速溶咖啡的好處

1、緩解疲勞 平時人們適量喝一些殊榮，咖啡能加快身體內血液迴圈，而且能為人體補充，營養還能緩解身體疲勞。因為速溶咖啡中含有一定數量的咖啡鹼，這種物質能加快人體內乳酸代謝，而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞的症狀就會很快消失。

2、解酒排毒 速溶咖啡還有一定的解酒作用，平時人們在喝酒以後及時飲用一杯速溶咖啡，就能讓身體內的酒精快速氧化，能讓它分解成水和二氧化碳，排出體外，也能讓人們酒後出現的頭疼和噁心以及嘔吐等症很快消失。

3、預防膽結石 預防膽結石，也是人們喝速溶咖啡的重要好處之一，因為速溶咖啡中含有豐富的咖啡因，這種物質被人體吸收以後，能促進人體內膽能收縮，加快膽汁代謝，防止膽汁轉化成膽固醇，這種情況下膽固醇生成膽結石的機率就會明顯下降。 速溶咖啡的壞處 速溶咖啡是一種經過加工的咖啡粉，它在加工過程中會加入一些化學成分，還會加入一些色素劑和防腐劑以及糖類物質，平時只是適量飲用速溶咖啡，對身體沒有明顯壞處，但長期過量飲用速溶咖啡時，就會讓身體吸收一些有害物質，會損傷人體各器官功能，嚴重時還會導致它們病變。

速溶咖啡是一種經過加工的咖啡粉，它在加工過程中會加入一些化學成分，還會加入一些色素劑和防腐劑以及糖類物質，平時只是適量飲用速溶咖啡，對身體沒有明顯壞處，但長期過量飲用速溶咖啡時，就會讓身體吸收一些有害物質，會損傷人體各器官功能，嚴重時還會導致它們病變。

速溶咖啡的配料表，可知其含量最多的成分是植脂末(或稱為咖啡伴侶)，其次是白砂糖(或咖啡粉)，再次是咖啡粉(或白砂糖)，最後是一些起輔助作用的食品新增劑。

速溶咖啡好處：

1，咖啡含有一定的營養成分

咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高，並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

2，咖啡對面板有益處

咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

3， 咖啡可以消除疲勞

要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

4，一日三杯咖啡可預防膽結石

含咖啡因的咖啡能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。

速溶咖啡壞處：　

過量引用速溶咖啡對身體會產生一些影響。速溶咖啡屬於化工產品，在生產過程中丟失了一些咖啡原有的功能，此外，速溶咖啡中新增的色素劑和防腐劑對身體也沒有什麼好處。

另外，咖啡的生產過程中產生了一種叫丙烯醯胺的物質，這種物質是一種已知的致癌物質，所以，只要有時間，大家還是儘量到咖啡館去喝現磨咖啡，那種品質較好。

咖啡本生有提神緩解疲勞作用，對面板也有一定好處。而速溶咖啡好處是方便，能隨處沖泡既喝。

壞處就是:用做速溶咖啡的咖啡豆品質不好。在製作工藝中還會新增色素和防腐劑，這些東西都對身體不好。而且速溶咖啡都是混合型，裡面有奶精和糖，在製作中會產生一種致癌物質。

從速溶咖啡的配料表，可知其含量最多的成分是植脂末(或稱為咖啡伴侶)，其次是白砂糖(或咖啡粉)，再次是咖啡粉(或白砂糖)，最後是一些起輔助作用的食品新增劑。速溶咖啡好處：1，咖啡含有一定的營養成分　　咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高，並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。2，咖啡對面板有益處　　咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。3， 咖啡可以消除疲勞　　要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。4，一日三杯咖啡可預防膽結石　　含咖啡因的咖啡能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。速溶咖啡壞處：　　　過量引用速溶咖啡對身體會產生一些影響。速溶咖啡屬於化工產品，在生產過程中丟失了一些咖啡原有的功能，此外，速溶咖啡中新增的色素劑和防腐劑對身體也沒有什麼好處。另外，咖啡的生產過程中產生了一種叫丙烯醯胺的物質，這種物質是一種已知的致癌物質，所以，只要有時間，大家還是儘量到咖啡館去喝現磨咖啡，那種品質較好。