什麼樣的人,有什麼樣的性格都是可以自己選擇的。

    胖不是貶義詞,自認為也沒有覺得胖了就會很難看的,仔細看看在大街上行走的人會發現,不是所有的人身材都是完美的,也有胖乎乎很可愛的人。

    沒人喜歡和長的胖不好看也沒有直接聯絡的,誰說長的胖的人就沒有朋友的呢?沒人喜歡有很多原因,你覺得沒人喜歡你,只是你自己單方面的想法而已,是因為你潛意識裡就認定別人不喜歡你一樣。

    一個人可以接受別人不喜歡自己,但是千萬不要連自己都不喜歡自己,覺得自己胖才沒有人喜歡的,那就努力減肥看看呢!不要總說自己胖沒人喜歡,那肯定就是你自己都嫌棄自己,不要整天怨天尤人的埋怨別人不喜歡自己。要麼就改變自己讓別人接受自己,要不就接受現在的自己,開心的生活,又不想委屈自己來適應社會,也不想改變說服自己接受現狀。

    那不開心就是自己找的,俗話說只有懶女人沒有醜女人,是絕對有道理的話。要不改變自己快樂生活,要不維持現狀自憐自哀。

  • 2 # 緣走高飛

    看到題主對自己形象的描述,應該像如花。隨後我的眼淚就刷刷的往下流,百感交集,出於可憐。翻了翻之前讀的刊物,花費了一個小時,特意給你出幾招,不能根除,也能緩解一些。

    1.題主如果有意,可以和我試試呢

    長的不太好看的女生,老天在關閉你一扇門的同時,又打開了你心靈的窗戶,通常比較善良,能為別人考慮,不那麼自私,也就是有很強的內在美!所以,你就要發揮優點,揚長避短,社交中學會遮蔽弱點,你應該試著建立自信。我鄰居長相就不太雅觀,黑面板,個子低,長得醜,但是人家口才好,會社交,最後工作做銷售,大學就談了自己的女朋友,並且讓人有種鮮花插在牛糞上的感覺。所以說,自信的人走到哪裡,即使外貌不好,也廣受歡迎!另外,我24了還是單身,感情經歷單薄,但是長的帥氣,在一起可以給你撐點面子。題主不妨私信中給個聯絡方式,我在這裡也給自己打個相親廣告。

    2. 試著用頭髮和美容修飾一下自己

    不會化妝就網上學習,不會設計髮型就去讓人家給你做一個。現在化妝效果這麼強大,足夠遮蔽掉你的缺點,讓你有煥然一新,重新做人的感覺。

    3.胖,就去改掉吧

    大部分還是不喜歡胖乎乎的女孩,身材不好嘛,但是我還是很享受有肉感的女生。因人而異,所以為了給自己更多機會,不妨狠心減肥又如何!現在處境已經讓你不滿意了,再不改恐怖抑鬱症都犯了,所以,想要人前顯貴,就得背後受罪!克服了自己,你會相當的有成就感。

    我是冷漠世界熱心人,我有話說

    長的不好不是這世界上一個人的事,所以想的開些,如果因為懶惰,就放棄拯救,你的出路會在哪裡呢!最後,提醒一點,減肥的合理方式絕不是不吃飯,而是運動,跑步,每天堅持,一個月後見成效。一點點進步,你會愛上這個過程。

  • 3 # 老蘇影音

    你是男孩還是女孩?我也和你一樣偏旁,體重170身高170這樣的的身材讓我深受其感,以前別人叫我帥哥,現在別人叫我胖子,婚前與婚後的差距太大,結婚以後體重開始發福,以前有女孩喜歡我,現在基本不可能,就算是想找個小三還要掂量一下自己的身材,還怕別人看不上自己,不是不自信也不是我自卑,確實是現在的男人女人都不喜歡胖子或者胖妹,但是胖的人也不要自卑,只要下決心去減肥去鍛鍊,控制自己的食慾和睡眠,一定可以瘦下來的,不要因為胖而產生自卑或不自信的錯覺,也不用去在乎別人怎麼看你,不要讓自己有心理壓力,樂觀對待就好,胖的人不止你一個,比你胖的多了去了,你只要有恆心堅持去減肥就好了,希望你成功,

  • 4 # 美食養肥人

    親愛的,我只能很遺憾的告訴你,不能怎麼樣!如果是你自己覺得自己胖,別人覺得也還行,那就調整自己的心態!如果確實胖,自己也覺得難看接受不了,那就減肥!沒什麼好猶豫的!瘦下來肯定會更自信,心態也會積極起來每天不開心是沒有用的,別人不喜歡你,可能是你自己過於敏感的想法。也可能你因覺得自己胖而自卑,整天悶悶不樂,別人也不好接近你,自然就有距離啦樂觀活潑的胖子人緣好的也一大把!但是你目前的狀態,更適合先調整心態減減肥,瘦下來世界就明朗了~等有一天你對自己認可了,誰喜不喜歡你也就沒那麼重要了。可以跟我聊一下,減肥我還是有心得的

  • 5 # 00yummy00

    做人應該要自信,不要太在意他人的眼光,人活著是為了自己,只要自己高興了就行了。胖的人有胖的人的美,並不是說只有瘦子才是漂亮的,沒有人這樣規定過,也不是所有人都喜歡瘦子。一個擁有適當的自信的人,是最美麗的人,因為她即不狂妄自大、盲目自信,又活出了自己的世界,這樣的她們,是美麗的。

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