壓在心底，永遠不說

世界上有多少人，就有多少秘密。一段感情、一個理想、偶爾

的錯誤、難言的隱私，能耐心聽朋友傾訴，能替別人守住秘密，保

護好人家的隱私真的是特別重要的美德。相信每個人都有過向別人

傾訴秘密的時候，相信每個人都有過傾聽別人秘密的時候。

其實我們都知道，沒有人能鬆解別人的痛苦，別人要的只是傾

訴，像倒垃圾一樣的倒完心中塵埃，人就輕鬆了，解壓了，然後一

轉身揚起笑臉，又是一番自信和自戀。當別人向你傾訴秘密的時候

，說明他信任你，並且認可你的人格。面臨傾訴者最主要的是保密

，哪怕是不堪的隱私，我們只要傾聽、理解、勸慰，然後就是忘卻

——忘卻他說過的穩私。始終認為，傾聽秘密然後消除秘密，是做

人最基本的要求，也是準則。

然而現實畢竟太複雜，人的素質也各不相同，能不能分清可傾

訴者，得有一雙慧眼，至少，也要有一雙稍微能看清別人有無口德

的眼睛，否則秘密就會一個傳一個的……“千萬不要告訴別人”的

鏈條中傳播開來。以至最後成為公開的秘密或者是不公開而大家都

知道的秘密。這就是關於秘密的笑柄，也是秘密傳播的規律。

曾經也和朋友傾訴過，然而時隔不久，這件事卻有另一個朋友

那裡反饋到我的耳朵。我聽後從容的笑了笑，朋友驚訝，問我：“

你不生氣嗎？你不恨她嗎？”我說：“為什麼要恨別人呢？秘密是

由自己說出去的，既然自己可以和別人傾訴的，那已經不叫秘密了

，怪只怪自己太相信別人的口德和品德。

透過這件事情，反倒心裡明白了一個道理：有些事情永遠是屬

於一個人的，有些秘密，適合放到心底，自己一個人慢慢發酵，感

受回憶中的香甜和發酵之後的苦澀。然後小心翼翼的封存在我們的

記憶裡，因為這也是我們人生中一次寶貴的經歷。至於那些被公開

的秘密，學會泰然處之，學會從容面對。我挫故我在，真實的自己

比遮遮掩掩虛偽的人要好的多。

是或者每個人都沒有做得那麼好。試問一下我們自己呢？有則改之

，無則加勉吧。世態炎涼，人生冷暖，守住別人的秘密，並非一件

易事。它是一種真誠，也是一種對世間萬物的理解和醒悟，更是一

個人的修養和愛。人間秘密，林林總總，又千奇百怪，守住別人的

秘密，就是守住了他人的聲譽，守住別人的秘密，其實是守住了自

己的人格。

長期以來，人們一直認為保守秘密會加重心理負擔，進而損害身體健康。但是美國心理學家進行的一項最新研究卻得出了相反的結論，即保守秘密比對別人透露秘密更有利於身心健康。 目前，有許多關於保密會有損身心健康的理論。其中一種理論認為，說謊抑制了人們說實話的自然傾向。這種抑制對生理產生了影響，精神上的緊張反過來增加了身體的壓力，致使人們考慮每件事都感到痛苦和沮喪。另一種類似的理論也認為，那些將羞恥的秘密埋在心底的人感覺自己像個騙子，沒有真實的生活，隨著時間的流逝，因說謊而產生的壓力會損害人們的健康和安樂。 許多人認為，透露隱私雖然帶來許多壓力，但可以防止秘密侵蝕內心，對身體和精神都產生嚴重危害。目前在美國，推動人們透露隱私的動力到處可見。 凱利和伊普做了進一步探查，詢問調查物件所保守的秘密是否與家庭、性、一種浪漫的關係、一次墮胎、飲食失調等有關。這是為了證明他們的秘密不是瑣碎的事。調查發現，有些人將秘密保守了幾天，有些人保守了幾個月，而有些人保守秘密的時間則超過了6年。凱利和伊普還對調查物件進行了性格測試。研究結果發現:保守秘密的人實際上比那些透露秘密的人的心理疾病症狀要少。

秘密一個神奇的詞彙。

守得住的才叫秘密。

說出來的就是故事。

如果一個人真的能夠守得住秘密，說明這個是是一個有主見，有主觀意識的人。

守得住的秘密，就是不能多口舌，不能夠譁眾取寵，討別人快樂的人，所以，這個人的品格一定要好。

所以，有主見，有想法，少口舌，品格好，優秀的人，一定是守得住秘密的人！

禍從口處，秘密一般都是在嘴裡洩露的，所以正確的方法去保守秘密，就是拿一張腳步來封住自己的嘴巴就好了。

閉口不談，當你覺得這件事情比較重要，不應該告訴別人的時候就堅決不提，因為一個人守口如瓶，才會最大的得到朋友的信任。