兩手空空，正好擁抱大自然。

沒有力量成為山峰，向低處去，體會大海般的存在。

做不了強者，以一個弱者的身份，接受老天的關愛。

順其自然就不低迷了！慾望太重看著一切都是高不可攀，能不低迷嗎？順其自然一切迴歸平行視野，就心平氣和了。心平氣和智慧就回來了，機會就能抓住了！走出了地平線，就走出了低谷。

拒絕低迷蟲，即便被生活和工作遭遇挫折。只要努力奮鬥，就能引吭高歌。

休息一下，可以去登高望遠，可以是整理家務，可以讀一本閒書，調整好心態。

而後思考，一定要反省，務必找出問題，環境是客觀存在的，可以改變自己。

羅馬不是一天能建成的;合抱之木，生於豪未。未必要家財萬貫，一定要學習奮鬥。

每一個努力的過程，無論順暢與否、成功與否，都能豐富人生閱歷，都一樣是動聽的人生讚歌。

低迷不是問題，低迷不指平凡。只要追求上進、充實生活，人生時處見精彩。

人總有低落和心情不好的時候！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有八九！在我們感到痛苦.壓抑.鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下方法去減壓和發洩:一.羅列使自己感激不盡的事，與人為善，不要懷恨，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待你的人。

二.發展自己的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知慾，保持健康的體魄和心理。

三.與他人建立關係，多和親朋好友談心，人的精力有限，想做的事卻很多，減少不必要的人際約束。

四.喜歡並保護自己，並老想給別人好印象而改造自己，有意栽花花不開，無心插柳柳成蔭。

五.和卓越競爭而不是和人競爭，進步才是最大的勝利;與自己較量而不是和別人較量，戰勝自己才是最大的贏家。

六.接受自己能力有限的事實，選擇人生中真正想做的事，真正想愛的人。

七.消除敵意與侵略性，嘗試與別人合作而不是單獨競爭，對問題當機立斷，隨機應變。

八.學會閒聊和關心別人，別把自己看得太重，儘量不要給別人自私的感覺。

以上"八大金剛"是本人低迷蟲時採用的自救方法，每個人都有一段低迷蟲的時期，我覺得對低迷蟲不用太介懷，時間總會沖淡一切的，關鍵是看我們能不能放得下。如果你能真的不在乎，就無所謂走出低迷。如果我們真的有厭煩的時候，那你就應該回家看看吧，無盡的黑暗中總會有一盞不滅的燈為你而明！最後祝願大家在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！

謝邀。人，一但失去了目標，失去了奮鬥的方向，相似於混濁之蟲，這時候，你也要不感覺與世無為，真的要感覺到自己隨時都存在著。人嗎，本來就是一類動物而已。要巡看人間，解透社會，首先要將自身站穩，徹查腳根。在你人生的十字路口，應該有一道底線，這道底線是:經過殊死拼搏和努力，還能吃上飯，還能生存著，這也是人的幸運，假如要在垃圾桶裡求生存，那是人萬分不願見到的事情，人生過不了的坎，也許就是這個坎。76年退伍回家，我在一家做客，來了一個叫花，把身上僅有的1元6毛錢，全給了她。事後親威說了，這些要飯的，大多數是討著回家修大房子的。那個時候，這個現象，是富人叫花。現在要使人去討，為了沒有房子住而去討，那就是很窮的人家了。近一倆年來，根本就沒有發現叫花的。僅幸中國社會，於015起，只少我本人沒發現過叫花。國家解決了貪困人囗，解除了叫花的存在。給十分愛拼搏的人提出了嚴俊的要求，這個要求是，你要生活著，你的面子起碼不要洩露於世，絕對超越叫花和貧困戶的物質精神和精神物質。所以，為了一切，可以於世宣告，低迷蟲，絕不屬於己有，因為本人還具有足夠的體力。

如果人生只是一條直線，那是多麼的無趣和無聊，只有機器才會沒有感情，沒有情緒，機械的接受著指令生存者。

人類作為一個情感豐富的動物，是必要會有情緒的，有高興就會有失落，有興奮、高潮就會有低迷。就像這幾天的股票，股市能一直這樣狂跌下去嗎？肯定不會。未來幾個月，長則幾年終究會重新走向高點。

無論是情緒、生活、事業、友情等陷入低迷，都說明自身需要調整，需要充電，需要學習，性格需要完善，需要更好的適應你的社會，需要適應你自身的成長所帶來的環境的改變。

低迷只是暫時的，調整好自己，確定好新的目標，不要奢望一天，一個小時，一分鐘就改變，規劃好每一天的生活內容，當你每天都迎來一些變化時，低迷自然會隨之瀟灑，當你裡目標越來越近時，自然會迎接你這個人生階段的高潮。